3.喝蘋果醋蘋果醋中有果膠，可以促進脂肪、膽固醇、膽汁的排泄，而且會延緩腸道對糖脂的吸收，所以可以預(yù)防三高,2.蘋果醋在人體新陳代謝后仍然是堿性物質(zhì)，所以喝蘋果醋可以促進鈣的吸收,蘋果醋中含有大量的維生素、果酸等成分,蘋果醋的營養(yǎng)成分:富含人體所需的多種氨基酸，多種礦物質(zhì)，其中VC的含量是蘋果的10倍。

蘋果醋特點:果香濃郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人心脾。蘋果醋的營養(yǎng)成分:富含人體所需的多種氨基酸，多種礦物質(zhì)，其中VC的含量是蘋果的10倍。能補充人體所需的各種營養(yǎng)，改善消化系統(tǒng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，具有降血脂、解毒、保健的功效。蘋果醋還能促進人體內(nèi)的糖代謝，從而消除疲勞；提高肝臟的解毒代謝能力，提高機體免疫力，降低肝病發(fā)病率，對感冒有一定的預(yù)防作用，緩解咽喉痛。

1、蘋果醋可以增加食欲，因為蘋果醋可以促進胃液的分泌，所以可以增加食欲。2.蘋果醋在人體新陳代謝后仍然是堿性物質(zhì)，所以喝蘋果醋可以促進鈣的吸收。3.喝蘋果醋蘋果醋中有果膠，可以促進脂肪、膽固醇、膽汁的排泄，而且會延緩腸道對糖脂的吸收，所以可以預(yù)防三高。4.飲用蘋果醋還能促進氨代謝，降低血氨，對心臟和肝臟有保護作用。5.喝蘋果醋還可以幫助減肥排毒。6.喝蘋果醋也能消除疲勞。蘋果醋中含有豐富的有機酸，可以促進體內(nèi)的糖代謝，因此可以恢復(fù)體力，進而消除疲勞。7.喝蘋果醋有預(yù)防感冒的作用，因為蘋果醋中含有維生素C，維生素C是一種強有力的抗氧化劑，可以提高人體的免疫力。

蘋果醋中含有大量的維生素、果酸等成分。經(jīng)常飲用蘋果醋可以有效地促進身體的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對保護肝臟、降血脂、降血壓、軟化血管都有很大的幫助。女性多喝蘋果醋，還可以促進脂肪的新陳代謝，起到一定的排毒、美容、減肥的作用。蘋果醋中的維生素C還有抗氧化作用，可以美白肌膚，使皮膚光滑細(xì)嫩，起到延緩衰老的作用。

能起到保健、護膚、消除疲勞、預(yù)防疾病、預(yù)防心肌梗塞、治療心絞痛的作用。包括果膠、維生素、礦物質(zhì)、酶、維生素C等等。能促進吸收，促進腦細(xì)胞發(fā)育，增強智力，改善神經(jīng)活動系統(tǒng)，有一定的抗衰老作用。

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