建議戒煙盡早，這樣更有利于我們的健康,4有利于自身健康戒煙會大大降低你患吸煙相關疾病的可能性，讓你口氣清新，牙齒更白，你會有更多的精力去生活和工作；戒煙還能讓你的皮膚有質感有彈性,煙草中的有害物質也有一定的致癌性,戒煙有很多好處:1)戒煙一天，戒煙會給心臟、血壓、血液系統帶來好處。1、戒煙有什么好處戒煙的益處1有利于提高你的生活質量。不抽煙，就不用把錢變成煙，也不用花錢治療吸煙引起的支氣管炎等呼吸道疾病，用省下來的錢更健康地享受生活。二是有益于他人健康。煙草燃燒產生的煙霧中含有的化學物質，被他人吸入后也會...