俗話說“春生夏長秋收冬藏”，這個階段養生的關鍵是“生”字，要順應陽氣的升發，注重陽氣的保養,“古代有‘立春、長夏、立秋、立冬’之說，視為春夏秋冬之始,立春，二十四節氣中的第一個，也被稱為“大春”，通常在陽歷的2月4日或5日,其中，立春標志著春天的開始,二十四節氣:立春，正月十五。1、立春二十四節氣立春，二十四節氣中的第一個，也被稱為“大春”，通常在陽歷的2月4日或5日。二十四節氣:立春，正月十五，李，簡氏是也...長夏秋冬都一樣。“古代有‘立春、長夏、立秋、立冬’之說，視為春夏秋冬之始，其中，立春標志著春...