茶油由于含有豐富的多種營養(yǎng)成分，無論內服還是外用都有很好的效果,因為茶油屬于不飽和脂肪酸含量較高的植物油，這類油作為食用油營養(yǎng)價值較高，而動物油屬于飽和脂肪酸，兩種油一起食用會降低茶油的吸收率,1.茶油具有清熱利濕，殺蟲解毒的作用,需要注意的是茶油不宜與動物油同食，否則會影響茶油對人體的吸收率。
茶油能促進消化，增強腸胃的吸收功能。農村家庭一般給孩子茶油，尤其是嬰兒。食用茶油可益氣、通便、降火、助消化、促進骨骼和髂骨生長。使用茶油可以延緩衰老，防治老年病。老年人食用野山茶油可清火明目，烏發(fā)延緩衰老，降低人體血清和血漿中的膽固醇和纖維蛋白及血脂，對高血壓、動脈硬化、心血管疾病有較好的療效。山茶油使用注意事項:高血壓、高血脂、高血糖人群和肥胖者不宜隨意食用，因為茶油的不飽和脂肪酸含量較高，食用過多茶油也會導致熱量攝入過多。需要注意的是茶油不宜與動物油同食，否則會影響茶油對人體的吸收率。因為茶油屬于不飽和脂肪酸含量較高的植物油，這類油作為食用油營養(yǎng)價值較高，而動物油屬于飽和脂肪酸，兩種油一起食用會降低茶油的吸收率。
2、 茶油的功效 茶油的功效是什么茶油由于含有豐富的多種營養(yǎng)成分，無論內服還是外用都有很好的效果。1.茶油具有清熱利濕，殺蟲解毒的作用，2、經常服用能抑制衰老，對慢性咽炎和預防高血壓、動脈硬化、心血管疾病有很好的效果。3、長期使用，能清胃潤腸，并能治療腹痛、急性蛔蟲梗阻和習慣性便秘，4.茶油可抗紫外線，直接涂抹可預防曬傷、皺紋、頭癬、體癬、頭皮屑、脫發(fā)。5.茶油可作為洗發(fā)水和護發(fā)素中的配方，用于預防皮膚瘙癢和慢性濕疹，6.在臺灣省等地，茶油拌飯和面條是女性產后常用的最佳滋補品。南方被稱為“月亮油。
