最近還在門診跟其他醫生聊天說為什么現在月經量少的病人會越來越多的呢。一般情況下，女性的月經量是20～60毫升，根據女性體型、子宮大小會有所不同，有些女性月經量會少于20毫升，如果身體健康、月經規律，也屬于正常情況，不用做特殊的處理，造成月經量少的原因還有體內激素水平的紊亂，子宮內膜是雌激素致使生長，如果說雌激素分泌過少或是孕激素不能很好的撤退，這些都是會導致月經量較少或是陰道出血淋漓不盡的。

1、月經太少怎么補救？

月經太少怎么補救？月經太少，排除疾病的前提下，可以通過改善飲食、改善生活習慣補救。一般情況下，女性的月經量是20～60毫升，根據女性體型、子宮大小會有所不同，有些女性月經量會少于20毫升，如果身體健康、月經規律，也屬于正常情況，不用做特殊的處理，如果出現月經減少且排除了疾病，可以通過改善飲食、改善生活習慣進行調理，如飲食要均衡，避免偏食、挑食或是節食減肥，避免油炸、燒烤、辛辣、刺激的食物；作息要規律，避免熬夜，適量運動；避免緊張情緒，可以通過聽輕音樂等方式進行緩解。

2、月經偏少是怎么回事？

最近還在門診跟其他醫生聊天說為什么現在月經量少的病人會越來越多的呢？接診該類的患者是越來越多，這也是比較麻煩的疾病，嚴重者會影響懷孕等，那什么原因會導致月經量少呢？首先是子宮內膜受損，例如宮腔操作過多、多次人流手術等原因就會造成內膜受損，這就會導致月經量少。其次是宮腔的粘連，子宮是一個腔性的器官，如果說宮腔粘連就會導致內膜成長受限，或是宮腔粘連后經血不能拍出，這就會導致月經量少。

那造成宮腔粘連的主要原因包括宮腔操作（刮宮、人流等）、盆腔炎、盆腔結核等，這些都是會造成月經量少的，造成月經量少的原因還有體內激素水平的紊亂，子宮內膜是雌激素致使生長，如果說雌激素分泌過少或是孕激素不能很好的撤退，這些都是會導致月經量較少或是陰道出血淋漓不盡的?，F在還有一個很重要的和很常見的原因，那就是減肥引起，很多女性為了美的追求就一味的減肥，主要是通過節食，這是會直接影響女性的各種營養物質的攝入，這就會影響月經量，除了會出現月經量少以外，還可能會出現月經的推遲甚至是閉經的發生，所以這方面應該多加注意。