太極十三式教學(xué)，天龍八部單機(jī)版怎樣學(xué)太極十三勢(shì)和洗髓經(jīng)

來源：整理時(shí)間：2023-04-29 15:26:26 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，天龍八部單機(jī)版怎樣學(xué)太極十三勢(shì)和洗髓經(jīng)

【太極十三式】——靜影寺在門外與小和尚對(duì)話，選擇幫忙，進(jìn)屋后與和尚對(duì)話，之后打敗門外的和尚，選擇不幫他，之后習(xí)得〓聲望低〓【洗髓經(jīng)】——在萬劫谷中，與岳老三對(duì)話，選擇修煉他的武功，并同意費(fèi)掉主角現(xiàn)有的所有內(nèi)功心法，之后習(xí)得。〓聲望高〓我先回答的，跟風(fēng)的自重

天龍八部單機(jī)版怎樣學(xué)太極十三勢(shì)和洗髓經(jīng)

2，武當(dāng)太極十三式

功架名稱如下:一仙人放劍二乾坤盤球三美人照鏡四順?biāo)浦畚褰痣u獨(dú)立六單鞭救主七倒騎玉龍八雙風(fēng)貫耳九順風(fēng)擺柳十葉底看桃十一活步走宮十二懷抱雙月十三真氣煉丹

太極十三式有幾種.下邊的就是之一原始太極十三式與今天太極拳論多有不合，似真?zhèn)鞑欢啵珮O拳理及經(jīng)典太極歌訣應(yīng)是真?zhèn)?，可貴之極！刊行的原始太極十三式及歌訣。一為王培生先生所傳----《精功十三式太極拳》一書。二為楊健侯傳人赫壽巖先生的表于2001年《武魂》的系列文章。三為《原始太極拳》。另有臺(tái)灣鄭曼青先生傳太極十三式。大陸未見發(fā)行.下面看各派所傳的太極十三式概述：相傳十三式太極拳是太極拳的原始形式。太極拳的形成，是古人觀蛇鵲斗而悟化出來的拳種。十三式原始式太極拳始創(chuàng)于何人，已無從可考。據(jù)傳是由張三豐的弟子——武當(dāng)金蟾派代表人物甘鳳池所傳，后由其第四代曾孫甘淡然于晚年由江南北上云游天津地區(qū)時(shí)傳與李瑞東。（按：既傳于李派，不知吳派從哪里傳承下來？）十三式太極拳，因其以內(nèi)功和外功俱練，故又稱“十三丹法”。它是模仿13種動(dòng)物的獨(dú)特本領(lǐng)和形體動(dòng)作而編制的操練方法。這13種動(dòng)物是：獅、蛇、雀、猿、虎、鶴、熊、蟾、龍、鳳、雞、貓、馬，故又稱“仿生十三形”。十三式太極拳，是融武術(shù)、氣功于一體的仿生功法，如蛇纏雀躍、虎撲尾掃、金雞抖翎、扳枝摘桃、貓躥馬奔、熊蹲龍變，以及易筋、易骨、易力，練精、練氣、練神等等，每一段功法都包涵著健身和技擊的作用。練習(xí)十三式太極拳，既可強(qiáng)身健體，又可抗暴自衛(wèi)，體用兼?zhèn)?，一舉兩得。楊家太極楊健侯傳人赫壽巖先生傳云：太極十三式是一套以獅、蛇、雀、猿、虎、鶴、熊、蟾、龍、鳳、雞、貓、馬等十三種動(dòng)物和飛禽的形態(tài)配合太極拳十三法演練的拳術(shù)。此外配合該拳的基本功還有太極十三丹法。太極十三丹法是由老架太極十三式中的十三個(gè)式子組成的套路。十三丹法名稱有：猴形（單鞭）、蟾形（攬雀尾）、鶴形（白鶴亮翅）、熊形（倒攆候）、鳳形（斜飛式）、蛇形（上上式）、貓形（撇身錘）、鵲形（下式）、虎形（打虎勢(shì)）、馬形（野馬分鬃）、雞形（金雞獨(dú)立）、龍形（云手）。（按：從這里可以看出，現(xiàn)在流行的太極拳的原形似乎就是原始太極十三式）仿生十三式原始太極拳歌訣吳派王培生先生所傳赫壽巖(楊健侯傳人)傳一、獅子搖頭滾珠丹獅子欣然大張口，搖頭擺尾滾圓球。獅子欣然大張口，搖頭擺尾滾圓球。上下前后左右轉(zhuǎn)，六合乾坤掌中揉。上下前后左右轉(zhuǎn)，六合乾坤掌中（柔）二、長蛇串珠扭腰丹長蛇串珠扭腰功，屈伸開合身體輕，長蛇串珠扭腰功，屈開伸合身體輕，尾能護(hù)頭頭護(hù)尾，柔軟功夫第一宗。尾能（獲頭頭獲尾），柔軟功夫第一宗。三、靈鵲起尾過梅丹靈鵲起尾頭相連，梅花枝上喜又歡。靈鵲起尾頭相連，梅花枝上喜又歡。前躥后躍無歇息，圓機(jī)活法是真詮。（前鉆后跳）無歇息，圓機(jī)（靈活）是真詮。四、猿猴通臂易筋丹猿猴舒手去偷桃，左右通臂將身搖。猿猴舒手去偷桃，左右通臂將身搖。遠(yuǎn)近高低隨意取，筋長力大快逍遙。遠(yuǎn)近高低隨意取，筋長力大快逍遙。五、豹虎爬山換骨丹豹虎爬山用力爭，雄威到處起神風(fēng)。豹虎爬山用力爭，雄威到處起神風(fēng)。周身布滿英雄氣，脫胎換骨力無窮。周身布滿英雄氣，（換骨脫胎）力無窮。六、鶴舞松蔭靜體丹鶴舞松蔭體泰和，輕灑漫步運(yùn)蹉磨。鶴舞松蔭體（態(tài)）和，輕（刷）漫步運(yùn)蹉磨。提膝抖翎心神靜，仙胎煉就意靈活。提膝抖（翅）心神靜，（胎仙）煉就意靈活。七、熊羆漫步聚精丹熊羆漫步力千鈞，撐檔坐胯手推輪。熊羆漫步力千鈞，撐檔坐胯手推輪。海底煉得精氣滿，一輪明月照乾坤。海底（聚）得精（神）滿，一輪明月照乾坤。八、金蟾望月煉氣丹金蟾望月愛光明，一息相通倍有情。金蟾望月愛光明，（氣）息相通倍有情。氣候圓時(shí)吞入腹，明珠一粒落黃庭。（明月）圓時(shí)吞入腹，（珍）珠一粒落（洞）庭。九、蟠龍戲珠凝神丹蟠龍戲珠起云端，升降飛騰飄渺間。蟠龍戲珠起云端，升降飛騰飄渺間。探爪攫撈海底月，神隨意得登金山。探爪攫撈海底月，神隨意得登金山。十、彩鳳朝陽展翅丹彩鳳出山展翅飛，朝陽頂上起光輝。彩鳳出山展翅飛，朝陽頂上起光輝。沖天遮日如靈主，動(dòng)靜隨和莫背違。（中天曬日如禽主），動(dòng)靜隨和莫背違。十一、雉雞司晨提鑰丹雉雞司晨背向前，腿似提爐獨(dú)立堅(jiān)。雉雞司晨背向前，腿似提爐獨(dú)立堅(jiān)。隨意尋食能自得，牽毫難脫定中觀。隨意尋食能自得，（纖）毫難脫定中觀。十二、貍描捕鼠形姿丹貍貓捕鼠伏身看，栽倒神態(tài)出自然。貍貓捕鼠伏身看，（機(jī)）倒神（知）出自然。提隨蹲聳形神妙，循環(huán)閃轉(zhuǎn)軟如棉。（扣現(xiàn)蹲縱）形神妙，循環(huán)閃轉(zhuǎn)軟如綿。十三、野馬分鬃逐鹿丹野馬分鬃鹿突形，流星趕月快如風(fēng)。野馬分鬃鹿突形，流星趕月快如風(fēng)。銅墻鐵壁難遮擋，一擁身軀入太空。銅墻鐵壁難遮擋，一擁身軀入太空。

武當(dāng)太極十三式