黃瓜雞蛋湯的功效與作用黃瓜雞蛋湯是一種很常見的家常菜，黃瓜它含有多種重要的礦物質和維生素，性涼味甘，具有清熱利尿、降火解暑的功效，還可以治療咽喉腫痛，特別適合夏天食用,做一個黃瓜炒雞蛋,黃瓜雞蛋湯的主料黃瓜、雞蛋、蝦皮、鹽、姜末、蔥花、味精、香油、鮮湯黃瓜雞蛋湯的做法1,12.將煮好的湯過濾后倒入盛有肉片和黃瓜的碗中,②在黃瓜件上撒大量鹽，腌制黃瓜10分鐘,9.取出肉片放在黃瓜片上。

主料里脊肉200g輔鹽適量黃瓜適量香油適量淀粉適量醬油適量胡椒粉適量姜適量第一步。豬里脊肉切片。2.將魚片浸泡在清水中30分鐘。3.黃瓜切成4塊，去掉一塊的果肉，切成斜塊。4.將黃瓜片放入小碗中，撒少許鹽殺水，然后控水備用。5.取出里脊肉切片，撒上淀粉，抓勻。6.里脊肉片用開水焯一下，撈出來。7.另起鍋，放入姜絲，倒入浸泡肉片的水。8.加入肉片，煮到肉熟。9.取出肉片放在黃瓜片上。10.在鍋里的水中加入半湯匙醬油，煮沸。11.根據口味撒上適量的胡椒粉。12.將煮好的湯過濾后倒入盛有肉片和黃瓜的碗中。13.最后滴香油。

豐盛的早餐安排！晚上約好電飯煲，第二天起來舀起來喝。做一個黃瓜炒雞蛋。煎一個手抓蛋糕。完美！整整一天！食材:黃瓜一個，雞蛋兩個，鹽適量，料酒，花生油。步驟:①洗凈黃瓜，從中間切開，然后切片。越稀越好，越容易入味。②在黃瓜件上撒大量鹽，腌制黃瓜10分鐘。(3)酸洗后用清水沖洗，擠出黃瓜中的水。4打兩個雞蛋，加入適量料酒和鹽，打散。⑤鍋里加油，炒雞蛋，不要翻的太大，保留大塊雞蛋。⑥雞蛋快熟時，加入黃瓜，翻炒半分鐘，取出。

黃瓜雞蛋湯的主料黃瓜、雞蛋、蝦皮、鹽、姜末、蔥花、味精、香油、鮮湯黃瓜雞蛋湯的做法1。把雞蛋敲進碗里，攪拌一下。2.鍋內加入鮮湯，大火燒開，然后加鹽、姜末、蔥花、蝦皮和黃瓜片。煮開后，將蛋液倒入煮好的湯中，撒上味精，淋上香油。黃瓜雞蛋湯的功效與作用黃瓜雞蛋湯是一種很常見的家常菜，黃瓜它含有多種重要的礦物質和維生素，性涼味甘，具有清熱利尿、降火解暑的功效，還可以治療咽喉腫痛，特別適合夏天食用。黃瓜具有促進新陳代謝、排毒、清熱止渴、利尿、美容養顏、增強記憶力的功效。雞蛋補充人體所需的蛋白質和氨基酸，還有健腦益智的作用。這個湯簡單，還能起到清熱利濕的作用。有通便排毒的功效，還能解毒降火祛暑。夏天試試，效果很好。

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