建議戒煙盡早，這樣更有利于我們的健康,4有利于自身健康戒煙會大大降低你患吸煙相關疾病的可能性，讓你口氣清新，牙齒更白，你會有更多的精力去生活和工作；戒煙還能讓你的皮膚有質感有彈性,煙草中的有害物質也有一定的致癌性,戒煙有很多好處:1)戒煙一天，戒煙會給心臟、血壓、血液系統帶來好處。

1有利于提高你的生活質量。不抽煙，就不用把錢變成煙，也不用花錢治療吸煙引起的支氣管炎等呼吸道疾病，用省下來的錢更健康地享受生活。二是有益于他人健康。煙草燃燒產生的煙霧中含有的化學物質，被他人吸入后也會影響身體健康，而這些人恰恰是你身邊最親近的人，比如父母、妻子、孩子、朋友、同事。你的吸煙行為也可能導致你的孩子效仿。他們還在生長發育過程中，吸煙對他們的危害更大。3有利于樹立良好形象，尤其是給孩子樹立好榜樣。同時可以在異性面前保持良好的形象，增加自信心，增強戒煙的成就感，改善與家人的關系；戒煙還能讓你更加專注于工作，提高工作效率；即使在禁止吸煙的地方，你也不會覺得受到限制。4有利于自身健康戒煙會大大降低你患吸煙相關疾病的可能性，讓你口氣清新，牙齒更白，你會有更多的精力去生活和工作；戒煙還能讓你的皮膚有質感有彈性。

戒煙有很多好處:1) 戒煙一天，戒煙會給心臟、血壓、血液系統帶來好處。2) 戒煙1，冠心病的超額風險比持續吸煙者降低一半。3) 戒煙5-15年后，中風風險降至從不吸煙者水平。4) 戒煙10年，與持續吸煙者相比，患肺癌的風險降低了一半。口腔癌、喉癌、食道癌、膀胱癌、腎癌、胰腺癌風險降低，胃潰瘍風險降低。5) 戒煙15年，冠心病風險和從不吸煙的人差不多。總體死亡風險回到了從不吸煙者的水平。所以任何時候戒煙都不晚，而且最好是在健康受到嚴重損害之前戒煙。關愛時尚青年群體，個性化健康“吸煙”模式，個性鮮明，優雅時尚，關愛父母長輩，送他們過上健康的“吸煙”生活，健康是福，關愛妻兒，讓他們遠離二手煙的嚴重危害，無限細膩關愛！“電子煙”送親人，送深切關懷，“電子煙”送朋友，送高尚生活。奧爾納特(電子煙)祝你早日戒煙

戒煙可降低呼吸系統疾病的可能性，如慢性支氣管炎、阻塞性肺病、肺心病等。長期吸煙會上癮，早戒煙可以讓身心更健康。煙草中含有尼古丁、焦油等物質，長期吸食會使人在生理和心理上產生依賴性。煙草中的有害物質也有一定的致癌性。長期吸煙還會導致慢性支氣管炎、肺心病等呼吸系統疾病。長期吸煙的男性患者還可能影響正常的性功能和精子質量。早戒煙也會對男性健康有幫助。吸煙有害無益。建議戒煙盡早，這樣更有利于我們的健康。

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