恩施近年來非常火爆，除了恩施大峽谷景點(diǎn)風(fēng)景優(yōu)美以外，一線的旅游也是魅力滿滿的。恩施大峽谷的確是恩施的精華所在，但若真是體力不支，我覺得在這個(gè)景點(diǎn)內(nèi)游玩的時(shí)間可以適度調(diào)節(jié)，量力而行是金科玉律，若是從觀賞性角度來我覺得恩施大峽谷是非常適合中老年游客的。

1、恩施大峽谷怎么樣？適合六十至七十歲老人游玩嗎？

前天剛?cè)ィ覀冑I的240的套餐，感覺不值！游客中心會(huì)有四種套餐讓你選，票價(jià)最高380，建議選去地縫?索道上行?車票，這是最便宜劃算的，去地縫看了然后坐索道上去從七星寨下來。有孩子的可能會(huì)很辛苦，我們找了個(gè)大姐用背簍把孩子背下了山，花了快兩百塊，如果還有人順道去騰龍洞的就算了吧，票價(jià)170，就看個(gè)激光秀，一點(diǎn)點(diǎn)也不好玩。

2、恩施大峽谷適不適合老年人游覽？

恩施大峽谷的行程會(huì)比較累，但絕對(duì)不能說他不適合某個(gè)群體參觀，如果特別怕累、怕爬山的，也能有很輕松的方式玩轉(zhuǎn)恩施。一只從業(yè)旅游15年的旅游大咖，一個(gè)萌寶的媽媽，專業(yè)為你剖析旅游上的問題，喜歡請(qǐng)關(guān)注我喔！景觀和體驗(yàn)，最適合中老年游客如果就景色而言，恩施大峽谷絕對(duì)是勝景，其自然景色非常漂亮，尤其是中老年游客，對(duì)它的評(píng)價(jià)總體偏高，

作為旅游從業(yè)者，接觸到的游客也比較多，群體中以45-65周歲年齡層次的對(duì)這個(gè)景點(diǎn)印象最為良好，基本游玩后感都是興奮、贊美。所以若是從觀賞性角度來說，我覺得恩施大峽谷是非常適合中老年游客的，但是，實(shí)際情況也存在，就是要看盡恩施大峽谷的美，一定會(huì)耗費(fèi)很多體力。單說游覽最為濃縮的旅行社行程，一般都是早上進(jìn)入恩施大峽谷，在景區(qū)里游覽一整天，

團(tuán)隊(duì)行進(jìn)的話，游覽云龍河地縫大概是1小時(shí)，游覽七星寨一般是全程3-4小時(shí)。這里說的時(shí)間預(yù)算，都是純游玩時(shí)間，而不包括用餐時(shí)間的，七星寨主要是欣賞地縫、絕壁、奇峰、峽谷這些地質(zhì)景觀，步道大概是7.5公里。那就是說，游覽恩施大峽谷的最簡(jiǎn)時(shí)間預(yù)算，是大概4-5小時(shí)，期間都是在山谷中活動(dòng)，這個(gè)體力水平是可以預(yù)見的，

不過話說回來，現(xiàn)在大部分終日坐辦公室、缺乏運(yùn)動(dòng)的白領(lǐng)，比起中老年人的體力要差得多。所以我覺得嚴(yán)格來說，恩施大峽谷不是不適合長(zhǎng)者游覽，而是不適合體力太差的人游覽，不然游玩1天回去，小腿可能得酸痛2周。所以如果只針對(duì)中老年游客：如果是45周歲-65周歲的，那是一個(gè)挺好的景點(diǎn)；如果是65-75周歲之間的，那就視乎自己的體力情況，畢竟現(xiàn)在醫(yī)療和生活條件都不同了，老年人的身體條件也比過去要好；如果是75周歲以上的，那就可以最簡(jiǎn)單地游覽，譬如把時(shí)間安排在位于山腳的云龍河地縫，同樣也能欣賞到兩側(cè)絕壁陡峭的地質(zhì)奇觀，當(dāng)然七星寨不去是一個(gè)遺憾，但是在體力有限的情況下，選擇性游覽也是最佳方式，

怎樣能不太累玩恩施？其實(shí)旅游總是會(huì)去一條線，而不是一個(gè)點(diǎn)。恩施大峽谷的確是恩施的精華所在，但若真是體力不支，我覺得在這個(gè)景點(diǎn)內(nèi)游玩的時(shí)間可以適度調(diào)節(jié)，量力而行是金科玉律，對(duì)于體力較差的游客，還有個(gè)省力方案，就是選擇景區(qū)內(nèi)的索道和扶梯。我本人也是一個(gè)非常害怕“爬樓梯”的主，每每看到高高的樓梯就感覺心底在顫抖，

所以我去的時(shí)候，都會(huì)選擇這些輔助性工具，減輕點(diǎn)體力上的負(fù)擔(dān)。七星寨景區(qū)的上行索道是105元/人，下行索道是100元/人，景區(qū)扶梯是20元/人，完全可以根據(jù)自己的實(shí)際情況去選擇，付出兩百多塊，減少腿部酸痛，我覺得還是值得的。恩施近年來非常火爆，除了恩施大峽谷景點(diǎn)風(fēng)景優(yōu)美以外，一線的旅游也是魅力滿滿的，所以如果是長(zhǎng)者體力不好，無法全景游覽大峽谷的，不妨把游玩重點(diǎn)放在恩施一線的其它旅游項(xiàng)目上，體驗(yàn)也是不錯(cuò)的。

例如恩施的土司城，可以欣賞土家族、苗族、侗族建筑藝術(shù)，屬于一個(gè)土家民俗風(fēng)情的景點(diǎn)；還有一個(gè)女兒城風(fēng)情一條街，除了看土家文化以外，還是娛樂集散的一條街，從恩施到宜昌乘坐大概3.5小時(shí)，時(shí)間緊張或者只想來個(gè)4天左右短途旅游的，可以直接飛機(jī)到宜昌，然后乘車前往大峽谷游覽，這樣的玩法最大好處就是能順便游覽宜昌。