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1，上火什么東西敗火最有效

八寶菊花茶

去藥店買些金銀花泡開水喝

看你上什么火，要是真上火，有個廣告叫（怕上火，喝王老吉), 或者你是怒火，就打你爸，誰叫他生你在這個世界上來，給你帶來麻煩。

黃金果泡水,或直接吃，吃酸的話可以粘點糖

吃苦瓜，哈哈

水果，蔬菜，茶,例如、橙子、梨、西瓜、苦瓜、韭菜

上火什么東西敗火最有效

2，什么東西去火最佳

草莓有去火功效，能清暑、解熱、除煩，西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，火龍果能清熱解毒，退腸火，通便的作用。梨有降火、清熱、解毒的功能。

食品：西瓜藥品：牛黃清火、蘆薈軟膠囊想要腹瀉也有招：羊肉串+冰鎮啤酒

水和鹽

食物的話火龍果清茶苦瓜越苦的效果越好

冰淇淋

24味涼茶

什么東西去火最佳

3，什么降火最好

降火”食物大盤點柚子、梨性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系。對于肺熱咳嗽吐黃痰、咽干而痛的孩子極適宜。鮮蓮子生吃可以去心火，清熱除煩、養心安神。荸薺其性微寒，果汁豐富，凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等孩子非常適宜食用。楊桃性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的孩子最適宜。白菜性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。芹菜性寒涼，能去肝火解肺胃郁熱，容易“上火”的孩子常食有益。萵筍性微寒，質地脆嫩，水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰，適合肺胃有熱的孩子食用。蓮藕性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁攪和同服其效更佳。茄子性寒涼，可以清熱解毒，給易“上火”的孩子食用時不要用油燒的方法烹飪，可以采用蒸茄子的方法。百合性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病后余熱未清、咽喉腫痛、心煩口渴諸癥均有療效。苦瓜性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。常用滅火中藥妙靈丹特別適用于風寒感冒，又素有肺胃內熱的咳嗽痰多、口渴便秘、煩躁易哭，睡眠不安的小兒。導赤丹適用于小兒火重內熱大引起的口腔、舌頭出現潰瘍，嗓子腫痛、眼睛紅赤、眼垢多，口中有異味，大便干結，小便黃少等癥狀。小兒化食丸適用于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心熱、煩躁易怒，夜間睡眠不安的小兒。對小兒食火內熱引起的停食停乳、嘔吐腹脹、口中有異味、大便干結、小便黃少有效

三黃：黃芩、黃連、黃柏。味苦的藥物一般都是寒性的，可以敗火。

什么降火最好

4，吃什么東西降火效果最好

就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物堿、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達到“去火”的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在夏季應多吃和常吃這些食品。除此之外，讓我們來看看專家推薦的“去火”食物： ⊙牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。 ⊙草莓草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。 ⊙西瓜西瓜性涼，吃了不會引起“上火”、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。 ⊙大豆大豆在滋陰、“去火”的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。 ⊙西紅柿盡管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝“去火”。去火食物：苦瓜、枸杞、菊花、金銀花、蓮子湯、山楂、芹菜、苦丁茶，還有多吃點水果，蔬菜，多喝點開水。