只有當一個人意識到別人的愛時，他才能給予別人更大的愛,(2)不僅要勇敢、善于追求愛情，還要掌握如何表達自己的愛能力，學會如何接受別人給予的愛,(1)要擁有愛能力，首先要明白什么是愛，什么是健康的愛,在愛的追求中，在給予別人愛時，要勇于并善于表達愛，這樣我們的愛才能得到真實的體現，才有愛的高度。
愛情可以一秒鐘產生，卻需要一生去完成。愛:要理解，也要解決；要道歉，也要感謝；承認錯誤，也要改正錯誤；要善解人意，要接受，不要忍受，要寬容，不要縱容；是支持，不是支配；是同情而不是質疑；是傾訴，不是指責，是難忘而不是遺忘；是互相溝通，不是解釋一切:是默默為對方祈禱，不是對對方提出很多要求，可以浪漫，但不能浪費；隨時可以牽手，但不要隨便分手。如果你做到了，即使你不再愛一個人，你也只會懷念，而不會懷恨在心。
2、如何擁有愛的 能力?(1)要擁有愛能力，首先要明白什么是愛，什么是健康的愛。第一，要認識自己，自己喜歡什么，需要什么，適合什么，也要了解別人，了解別人的興趣愛好；學會主動關心和幫助別人，有條件給予別人愛。其次，要培養表達愛的藝術，掌握付出愛的技巧，很多戀人之間的矛盾，不是缺少愛，而是缺少愛的表達藝術。在愛的追求中，在給予別人愛時，要勇于并善于表達愛，這樣我們的愛才能得到真實的體現，才有愛的高度，(2)不僅要勇敢、善于追求愛情，還要掌握如何表達自己的愛能力，學會如何接受別人給予的愛。很多人沒有做好充分的心理準備，當愛情突然降臨時，他們似乎驚慌失措，不知所措，不敢接受自己的愛情，造成終身遺憾。所以，他們要勇敢的接受別人的愛，愛是雙向的，不僅有付出，也有收獲。只有當一個人意識到別人的愛時，他才能給予別人更大的愛。
