雖然很多人把三七作為一種保健品來吃，但它終歸還是一味中藥材三七有什么功效和作用三七的營養有什么,1、三七的營養豐富，其中含有豐富的類黃酮物質，以及一些人參皂甙物質，它們可以清除體內多余的自由基成分，可以提高細胞的活性，延緩人的衰老，具有抗氧化的功效,取適量三七，倒入開水悶泡10分鐘左右即可飲用三七吃了有什么好處。
1、三七的營養豐富，其中含有豐富的類黃酮物質，以及一些人參皂甙物質，它們可以清除體內多余的自由基成分，可以提高細胞的活性，延緩人的衰老，具有抗氧化的功效。2、三七還具有消炎抗菌的功效，因為三七中含有很多的多糖和皂甙類物質，能夠對人體多種的細菌、病毒起到抑制的作用，還可以增強細胞的活性，保護細胞，所以食用三七能夠減少一些細菌、病毒對人體的傷害。3、三七可以促進體內膽固醇和甘油三酯的代謝，能夠降低血液的濃度，增加血管的通暢性，使人的血液循環更加迅速，可以對一些心血管的疾病具有預防的作用，比如高血壓、高血脂、血栓、動脈硬化、冠心病等疾病。4、調經美容也是三七的功效之一，三七能夠對女性的月經不調、痛經等整張具有很好的緩解作用，三七還可以調節女性的內分泌，促進體內毒素的排出，具有不錯的排毒養顏的功效，能夠使肌膚變得更加的白皙、光滑
三七是近年來比較火爆的一款中成藥物，這個藥物應用自古有之，但有些商家為了經濟利益，把它包裝成了包治百病的神藥，其實三七確實是很好的一味中藥材，但具體的藥效和獲益，也就無外乎幾個方面，千萬不要將其神化，更不可用其替代一些常規的治療和預防藥物。雖然很多人把三七作為一種保健品來吃，但它終歸還是一味中藥材
3、三七的功效和作用1、散瘀止血：三七是五加科植物三七的干燥根，主要功效是散瘀止血，主要用于治療多種出血癥，如咯血、吐血、跌打損傷出血等。2、消腫定痛：三七也可以起到消腫定痛的作用，也常用于治療瘀血內阻所致胸腹針刺樣疼痛、瘀血腫痛等病癥，高血脂、高血糖、高血壓人群月經期女性、孕婦、感冒人群寒涼食物、油膩食物寒涼食物和油膩食物，它們在一定程度上會降低三七的溫性，從而影響三七的藥性。取適量三七，倒入開水悶泡10分鐘左右即可飲。
