來幫手，來幫手，來幫手，來幫手，哪些食物對痔瘡有幫助？更年期月經不調怎么辦？有沒有高手幫忙。！更年期月經異常是正常的，建議您遵醫囑用藥進行調理治療，不是絕經后，這是正常現象，有的人通過補充激素來維持月經，其實不是好事。

肥胖紋的形成主要是因為身體過于肥胖，導致皮下脂肪大量堆積，皮膚在機械作用下過度拉伸。后來由于節食、瘦身等原因，皮下脂肪突然急劇下降，使已經高度擴張的皮膚收縮，從而造成看起來像妊娠紋的條紋。去掉脂肪紋，平時多做有氧運動，飲食中多吃膠原蛋白含量高的魚皮、豬蹄，增強皮膚彈性，控制糖分攝入，少吃色素含量高的食物。每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，多吃富含纖維的蔬菜、水果和富含維生素C的食物，以增加細胞膜的通透性和皮膚的代謝功能。

更年期食欲差。我討厭油膩的食物。紅棗都有。加入桂圓和紅糖做成棗桂圓湯飲用。潮熱:更年期的主要特征之一。更年期時，由于雌激素水平降低，部分女性血鈣水平也有所下降，會出現一陣陣發熱、臉紅、出汗，并伴有頭暈、心慌，持續一兩分鐘或12分鐘、15分鐘。出現易怒、焦慮、偏執等情緒和精神變化，也是更年期的前兆。月經失調:月經失調是絕經前月經的表現。

如果你的月經不調是因為挫折和壓力造成的，那么你一定要調整好自己的心態。而且如果你月經不調，保持良好的心態也是非常必要的。你需要內部調整。可以吃藥，也可以用其他方法。內分泌失調的原因:1。營養缺乏營養缺乏是否會影響內分泌。如果身體缺乏營養，就會引起內分泌失調。2.年齡影響內分泌激素的平衡，內分泌激素可以保證生理平衡。隨著年齡的變化，內分泌需要改變，年齡越大，內分泌的影響會越大。所以，年齡是一個不可忽視的因素。

如果長期生活在空氣質量差的環境中，女性會攝入大量的化學物質，從而引起內分泌紊亂。4、情緒影響內分泌失調和情緒是有關系的。如果經常面對壓力，長期情緒不好，就會內分泌失調。想要預防內分泌失調，一定要保持好心情。內分泌失調雖然常見，但也不可掉以輕心。調節內分泌失調:1。平衡激素水平，調節內分泌失調。建議吃金絲燕潮安，從根本上調節體內激素水平。堅持一個月左右，內分泌會逐漸平衡。

多吃富含膠原蛋白和膠原纖維的食物，增強皮膚彈性，如泥鰍、魚等。控制糖分攝入，少吃色素含量高的食物。1.全身運動正確的全身運動是預防生長線的好方法。比如有氧運動，可以充分搖動每一寸肌肉，防止生長細紋。但要注意，運動時不要穿無支撐的薄三角內褲，否則你的臀部很快就會因為彈性纖維組織疏松、支撐力不足而與地心對齊。2.保證日常飲水能通過排汗排尿帶走人體內產生的細胞廢物，使微循環健康暢通，淋巴排毒功能正常化。

3.鉀可以阻止生長線大量水分正常排除，結果就是囤積在臀部，使其臃腫，誘發生長線。有醫生證明，這種現象與體內缺鉀密切相關。充足的鉀可以促進細胞新陳代謝，順利排出毒素和廢物。當鉀攝入不足時，細胞代謝就會受到阻礙，淋巴循環變慢，細胞排泄廢物越來越困難。自然很難順利排除廢物，會影響正常姿勢。

痔瘡包括內痔、外痔、混合痔，是肛門直腸底部靜脈曲張與肛門粘膜形成一個或多個靜脈軟團的慢性疾病。根據你的情況，我建議你對癥下藥，達到效果，切不可盲目用藥。痔瘡的幾種食療方法:1。黑木耳5克，柿子30克。將黑木耳泡發，柿子切塊，水煎服，每日1-2次，有益氣養陰、化瘀止血之功效，適用于痔瘡出血。2.鮮荸薺500克，紅糖90克，加水適量，煮1小時，喝湯吃荸薺，每日一次，有清熱養陰之功效，適用于內痔。

4.水蕹菜2000克，蜂蜜250克，將水蕹菜洗凈，切碎，搗汁，放入鍋中，先用武火加熱，再用文火煎濃縮，至稠時加入蜂蜜，再停煎至稠，然后裝瓶冷藏備用，每日兩次用開水沖服1湯匙，具有清熱解毒、利尿止血的作用。5.桑葚穗3克，粳米50克，先炒桑葚穗，去渣取汁，用大米煮粥，空腹服用，有祛風活血之效，用于腸風痔血。

更年期月經異常是正常的，建議您遵醫囑用藥進行調理治療。不是絕經后，這是正常現象，有的人通過補充激素來維持月經，其實不是好事，有些有很多副作用。但在此期間，人的身心健康會受到影響，抵抗力下降，注意不當還會誘發各種急慢性疾病，所以要特別注意營養，建立良好的飲食習慣，選擇科學的生活方式，合理應對更年期。