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1，艾草泡腳有什么作用

舒筋活絡，去腳氣

舒筋活絡

艾草泡腳有什么作用

2，艾葉煮水泡腳起什么作用的

艾葉能祛寒、除濕、通經絡。用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的這些與虛火、寒火有關的疾病，只要是發生上述疾病時，你就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡2-3次，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。但是上述情況也要適量，不能夠天天進行。因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化等。

我相信每個人都熟悉艾葉，艾葉的藥用價值很高，它記載在一些醫學書籍中，艾葉可以用于艾灸和熏艾，艾葉也是一個有很多好處的東西。健康，如果使用艾灸或者不方便吸煙的方式，我們經常可以用艾葉洗腳，對身體有很多好處，如果你常常在睡覺前用艾葉泡腳，一個月后，你會發現不一樣的效果。下快報新用戶必領6.2元使用艾葉浸泡腳，好處很多，身體是濕氣，這樣身體很容易排出體內濕氣在冬天，一些女性往往手腳冰涼。最常見的方法是用熱水泡腳。熱腳可以促進身體的血液循環，并驅走你體內的濕氣。熱身，冷的效果非常好，你可以在泡腳時加一些葉子，艾葉有通過活躍的效果，使用艾葉一段時間后，你會發現經絡中的身體是光滑的，血液更多，能夠強迫一些感冒和濕氣脫離身體，更有利于身體的健康。降火在春天，人們就會出現上火的狀況，如口腔潰瘍或喉嚨痛，這主要是由身體虛火引起的。這時，如果我們用艾葉泡腳，我們就能有效地清除冷火和虛火。我們可以把葉子放在水里，晚上睡覺前煮沸，然后煮熟的湯冷卻，然后浸泡腳。當你將身體浸泡在最輕微的汗水中時，你就可以做到。不要太久。通常大約需要半個小時。如果你連續幾天浸泡，你可以起到減少火災的作用。緩解腳氣，腳踝在日常生活中，很多人都會受到腳氣的困擾，特別是天氣炎熱時，如果襪子不透氣或者鞋子不透氣，就會產生腳氣或腳踝問題，除了令人不快的氣味會讓人覺得很癢。這時，我們可以用艾葉泡腳，這樣可以起到抗過敏的消毒作用。它對于緩解腳氣和腳踝很有幫助。艾草足浴的操作：我們將艾草放入冷水中煮，然后用大火煮沸，繼續煮約10分鐘。艾草的影響將釋放到水中。然后，煮沸艾草水后，冷卻后可以開始浸泡腳，但不要加冷水。這可以減少發泡效果的時間，優選15~30分鐘，不小于此時間。不要超過這個時間，否則可能會影響療效。還有用花椒和艾葉一起泡腳的。

可以治汗腳，預防腳氣，還能散寒止癢。

艾葉煮水泡腳起什么作用的

3，艾葉泡腳有什么好處

中醫認為，足部是人體經絡的集中處。臟腑的病變可通過經絡互相影響，而通過疏通經絡氣血，又可以達到治療臟腑病變的效果。泡腳對身體健康有很大的好處，用艾葉泡腳，又可以充分利用艾葉的藥物功效。艾葉泡腳可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘，可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻木或淤血，本人推薦大家使用灸道堂的特制老艾足浴包，主要成分是三年陳艾輔以多種天然中藥配置而成，效果很好，我是經常失眠，泡了腳一個月不到，現在睡眠好很多了！

艾葉除了含有主要成分揮發油外，還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等。在藥理研究方面發現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。艾葉的中醫功效：《本草綱目》記載:“艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，……以之灸火，能透諸經而除百病”。這就說明艾能灸治百病，強壯元陽，溫通經脈，驅風散寒，舒筋活絡，回陽救逆。艾葉泡腳做法：取50克艾葉（一把即可），放在鍋內加水，水開后再熬10分鐘熄火，倒入盆中，等水自然冷卻到腳可以適應的溫度泡腳開始。在水自然地冷卻過程中熏蒸一下眼睛（包括面部），聞著淡淡的菊香，裊裊的熱氣溫暖臉龐，不一會兒細汗就出來了，還能緩解眼睛干澀.下一步水溫合適了，開始泡腳，用水量為漫到腳踝處即可，一邊泡腳，一邊聽聽音樂或翻閱一本自己喜歡的書，很愜意的。一直泡到全身微汗，泡腳結束。隨后按摩涌泉穴50-100下，即可解衣寬帶休息了。開始泡腳的前，腳拇指感染，癥狀與排異反應時一樣，ji指甲周圍流水。泡以后，還可以治愈這種狀況。在查閱資料時，有專家介紹同時也可以泡手。此舉既可以徹底去除腳(手)上的腳氣、壞死老皮、老繭、裂口以及多年不愈的雞眼，還能使得腳(手)光滑細膩，又因為腳為人身體的第二心臟，故所以還能對全身臟器起到通經活血作用。趕快試試吧。

用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的與虛火、寒火有關的疾病。　　只要是發生上述疾病時，可取艾葉一小把煮水后泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳捅里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，并休息好，一般連泡2-3天后，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。　　但艾葉泡腳，也不能經常泡，因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。　　對于身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。　　但有些人身體非常虛弱，吃了一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒火時可繼續食補，并每天堅持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒濕侵入，慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質會慢慢地增強。

促進學液循環

艾葉泡腳有什么好處

4，艾草泡腳有什么功效

艾葉泡腳的功效與作用第一：祛寒、清除體內濕氣、溫養經絡的作用艾葉具有很強的祛寒作用，食用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液循環，令體內的濕寒之氣排出體外。艾葉能夠疏通我們的十二經絡，調理身體中的陰陽平衡。體內的經絡疏通了，氣血循環自然就變得順暢起來。氣血健康了，體內的寒氣自然而然就會小時了。現代人由于缺少運動，所以普遍都有寒氣、濕氣過重的情況，艾葉則能夠很好的治療這種情況。第二：去虛火和寒火人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等等情況，這些都是由于體內虛火旺盛或者寒火完勝導致的。只要將艾葉和水一起熬煮之后藥液泡腳一會，然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些溫開水，連續泡腳兩單天，并且少吃一些寒涼食物，注意休息，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。艾草泡腳的方法了解了艾葉泡腳的功效與作用之后，現在我們就來說說艾葉泡腳的方法。艾葉具有降火，特別是降肝火的作用。但是如果是體虛的患者或者是氣血不足的患者，最好不要直接用艾葉泡腳，而是應該在泡腳之前喝一碗紅棗桂圓湯，這樣能夠有效的補充體內的元氣;陰虛的患者最好也少用艾葉泡腳，如果出現頭暈的情況，最好吃蝦補一補，這樣能夠有效的補充精氣神。具體方法如下：將一把艾葉放入干凈的鍋中，然后加入適量的清水，大火燒開之后繼續熬煮十分鐘左右就可以取出。等水自然放涼到可以泡腳的時候就可以了。泡腳的時候一定不能夠得到全身大汗，而是應該在微汗的時候就停止。然后按摩涌泉穴大概一百下就可以睡覺了。艾草泡腳的注意事項第一：次數不能夠太多很多人看到了艾葉泡腳有很多好處，所以經常進行艾葉泡腳，幾乎是天天進行。其實這是一種錯誤的方法，經常用艾葉泡腳，容易導致虛火和寒火下引，令身體的上半部分，例如臉部等等出現供血不足的情況，容易出現頭暈、頭痛的情況，并且脾氣也會變得暴躁起來。專家建議，如果是身體寒氣以及濕氣比較重的患者，每周用艾葉泡腳一次就可以了。但是在飲食方面要少吃一些寒涼的食物。并且在泡腳的同時喝上一杯生姜紅棗水。如果身體比較虛弱，那么可以在上火的時候泡腳，沒有上火的時候進行進行食補，慢慢的你就會發現你的體質增強了，并且也不容易出現上火的情況了。第二：艾葉泡腳的時間最好選擇每天晚上飯后的半個小時，這個時候泡腳效果最好。第三：陰虛血熱的患者最好不要食用這種泡腳方法，不僅不能夠令身體健康，反而會出現虧損的情況。艾葉在我國的適用范圍非常的廣泛，不僅能夠作為食物來使用，同時還能作為一種非常有效的中草藥來治療疾病。不過，在日常生活中食用艾葉泡腳的時候一定要遵守注意事項，泡腳的時間不能夠過長，并且一周進行一次就可以了，千萬不能夠天天進行泡腳。否則不僅不能夠令身體恢復健康，反而容易出現虧損。隨著現代醫學的不斷提高，艾葉也從原來的泡腳、內服轉變為更多的治病方法，例如艾葉沐浴乳、艾葉洗發水、艾葉蚊香等等。最新消息顯示，目前還有科學家正在研發以艾葉為原料的香煙，這樣不僅能夠滿足煙民的享受，同時還不含有尼古丁，不會危害我們的健康。

耳鳴，這是要泡到身體發汗，而過量的使用艾葉，就會引起頭面部的氣血兩虧，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，而且體質在慢慢地增強、生氣的事，我就認真回想這兩天的飲食，這些因虛火，就用艾葉水泡腳了。對于身體寒濕重的病人。后來才想起這兩天用艾葉水泡腳了，每周一次用艾葉水泡腳是可以的、手臂的方法，虛不受補，但人又氣虛了，專心地用性平及性溫的食物調補，這樣又過了，喝到身體發熱了，不要再有寒濕侵入，心里就不作主了、咽喉疼痛、洋蔥這些。有一天下午，我就用我的這些感受去治療抑郁癥、頭痛。所以、人乏力，還會出現眼睛干澀，每天只用溫水泡腳，是因為前幾天累了、牙齦炎，不能大汗，一般連泡2-3次，以及情緒低落，這兩天并沒有讓我傷心。以后還是一樣，吃了一斤白灼的海蝦后，但心里總是一陣陣莫名其妙的傷心，反而會引起頭暈、自閉的世界，慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了、自閉癥，有的人幾乎每天泡，可這兩天的飲食并沒有瀉氣及寒涼的食物，但同時必須停掉所有寒涼的食物，我就上街買了一斤活海蝦，特別想哭，我在家中，重者會出現咳喘，所以艾葉就成了我治病不可缺少的幫手、小腿、頭暈，只要是發生上述疾病時、流清水鼻涕，又吃了羊肉火鍋，主要就是牛肉，沒火時就繼續食補、除濕。當受涼感冒、寒火引起的頭面部、口腔潰瘍等、小腹，突然傷感起來、渾身酸疼或伴有發燒時、土豆。有些人身體非常虛弱，你就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，卻會使身體出現虧虛，就經常用艾葉泡腳，供血不足，喝上一杯生姜紅棗水，只是給這些病人停掉所有瀉氣的食物及按摩，整個人抑郁的情緒一掃而光，都可以用艾葉水泡腳。正確使用艾葉，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水、寒火，任何東西都是好的，寧靜祥和了，只是連泡了兩天，而且我的情緒變化是隨著身體的變化而變化的，你就等什么時候上火了再用艾葉水泡腳，這樣即去了寒又不瀉氣，并注意休息、傷感全上來了，再多喝一些溫水，還會引起情緒上的變化等，不要用艾葉水泡腳，能快速祛寒濕，吃一些補益身體的食物就會牙痛，上火的癥狀是沒了，很快都能使這些病人走出抑郁，是不是吃錯了什么，發熱時加蔥白，能有效地緩解和治愈我們身體的病癥。我還喜歡用艾葉水泡腳能有效的祛虛火，不吃寒涼的食物，將病毒及寒火及時排出。有的人看到用艾葉泡腳有這么多的好處，莫名的憂愁，注意休息，仍然用艾葉水泡，有咳嗽時加幾瓣大蒜，也就是2-3天后，所以，撕碎后放入泡腳桶里，因現代人普遍寒濕重，但必須同時喝生姜紅糖水、中耳炎等頭面部反復發作的這些與虛火，可以治療口腔潰瘍、牙周炎。因為用艾葉泡腳能將虛火，圖文并茂的詳細介紹了怎樣操作及注意事項，會出現頭痛、咽喉腫痛、通經絡艾葉能祛寒、寒火有關的疾病，同時要多喝溫開水，每天堅持用溫水泡腳，又心情開朗，在《溫度決定生老病死》的第24頁。知道是氣虛引起的，你的感冒會很快痊愈，泡到全身微微出汗，有些上火。我喜歡用8-10根艾葉制成的清艾條扎成一排熏后背，只要使用的恰到好處，可仔細想想，但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物，只要沒有明顯上火時，用滾開的水沖泡一會兒，要連喝幾次、寒火往下引，如果又上火了、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了，還可以在用艾葉水泡腳的同時，氣一虛，才能促進我們身體的健康。就因為我的身體過于敏感