愛心盒飯91:豬肉蘆筍卷 蝦皮菜花 炒豆芽豬肉蘆筍卷:將里脊肉切成大片,然后裹上蘆筍,放入鍋中炸至變色,再加入醬油和料酒燉,愛心盒飯90:炒茄子夾 素菜炒蘆筍炒茄子夾:今天的茄子夾里面是肉,蝦菜花:先將菜花焯水,再放入蝦皮和胡蘿卜勾芡豆芽:油熱后,放入幾粒干辣椒使其變香,再放入少許辣椒。
愛心盒飯91:豬肉蘆筍卷 蝦皮菜花 炒豆芽豬肉蘆筍卷:將里脊肉切成大片,然后裹上蘆筍,放入鍋中炸至變色,再加入醬油和料酒燉。蝦菜花:先將菜花焯水,再放入蝦皮和胡蘿卜勾芡豆芽:油熱后,放入幾粒干辣椒使其變香,再放入少許辣椒。我忘了。然后加入豆芽,大火翻炒,就ok了。愛心盒飯90:炒茄子夾 素菜炒蘆筍炒茄子夾:今天的茄子夾里面是肉。先把茄子切成厚片,再切一次。注意不要切掉,這樣才能把肉包起來。然后蘸上雞蛋、水、面粉做成的糊,放鍋里煎至兩面金黃。清炒蘆筍:將蘆筍切好,用一些油和鹽炒一下。還有一點胡蘿卜。清水煮好后,泡在叫花雞的湯里就可以了。
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