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軟開度,軟開度是什么意思啊

來源:整理 時間:2023-05-08 14:14:15 編輯:好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1,軟開度是什么意思

就是人身體的柔軟性也就是軟度~有腰,腿或者說是胯~比如說你能不能下腰~你的腿(前,旁,后)能不能踢或抬到180度~

軟開度是什么意思啊

2,軟開度是什么具體

我也算是個搞舞蹈的吧~軟度和開度在根本上沒有太多區(qū)別。軟度一般都是指身體的柔韌度;而開度的事例例如:胸比較開就是指兩肩往后擴(kuò)的比較大。我不知道我這么說你明白了嗎?

軟開度是什么具體

3,練軟開度

^ ^ 軟開度一定要每天都堅持練習(xí) 我曾經(jīng)有2個月沒練功 結(jié)果右腿連180度都不到了 其實(shí)壓腿只是拉開了韌帶 踢腿就很重要了 每天早上把前旁后腿都壓開 然后堅持每條腿前旁后各踢50下 落地要輕 切記不要用大腿使勁 關(guān)于下叉,你可以趴胯 找一處墻 然后躺在地上 臀部靠墻 兩腿在墻上 明白我的意思嗎 身體和腿呈90度 然后兩腿慢慢劃開 耗住 慢慢往下拉 直到腳尖挨地 切記要踢腿啊 否則你第二天連腿都抬不起來 要加油啊^ ^

練軟開度

4,舞蹈中的軟度開度各指什麼

不謙虛地說,我也算是個搞舞蹈的吧~軟度和開度在根本上沒有太多區(qū)別。軟度一般都是指身體的柔韌度;而開度的事例例如:胸比較開就是指兩肩往后擴(kuò)的比較大。我不知道我這么說你明白了嗎?
^ ^ 軟開度一定要每天都堅持練習(xí) 我曾經(jīng)有2個月沒練功 結(jié)果右腿連180度都不到了 其實(shí)壓腿只是拉開了韌帶 踢腿就很重要了 每天早上把前旁后腿都壓開 然后堅持每條腿前旁后各踢50下 落地要輕 切記不要用大腿使勁 關(guān)于下叉,你可以趴胯 找一處墻 然后躺在地上 臀部靠墻 兩腿在墻上 明白我的意思嗎 身體和腿呈90度 然后兩腿慢慢劃開 耗住 慢慢往下拉 直到腳尖挨地 切記要踢腿啊 否則你第二天連腿都抬不起來 要加油啊^ ^
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