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1，成人晚上睡覺磨牙是怎么 回事

嚴重的缺鈣現象

缺鈣唄

缺鈣補點維生素

缺鈣，食補：多喝骨頭湯，藥補：吃些“樂力”，不僅補鈣，還補充微量元素。

有二種原因一是晚上吃了過多的食物引起神經反射二是有蟲建議你最好晚上不要吃東西睡覺和吃些打蛔蟲的藥！

應該是缺鈣吧

成人晚上睡覺磨牙是怎么回事

2，成年人還磨牙是怎么回事

很自然沒事的

磨牙的原因：（1）神經緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素；（2）胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致此；（3）過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘表匠等；（4）體內缺乏微量元素易患此癥。（5）長期磨牙形成的習慣性磨牙癥；（6）工作壓力大，身體勞累，長期生活不規律導致磨牙現象！有磨牙情況的，還是要及早治療的，不是很清楚，你可以在上網站具體了解下希望對你有幫助

成年人還磨牙是怎么回事

3，成人晚上磨牙是怎么回事

成年人晚上睡覺磨牙的陋習，成因比較復雜，通常跟口腔疾病、神經系統調節及腸胃疾病都有密切關系。有的是從小就有，有的則是青春期出現的，最終表現為一種病態條件反射。既然是條件反射，說明只要通過必要調節能消除了磨牙的條件，是完全可以消除這種陋習的。有效改善的方法如下： 1、白天保持適當的運動，最好是晨運，養成早睡早起的規律習慣，可有效調節神經系統的松弛之道； 2、如果是腸胃有問題，找個有經驗的中醫，喝些藥湯調節一下，對于削弱消化系統的條件反射影響很有幫助； 3、注意使用些能改善口腔唾液分泌的產品，如牙齒黃金口含片，促進睡眠時的唾液分泌，有效避免“干磨牙”對牙齒的損害，如有其他口腔疾病也及時護理，消除引起磨牙的誘因； 4、睡覺前給自己一個“今夜不磨牙”的心理暗示。不管是什么原因引起，只要按上述方法堅持，持之以恒，這種成年人睡覺磨牙的條件反射，是完全可以消除的。

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