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1，參加越野賽跑該注意什么
2，越野賽的馬術
3，越野賽的介紹
4，冬季越野賽對身體的好處
5，賽車除了公路賽拉力賽越野賽還有啥賽
6，記一次越野比賽作文500字
7，場地賽拉力賽越野賽三者有何區別請個別詳細說明

1，參加越野賽跑該注意什么

如果是整比賽時，賽前一定不要吃太油膩的食物，也不要吃飽，只要感覺不餓就可以了，賽前40分鐘左右慢跑10分鐘左右，做一些準備動作，比如壓壓腿、拉拉筋。還有開賽時盡量站在隊伍前面，以稍快的速度先沖出去（一面被撞倒），然后再根據自己的能力調整速度。祝你取得好成績啊。

不要過急的加減速，注意頻率，還有越野跑小心扭傷腳踝，再一個就是衣服的透氣性，靴子也和場地賽不同。在一些比較有難度的地段更要注意自己的頻率，不要過分透支體力。

參加越野賽跑該注意什么

2，越野賽的馬術

馬術三項賽之一，馬術越野賽部分是長距離的障礙賽跑，分為四個賽段：A賽段是短距離的平地追蹤（2000年是4400米），以大約240米/分鐘的速度騎行，基本屬于準備活動。B賽段是障礙追逐，沿著長3105至3450米之間的路線賽跑，包括8到10個障礙，最適速度被認為是大約693米/分鐘。C賽段是長距離的平地追蹤（2000年是7920米），是延長了的A賽段。D賽段是越野賽，是最為關鍵的比賽階段。原則上，馬術越野賽為馬術三賽中比重最大的項目。所有項目總計罰分最低的參賽者為冠軍。如遇總罰分相同，排名以越野賽的障礙罰分以及各階段的時間罰分之和較低的參賽者為冠軍。

越野賽的馬術

3，越野賽的介紹

越野賽(cross-Rally)是指駕駛車輛在野外進行競速比賽。場地多為丘陵，山地，沙漠等自然環境。有汽車類，摩托車類，自行車等。

今天，學校舉行了2004年的冬季越野賽。看到同學們的積極和努力，看到令人興奮不已的成績，我高興了，我感動了－－不懈的努力獲得了成功！大家發揚拼搏精神，團結互助，齊心協力，一起創造了高三〈1〉班的奇跡，創造了前所未有的輝煌！女生成績喜人，男生更是不賴，前十名就有我們班的七人，參加的十五名男生全部獲得分數，真實令人驚嘆，令人激動！我作為班長，努力爭取好的成績，靠著堅強的意志，結果還是令我滿意的！希望大家以后無論做什麼事情，都要努力，因為“敢拼才會贏”，“彩虹總在風雨后”！

越野賽的介紹

4，冬季越野賽對身體的好處

多休息還有注意飲食均衡這樣身體就吸收營養從而補充所失的體力

冬季越野賽對身體的好處：1、寒冷的室外環境會讓人的肌肉、血管不停收縮，加速新陳代謝與血液循環，增強人體的耐寒性，同時因為新陳代謝加快，冬季長跑還有一定的燃脂效果。2、冬季長跑有利于提高記憶力。在冷風中長跑，能剌激機體的保護性反應，加快血液循環，加大腦部血液流量，給大腦提供更多營養，從而改善大腦的記憶功能。3、冬季長跑是一種放松方式，有助于使人心情舒暢。

對,提高呼吸系統的收縮性,最大程度的克服肌肉的粘滯性,但是注意賽后的保暖啊

有好處.

減肥!

放松肌肉!!

5，賽車除了公路賽拉力賽越野賽還有啥賽

樓主好。首先，賽車分為兩大類：場地賽和非場地賽。場地賽車顧名思義，就是指賽車在規定的封閉場地中進行比賽。它又可分為漂移賽、方程式賽、房車賽、運動汽車賽、GT耐力賽、短道拉力賽、場地越野賽、直線競速賽等。F1屬于場地賽中的方程式賽，是其中的最高等級，其他的方程式賽還有GP2、F3、F2、寶馬方程式、雷諾方程式、A1國家杯、Indy系列賽、福特方程式等等。非場地賽車基本上的比賽場地不是封閉的，主要分拉力賽、越野賽及登山賽、沙灘賽、泥地賽等等。這其中就有我們所熟知的頂級賽事：WRC和剛剛落幕的達喀爾拉力賽。希望能幫到您。

錯！！！！！！！！！！F1是場地賽，還是方程式。一圈一圈的。

場地賽，

還有漂移賽啊

還有場地賽，F1就是場地賽

你好！太多了很多都是屬于趣味性無法確定是屬于哪類。比如國外特別熱的改裝，競速。各種場地比賽，你說該怎么定義呢？打字不易，采納哦！

6，記一次越野比賽作文500字

（把里面的名字和內容稍改一下吧）星期五的上午，天氣晴朗，陽光明媚，在我們學校前面那條路——城南路上，同學們整齊地坐著，高聲吶喊，熱情洋溢，老師們正在緊張忙碌地做著準備工作。咦？這是干什么？原來，我們二校正在舉行一年一度的冬季越野賽呀！越野賽就要開始了，運動員們都進入了場地，個個摩拳擦掌，躍躍欲試，做著熱身運動，迫不及待地等著比賽的開始。我們的體育老師這時就更為忙碌了，瞧，趙老師騎著自行車，手拿紅旗，不停地讓同學們遵守紀律，可有些同學就是不領情，迫不及待地往路上擠，想親眼目睹運動員的風采。令人激動人心的時刻終于到來了，只見許老師手里拿著發令槍， “砰”地一聲，同學們像離弦的箭一樣跑了出去。看，他們咬著牙，瞪著眼，腿和手飛速地轉著，那架勢，真是八匹馬也拉不回呀。同學們大聲喊起來：“加油，加油……”“三班必勝！三班必勝……”一陣陣的吶喊聲此起彼伏，錯落有致，就像戰斗的號角一樣激勵著運動員飛快地向遠處跑去。他們的身影越來越小，不一會兒，就消失得無影無蹤了。同學們翹首期盼，焦急地等待著……過了一會兒，前面傳來了一陣歡呼聲，原來是第一名跑回來了。他越跑越近，越跑越近。啊，原來是我們班的鄭浩男呀，我們激動地站起來，小臉憋得通紅，齊聲地喊：“XXX，加油！XXX，加油……”XXX聽見了我們的呼喚，跑得更快了，像獵豹一樣向前沖去，撞到了終點線，取得了冠軍。我們太高興了，紛紛地跑向前去，激動地把他舉了天……XXX，我們真為你感到自豪和驕傲！我們希望你能像劉翔一樣，長大后為祖國獲得金牌，為祖國爭光！

7，場地賽拉力賽越野賽三者有何區別請個別詳細說明

1.場地賽；是2公里內的賽道中，仿效大自然的各種路況設計18個以上障礙。 2.拉力賽：就是在1個國家內舉行或者跨越國境舉行的多日的、分段的長途汽車比賽。比賽的路面既有平坦的柏油公路，也有荒山野嶺的崎嶇山路。比賽時，路線上不斷絕其他車輛通行，限定參賽汽車每天行駛的路程及到達時間。路線上設檢查站檢查是否在規定時間內通過，這是一種既檢驗車輛性能和質量，又考驗駕駛員技術的比賽。參賽汽車須是批量生產的小轎車或經過改裝的車。短的拉力賽需要幾天，長者可持續幾十天。拉力賽將出發地到終止地之間的路程分成若干個行駛路段和賽段，并在沿途設有給養站和休息站。在行駛路段行駛時，參賽汽車受到一定的時速限制，并須按規定時間抵達各路段的終點，既不能提前也不能拖后，行駛中要遵守當地的交通規則，違反規則者將被扣分。在賽段中，賽車可以全速行駛，有時車速高達每小時 200千米以上。在整個拉力賽結束時，以跑完全程累積時間最少和被扣分數最少的汽車和駕駛者為優勝。首次正式的汽車拉力賽于1900年在英國舉行，全程長1600余千米。路程最長的是1977年舉行的從英國倫敦到澳大利亞悉尼的拉力賽，全程長31100多千米，共用46天。目前世界著名的汽車拉力賽有巴黎至達喀爾拉力賽、歐洲的蒙特卡洛拉力賽和東非薩法里拉力賽等。中國舉行的第一次汽車拉力賽是1907年進行的北京至巴黎拉力賽，全程12000多千米。 3　越野賽(cross-Rally) 　　[汽車] 　　汽車道路比賽項目之一。是在一個國家的公路和自然道路上舉行的允許對該國進行考察的汽車比賽。經過幾個國家的領土、總長度超過10,000公里或跨洲的比賽稱馬拉松越野賽。除國際汽聯特別批準外，越野賽的賽程不得超過15天，比賽必須在白天進行。采用單車發車方式。比賽每經過10個階段后至少休息18個小時。　　每階段的行駛距離自定, 但每個賽段的最大長度, 越野賽規定不超過350公里, 馬拉松越野賽規定不超過800公里。必須使用在國際汽聯注冊的全輪驅動汽車參賽。　　1996年國際汽聯首次對越野賽實行世界杯賽制，其中較著名的比賽有巴黎至達喀爾越野賽、突尼斯國際汽車賽、巴黎至莫斯科至北京馬拉松汽車越野賽、阿拉伯聯合酋長國沙漠挑戰賽等。

1.場地賽比賽在固定的場地內進行，路面為柏油平整路面。多采用群車發車的方式，按照完成固定圈數的時間長短排名。場地汽車比賽時汽車比賽中最富觀賞性的賽事之一。由于它的比賽場地集中，比賽場面精彩，觀眾固定，且易于電視直播，所以倍受贊助商和汽車運動愛好者的青睞。經典賽事：世界房車大師賽（WTCC）；世界超級跑車錦標賽 (FIA GT)；印地賽車；V8挑戰賽；德國房車大師賽 (DTM)；勒芒24小時耐力賽。國內賽事為全國場地錦標賽（CCC）。方程式方程式是汽車場地比賽的一種。方程式為英文Formula的直譯。含義為：固定的技術標準，即參賽車輛必須依照固定的車輛技術規則規定的程式制造，包括車體結構，長度和寬度，最低重量，發動機工作容積，汽缸數量，油箱容量，電子設備，輪胎的距離和大小等。各級方程式賽車的制造程式不同。經典賽事：世界一級方程式錦標賽（Formula 1）；三級方程式（Formula 3）；福特方程式（Formula Ford）；寶馬方程式（Formula BMW）；康巴斯方程式系列賽（Formula Campus）；A1大獎賽(A1 Grand Prix)。2.拉力賽拉力賽一般自然路段進行比賽，路面情況復雜，有土路、砂石路或柏油路。由于比賽路段附著力較低，同時路型復雜，拉力賽對于車輛的性能和質量，以及駕駛技術要求嚴格。比賽在規定的日期內分若干階段進行，每階段內設置由行駛路段連接的數個測試速度的賽段交替進行，每個賽段長度一般不超過30公里。比賽采取單個發車的方法，每個車組由1名駕駛員和1名領航員組成。以每個車組完成全部特殊賽段比賽的時間和在行駛路段所受處罰時間累計計算最終成績，時間短者名次列前。經典賽事：世界拉力錦標賽（WRC）；巴黎達喀爾拉力賽；亞太拉力賽。國內賽事為全國拉力錦標賽（CRC）。目前按照國際汽聯規則，越野賽遵照拉力賽規則。