俗話說“春生夏長秋收冬藏”,這個(gè)階段養(yǎng)生的關(guān)鍵是“生”字,要順應(yīng)陽氣的升發(fā),注重陽氣的保養(yǎng),“古代有‘立春、長夏、立秋、立冬’之說,視為春夏秋冬之始,立春,二十四節(jié)氣中的第一個(gè),也被稱為“大春”,通常在陽歷的2月4日或5日,其中,立春標(biāo)志著春天的開始,二十四節(jié)氣:立春,正月十五。
1、立春二十四節(jié)氣立春,二十四節(jié)氣中的第一個(gè),也被稱為“大春”,通常在陽歷的2月4日或5日。二十四節(jié)氣:立春,正月十五,李,簡氏是也...長夏秋冬都一樣。“古代有‘立春、長夏、立秋、立冬’之說,視為春夏秋冬之始,其中,立春標(biāo)志著春天的開始。這一天,太陽到達(dá)經(jīng)度315度,一年中最冷的冬季已經(jīng)過去,白晝變長,氣溫回升,萬物開始復(fù)蘇,但陰寒未消,俗話說“春生夏長秋收冬藏”,這個(gè)階段養(yǎng)生的關(guān)鍵是“生”字,要順應(yīng)陽氣的升發(fā),注重陽氣的保養(yǎng)。