社會上一直有辟谷的說法和做法，也有一些做健康養生行業的組織在宣傳推廣辟谷養生的好處，并組織人群進行辟谷活動。辟谷術是指修練到一定境界后的更高層，可采天地之靈，日月之光，羽化飛升，這是道家的以內為佐，以外為輔的仙境，自古只有陳摶老祖打坐，辟谷煉就仙體，活了八百多年，后來很少有人煉成辟谷術。

1、鄭州哪個醫院最好？

那誰都知道，媒體把鄭大一附院都吹上了天，覺得全世界就這一家醫院了。實際上，鄭州作為省會城市，醫療資源較為豐富，所謂的牛醫院，還要看你治療什么疾病，不管哪個疾病，都往鄭大一附院跑，不僅浪費時間，也可能耽誤治療，現在給大家將兩個例子：一個是口腔。如果是治療牙病的話，在鄭州最牛的恐怕就不是鄭大一附院，鄭大有一個附屬口腔醫院，打的也是省級字頭。

我以前有個老領導，拔牙以后又種了牙，原來就在這家醫院，剛開始覺得還可以，后來，發現效果不一般，轉戰鄭州市口腔醫院，又治療了一段，效果比以前還要好一些。所以，對癥看病更重要，二個是燒傷。日常生活中，燒傷算是比較常見的疾病，不少人輕了也就是抹點牙膏，重了才去醫院，去醫院的話，在鄭州也不是隨便去看的，一般情況下都會去鄭州市第一人民醫院，去鄭大一附院應該不是太多吧。

三個是兒科，只要有孩子，看病就少不了，因為頭疼腦熱的事情太多了，大人可能幾年不看病，小孩至少一年看幾次病。在鄭州，都知道看病去河南中醫藥大學第一附屬醫院，或者河南省兒童醫院，也就是以前的鄭州市兒童醫院，如果往鄭大一附院跑，其實沒必要，并且也會因為病菌多，對孩子不好，只有更牛，沒有最牛。鄭大一附院的優勢在于源源不斷的病人，還有無休止的手術，

2、打坐，辟谷，站樁，哪個養生最好？

謝謝邀請，中華文化博大精深，養生術更是眾彩紛蕓。在《黃帝內經》中有《房事養生》采陰補陽，元陰補后天之陽，陰之為生無，陽之為長有，陰陽潤化生萬物，《真氣運行》(即打坐練氣)，坐北朝南，(面南背北之意)，兩膝分開，舌頂上腭，微閉雙眼，面帶微笑，收起神馳，守靜篤，以達專氣至柔之境。口中津液頻頻咽，潤化五谷，體內精氣絲絲來，沉于命門，疏通任督，

此種打坐是為補充先天之精氣神。按照中華巫術，？(中醫)理論，說人自生下來，開始消費先天(父母給的)精氣神，為了不使精氣神枯竭，就得吃飯，以五谷補充，這樣才能保持精氣神的旺盛，生命力的強大，先天補后天，后天返先天，這是真氣運行法的打坐。等到五龍大法練成，任督二脈打通，達到愰兮忽兮，想非非非想的境界，就能可以內視，(自已看到自已，五臟運行，血液流通，有病時自聚精氣神驅除，

進一步練習辟谷術術。辟谷術是指修練到一定境界后的更高層，可采天地之靈，日月之光，羽化飛升，這是道家的以內為佐，以外為輔的仙境，自古只有陳摶老祖打坐，辟谷煉就仙體，活了八百多年，后來很少有人煉成辟谷術，打坐，辟谷，是養生之術，它調理內在的精氣神與體內的陰陽五行轉化為生命體征，接外在的日月之光，天地之靈以延緩衰老。

3、辟谷真的那么神奇嗎？

社會上一直有辟谷的說法和做法，也有一些做健康養生行業的組織在宣傳推廣辟谷養生的好處，并組織人群進行辟谷活動，什么是辟谷辟谷的養生方式，自古有之，源自傳統養生中的“不食五谷”，就是不吃五谷雜糧，而以喝水等方式，在一定時間內通過斷食的方法達到養生的目的。現實中一些參與過辟谷的人，通過節食達到了減輕體重的目的，一些身體檢測數據或指標有了好的變化，認為辟谷的作用很好，也覺得很是神奇，

事實上，有些辟谷就像多數人執行的減肥方法一樣，無非是采用節食的方法，在一定時間內不吃谷類食物，甚至是幾乎不進食食物，只喝些水，或者吃極少的食物，來達到減輕體重的目的。辟谷的健康隱患辟谷者選擇的時間各自不同，短的兩三天，長的五至七天，這種方法并不是很科學，對人體健康存在著一定的風險，如果把握不好，可能對身體產生一定的危害。