靜心，要用理智沖淡狂熱的情緒，用豁達(dá)釋放被禁錮的過(guò)去，用坦然迎接不可預(yù)知的未來(lái),即使一切風(fēng)平浪靜，也要堅(jiān)持,如何讓自己平靜下來(lái),靜心，這是一種修養(yǎng)，也是一種修養(yǎng),只有靜下心來(lái)，才能了解自己，看清未來(lái),靜心，這是一種修養(yǎng)和修養(yǎng),安心，安心,心不靜，必有煩惱,安心。
靜心，這是一種修養(yǎng)，也是一種修養(yǎng)。修行是最純粹的精神活動(dòng)，是讓我們的心情越來(lái)越清晰的過(guò)程。如果你在練習(xí)的過(guò)程中覺(jué)得自己的思想越來(lái)越簡(jiǎn)單，那么這個(gè)過(guò)程就是練習(xí)。靜心，要用理智沖淡狂熱的情緒，用豁達(dá)釋放被禁錮的過(guò)去，用坦然迎接不可預(yù)知的未來(lái)。只有靜下心來(lái)，才能了解自己，看清未來(lái)。靜心，這是一種修養(yǎng)和修養(yǎng)。心臟是反應(yīng)最靈敏、最敏感的器官。我們看大自然的山川、河流、鳥(niǎo)獸、花草，我們看人生的滄桑、滄桑、滄桑、生命的輪回，等等，都被我們的心靈所觸動(dòng)。其實(shí)世界上所有的運(yùn)動(dòng)都是因?yàn)樾摹．?dāng)我們開(kāi)始思考的時(shí)候，如果不知所措，不知道自己要去哪里，難免會(huì)感到空虛和彷徨。
2、怎么才能做到心靜?如何讓自己平靜下來(lái)？從下午開(kāi)始我就一直在思考這個(gè)話題。安心，安心，安心。我們生活中確實(shí)有很多麻煩是我們自己造成的，我們會(huì)堅(jiān)持一切，挑起一切事端。即使一切風(fēng)平浪靜，也要堅(jiān)持，俗話說(shuō)，世上無(wú)庸人自擾。痛苦也來(lái)源于此，平和的心態(tài)可以化解很多問(wèn)題和矛盾。心不靜，必有煩惱，我們不可能不被打擾就來(lái)到這個(gè)世界。問(wèn)題是，這個(gè)麻煩來(lái)自哪里，來(lái)自誰(shuí)？這是我們?cè)敢饨邮艿挠憛拞幔扛改负?a href="/tag/200.html" target="_blank" class="infotextkey">孩子的煩惱是我們?cè)敢饨邮艿模覀冋J(rèn)真絕望的盯著孩子，自找煩惱，孩子的煩惱，父母的煩惱，家庭的煩惱，什么都有，都是因?yàn)槲覀兊膬?nèi)心躁動(dòng)不安，我們有太多的想法，太多的想法，太多的要求，太多的期待，太多的追求。總是試圖改變別人，從上面指責(zé)別人，一切都要做，我們都不愿意放棄。只要你努力，不要問(wèn)結(jié)果，不要在乎結(jié)果，重要的是你經(jīng)歷的過(guò)程。只要你覺(jué)得自己每天都在進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，你就離做一個(gè)好家長(zhǎng)越來(lái)越近了。
