卵磷脂是胎兒神經發育必需的營養素，在孕期給孕婦適量補充卵磷脂可促進胎兒腦細胞的健康發育；2.給剛出生的寶寶補充卵磷脂也有利于孩子神經系統的發育；3.卵磷脂還能改善體內血脂代謝,卵磷脂是一種功能全面的營養品,，但其主要功能依賴于卵磷脂,卵磷脂其實是卵黃,卵磷脂片的主要成分是卵磷脂,卵磷脂具有廣泛的作用和功效:1,大豆卵磷脂含有卵磷脂、腦磷脂等,那么，卵磷脂片的功效和作用是什么呢。

廣大中老年人喜歡吃含大豆的保健品卵磷脂。大豆卵磷脂含有卵磷脂、腦磷脂等。，但其主要功能依賴于卵磷脂。卵磷脂是生命的基本物質。它不僅是人體生物膜的重要組成部分，也是膽堿和脂肪酸的來源。它在維持生物膜的生理活性和生物體的正常代謝中起著關鍵作用，被譽為血管清道夫。卵磷脂是一種功能全面的營養品。經常補充對預防和改善心腦血管疾病、健腦益智、預防脂肪肝和肝硬化、美容美膚都有相應的作用。同時大豆卵磷脂可引起惡心、腹痛、腹瀉、頭痛、呼吸困難、頭暈等相應的副作用。雖然這種副作用很少見，但也會導致一些人輕度消化不良和便溏，有時還會降低食欲。另外，要注意過量食用大豆卵磷脂，還會引起部分人血壓下降、呼吸困難，甚至過敏性休克。所以吃黃豆卵磷脂，一定要注意量的控制。

卵磷脂具有廣泛的作用和功效:1。卵磷脂是胎兒神經發育必需的營養素，在孕期給孕婦適量補充卵磷脂可促進胎兒腦細胞的健康發育；2.給剛出生的寶寶補充卵磷脂也有利于孩子神經系統的發育；3.卵磷脂還能改善體內血脂代謝。孕期適當補充卵磷脂還有助于預防妊娠高血壓、高血脂、動脈硬化的發生。4.卵磷脂還能改善胰島的胰島素分泌功能。孕期適當補充卵磷脂有助于預防妊娠期糖尿病的發生；5.孕婦適當補充卵磷脂還可以緩解失眠、情緒不穩定等癥狀。

卵磷脂其實是卵黃。雖然卵磷脂可以在食物中攝入，但是如果想要更準確的攝入，還是可以服用卵磷脂片。那么，卵磷脂片的功效和作用是什么呢？卵磷脂片的主要成分是卵磷脂。具有明顯的抗衰老作用，因為細胞膜的主要成分是卵磷脂。如果人體在外部補充卵磷脂可以有效修復受損的細胞膜，改善其功能，使其軟化。通過服用卵磷脂，可以提高人體的代謝能力，從根本上延緩人體衰老。卵磷脂還能幫助調節血脂水平，降低膽固醇水平，保護肝功能，提高免疫力，預防脂肪肝。另外，如果你有記憶力減退，也可以服用卵磷脂，也會有一定的輔助作用。服用卵磷脂會對身體和健康器官有一定的保健作用，如心臟、肝臟等，會有一定的改善功能的輔助作用，但治療效果可能不是特別明顯，主要起保健作用。

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