首先要把電動牙刷刷頭垂直插入電動牙刷機身,牙刷選擇時應選擇柔軟的刷毛牙刷以減少對牙齦的磨損和刺激,請點擊圖片說明4、放在嘴里，與牙齦成45度角，打開電牙刷開關，開始刷牙,牙刷上也有刷毛,刷牙時，不要橫著刷牙,請點擊輸入圖片描述5希瑪龍聲波電牙刷有5種刷牙模式。

牙刷選擇時應選擇柔軟的刷毛牙刷以減少對牙齦的磨損和刺激。牙刷頭部大小不一，小頭部牙刷能有效清潔口腔內部的大牙。如果要用電動牙刷，應該選擇一些大品牌的電動牙刷，但是牙刷這個品牌比較貴。刷牙時，不要橫著刷牙。最好是上下刷牙。牙刷配合一些功能性牙膏，比如牙齒過敏，應該使用脫敏牙膏或者冷酸靈等功能性牙膏，還有類似牙齦出血、牙周炎等功能性牙膏，比如云南白藥牙膏。不管你用什么牙膏牙刷或牙膏，最重要的是養成清潔口腔的習慣。你應該早晚刷牙，飯后用清水漱口。牙刷最多只能用三個月，平時可以用開水燙一下牙刷消毒。良好的衛生習慣和牙刷牙膏的合理組合是保持口腔健康的關鍵。

1、首先考慮電動刷頭的大小是否合適。兒童和成人的電動刷頭不同。根據個人習慣、開口度、嘴型大小等因素選擇適合自己的刷頭。牙刷上也有刷毛。有些人喜歡軟的，有些人喜歡硬的。2.根據個人喜好選擇合適的刷頭。牙刷每分鐘轉數，轉數越多，清潔能力越強。高速電動牙刷甚至可以達到30000分鐘，但是價格會比較貴。除了速度，還有力度的選擇，多力度的選擇有助于選擇最佳的刷牙力度。3.多功能選擇電動牙刷。目前的電動牙刷除了具有清潔牙齒的功能外，還有助于治療牙齦炎、緩解牙齦腫脹和時間刷牙。提示口腔健康信息等等。這些功能是否需要，也可以根據個人需求來選擇。

開箱時，電動牙刷機身和刷頭分開包裝，刷頭塑封在單獨的小袋中。首先要把電動牙刷刷頭垂直插入電動牙刷機身。請點擊輸入圖片說明2用水沖洗刷頭，最好是溫水，可以軟化刷毛，使刷頭更加溫和，更好地保護牙齒和牙齦。請點擊圖片說明3。擠牙膏。不需要太多。成年人可以擠一兩顆豌豆大小的牙膏。孩子只需要一粒豌豆大小。請點擊圖片說明4、放在嘴里，與牙齦成45度角，打開電牙刷開關，開始刷牙。慢慢移動電動馬達牙刷使牙刷能到達每顆牙齒的每一面。請點擊輸入圖片描述5希瑪龍聲波電牙刷有5種刷牙模式。用戶可以根據自己的口腔情況和自己的喜好選擇合適的模式。請點擊圖片說明6。刷牙過程中以左上、左下、右上、右下四個象限為區域，每個區域刷30秒。西馬龍電器牙刷內置定時器，30秒后會有暫停提醒。刷牙時請注意集中注意力。

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