1. 抑郁焦慮測(cè)試表
抑郁性焦慮癥是指因長(zhǎng)期抑郁導(dǎo)致出現(xiàn)的焦慮癥，一般是抑郁癥和焦慮癥的綜合表現(xiàn),抑郁焦慮癥的焦慮表現(xiàn)：
①經(jīng)常莫名的緊張、焦慮不安；
②易激動(dòng)，對(duì)一些小事而大發(fā)脾氣、耿耿于懷；
③注意力不集中，記憶力下降；
睡眠障礙，早醒、失眠、多夢(mèng);消化道癥狀，食欲差、惡心、嘔吐;還有呼吸困難、冒冷汗、尿頻尿急、頭暈、心悸等等。
2. 焦慮抑郁自測(cè)表
焦慮癥，抑郁癥是不屬于絕癥的，絕大多數(shù)的抑郁癥和焦慮癥是可以通過治療的方法來進(jìn)行治愈，焦慮癥以及抑郁癥是屬于比較棘手的精神方面的疾病，會(huì)讓患者出現(xiàn)有心情落差過大的情況，度日如年，而且當(dāng)患者出現(xiàn)有這種情況的時(shí)候，首先就是要到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行咨詢，心理健康醫(yī)生，然后通過治療以及調(diào)理的方法來治愈自己的疾病。
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焦慮和抑郁不僅表現(xiàn)為情緒、睡眠、脾氣和性格的變化，還表現(xiàn)為一系列身體癥狀，如頭痛、頭悶、眼睛腫脹、視力模糊等。、頸部疼痛、吞咽困難、胸部呼吸困難、心臟緊縮、心痛等。、胃痛、大便和尿液習(xí)慣的改變、性功能障礙、前列腺或會(huì)陰不適等。腹部、四肢無(wú)力、酸痛等。
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抑郁癥和焦慮癥是兩種有所區(qū)別的病癥。大多數(shù)抑郁癥都是可以自愈的，但是嚴(yán)重的抑郁癥可能會(huì)有自殺情緒，所以建議要與心理輔導(dǎo)相結(jié)合。焦慮癥一般會(huì)出現(xiàn)心悸難安，坐立不安的情況，這種情況下很難會(huì)自己治愈，但是通過自己的調(diào)節(jié)，心理疏導(dǎo)以及藥物治療可以得到很大的改善。
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焦慮抑郁狀態(tài)的治療方法有以下幾種：適當(dāng)做些健身運(yùn)動(dòng)，在生活中可以每天做一些戶外的運(yùn)動(dòng)，有益于身心健康。養(yǎng)成和朋友經(jīng)常保持接觸的習(xí)慣，這樣可以避免和治療孤獨(dú)和離異感，減輕抑郁癥狀。改善營(yíng)養(yǎng)。因此要注意吃一些維生素含量的食物，如五谷類食物等。
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治療焦慮癥抑郁癥的方法有：藥物治療、心理治療和物理治療。焦慮癥和抑郁癥均是最常見精神疾病之一，對(duì)于輕度焦慮癥或抑郁癥以心理治療或物理治療為主要手段。當(dāng)焦慮癥或抑郁癥達(dá)到中度及以上時(shí)，藥物治療是最主要治療手段。
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焦慮抑郁癥的治療方法一般有，藥物治療，還有心理干預(yù)，物理治療的一些方法，具體還是要根據(jù)醫(yī)生判斷個(gè)人的身體情況，選擇適合的治療辦法，或者說對(duì)于病情比較嚴(yán)重的時(shí)候，選擇兩者聯(lián)合或者選擇員休克的方式，盡可能的控制患者的焦慮抑郁癥狀。
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