不卡大黄网站免费看,国产成人免费av在线,区一区二视频

本文目錄一覽

1，防溺水安全學習心得5001000字
2，關于防溺水安全小知識的總結要8行每一行4個字
3，防溺水的心得體會400字
4，有什么防溺水新知識

1，防溺水安全學習心得5001000字

預防生命珍愛溺水

防溺水安全學習心得5001000字

2，關于防溺水安全小知識的總結要8行每一行4個字

我需要一些關于防溺水的知識，例如：預防溺水的措施、防溺水的安全歌、等關于...對剛學會游泳的同學更不能這樣做。 6、游泳應在有安全保障區的游泳區內進...

一、預防溺水的措施：1、小學生應在成人帶領下游泳，學會游泳； 2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍； 3、不去非游泳區游泳； 4、不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全； 5、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋；二、溺水時的自救方法： 1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救； 2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援； 3、身體下沉時，可將手掌向下壓； 4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。三、發現有人溺水時的救護方法：方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；方法二：若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。

下水之前切記熱身深諳水性亦不大意防患未然救護先行水深適宜親友在旁

關于防溺水安全小知識的總結要8行每一行4個字

3，防溺水的心得體會400字

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：　　1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。　　2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。　　3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。　　4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。　　5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。　　6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。　　7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。

防溺水的心得體會400字

4，有什么防溺水新知識

學會自救知識游泳時萬一溺水，切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救。如果是肢體抽筋，可采取下列自救方法：（1）若是手指抽筋，可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止。（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直，大腿抽筋，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。互救刻不容緩搶救者如果水性不高，切不可從正面去拉溺水者，否則溺水者會牢牢抓住你的手臂，或摟住你的頸部而使你動彈不得，兩人會同歸于盡。正確的方法是遞給溺水者一截木棍或樹枝，溺水者會死命抓住不放，搶救者拉住另一端，盡快游泳將其拖帶至岸邊再行搶救。如果溺水者已昏迷不再亂抓，搶救者可拽住其兩側腋下，使其口鼻露出水面，采用仰泳方法拖帶；或在其背后用一臂夾持其腋下，采用側泳方法將其拖帶至岸邊或打撈到船上再行搶救。掌握急救常識多數溺水者被救起時已處于昏迷狀態，若搶救不及時，4~6分鐘即可死亡。因此，現場急救必須爭分奪秒。（1）立即傾出溺水者呼吸道內積水，迅速恢復其自主呼吸和心跳。搶救者可取單跪式，將溺水者腹部置于大腿上，背向上，頭足下垂，不時顛顫或壓背抬胸，以傾出其呼吸道積水。（2）立即進行人工呼吸。對有心跳無呼吸者應立即撬開其嘴，清除里面的泥沙等污物，采取俯臥壓背法以利肺內積液排出。急救者雙下肢跨跪在溺水者大腿兩側，把手掌放其背下部，四指向外貼著肋骨，手臂始終保持垂直。開始時，將整個身子向前壓下約兩秒鐘，立即解除壓力。一兩秒鐘后，重復操作，每分鐘15次左右。如溺水者心跳已停止，應進行口對口人工呼吸。若呼吸心跳均已停止，應在口對口人工呼吸的同時做胸外心臟按壓。（3）盡快與醫療急救機構聯系，邊搶救邊以最快的速度將溺水者轉送至醫院進一步搶治。游泳安全要點 1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋； 2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水； 3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳； 4.下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳； 5.不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。學會自救知識游泳時萬一溺水，切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救。如果是肢體抽筋，可采取下列自救方法：（1）若是手指抽筋，可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止。（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直，大腿抽筋，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。互救刻不容緩搶救者如果水性不高，切不可從正面去拉溺水者，否則溺水者會牢牢抓住你的手臂，或摟住你的頸部而使你動彈不得，兩人會同歸于盡。正確的方法是遞給溺水者一截木棍或樹枝，溺水者會死命抓住不放，搶救者拉住另一端，盡快游泳將其拖帶至岸邊再行搶救。如果溺水者已昏迷不再亂抓，搶救者可拽住其兩側腋下，使其口鼻露出水面，采用仰泳方法拖帶；或在其背后用一臂夾持其腋下，采用側泳方法將其拖帶至岸邊或打撈到船上再行搶救。掌握急救常識多數溺水者被救起時已處于昏迷狀態，若搶救不及時，4～6分鐘即可死亡。因此，現場急救必須爭分奪秒。（1）立即傾出溺水者呼吸道內積水，迅速恢復其自主呼吸和心跳。搶救者可取單跪式，將溺水者腹部置于大腿上，背向上，頭足下垂，不時顛顫或壓背抬胸，以傾出其呼吸道積水。（2）立即進行人工呼吸。對有心跳無呼吸者應立即撬開其嘴，清除里面的泥沙等污物，采取俯臥壓背法以利肺內積液排出。急救者雙下肢跨跪在溺水者大腿兩側，把手掌放其背下部，四指向外貼著肋骨，手臂始終保持垂直。開始時，將整個身子向前壓下約兩秒鐘，立即解除壓力。一兩秒鐘后，重復操作，每分鐘15次左右。如溺水者心跳已停止，應進行口對口人工呼吸。若呼吸心跳均已停止，應在口對口人工呼吸的同時做胸外心臟按壓。（3）盡快與醫療急救機構聯系，邊搶救邊以最快的速度將溺水者轉送至醫院進一步搶治。

防溺水安全知識一、預防溺水的措施：1.不要去陌生的地方游泳2、小學生應在成人帶領下游泳，學會游泳；3、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；4、不去非游泳區游泳；5、不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全；6、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋；二、溺水時的自救方法：1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；3、身體下沉時，可將手掌向下壓；4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。三、發現有人溺水時的救護方法：方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；方法二：若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。特別強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。四、岸上急救溺水者1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；2、將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間；3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；4、盡快聯系急救中心或送溺水兒童去醫院。防觸電:1、家里各種電器的插頭不要隨便拔出與插入，防止觸電的事故發生。2、幫助家庭搞清潔的時候，要小心謹慎，不用濕布抹開關、電燈、光管和家用電器。3、遇到電路故障，發生斷電情況時，一定要告知家長，千萬別自己動手修理。4、不用濕手扳開關、換燈泡，插、拔插頭。5、損壞的開關、插銷、電線等應趕快修理或更換，不能將就使用。6、電氣設備不要亂拆、亂裝，更不要亂接電線。7、移動臺燈、收音機、電視機等電器時，必須先斷開電源，然后再移動。8、上房曬東西時，注意別碰房上的電線，以免觸電。9、加重安裝合格的漏電保護開關，按照正確的方法使用各種家用電器。