但是吃的時候要注意柿子的飲食禁忌,柿子不僅味道香甜可口，而且柿子的營養(yǎng)非常豐富,柿子的花梗和葉子都是中藥,孕婦吃了能補充很多營養(yǎng),1，孕婦你還可以吃柿子適量，孕婦飲食要盡量廣泛多樣,孕婦其實可以吃柿子，但是不適合吃太多,孕婦食用柿子從營養(yǎng)和功效方面柿子、孕婦食用柿子。

1，孕婦你還可以吃柿子適量，孕婦飲食要盡量廣泛多樣。不要偏食高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒煙，不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源，像2。但是吃的時候要注意柿子的飲食禁忌。不要和海帶、紫菜等食物一起使用，以免出現(xiàn)腸胃不適等癥狀。適當食用柿子可以補充充足的營養(yǎng)，但是吃的時候要注意食物的量，不要吃的太多。

柿子，汁多味甜，是一種物美價廉的水果。每100g 柿子含糖20g、蛋白質(zhì)0.7g、脂肪0.1g、碘49.7mg。還富含維生素、鉀、鐵、鈣、鎂、磷，礦物質(zhì)含量超過蘋果、梨、桃等水果。柿子性寒，具有清熱潤肺、生津止渴、止咳化痰的功效。適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、便秘等疾病。其營養(yǎng)和藥用價值適合孕婦適度食用。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦，可以“吃兩樣東西”。柿子的花梗和葉子都是中藥。柿蒂能降逆止嘔，治療呃逆和噯氣。柿葉具有抗菌、消炎、止血、降壓作用，是常用的民間草藥。柿子雖然有很好的營養(yǎng)和醫(yī)療效果，但也有一些不足。柿子它有澀味，吃多了會覺得嘴里發(fā)澀發(fā)麻，有很強的收斂作用，導致大便干燥。遇酸可結(jié)塊，與蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生沉淀。所以你要吃柿子直到一天結(jié)束，以一餐為宜。

柿子是平時常見的水果。柿子不僅味道香甜可口，而且柿子的營養(yǎng)非常豐富，柿子適合任何年齡段的人。/12你必須特別注意你的飲食，如果不注意，寶寶會流產(chǎn)。孕婦其實可以吃柿子，但是不適合吃太多，吃得太多會影響健康。孕婦食用柿子從營養(yǎng)和功效方面柿子、孕婦食用柿子，然后，柿子營養(yǎng)非常豐富，含有多種維生素和礦物質(zhì)，有些礦物質(zhì)的含量遠遠高于其他水果。孕婦吃了能補充很多營養(yǎng)，然后柿子有潤腸通便的作用，有助于緩解孕期便秘。并且柿子還具有清熱化痰、生津止渴、潤肺止咳的功效，對孕媽媽也極為有益，同時，柿子還可以幫助緩解妊娠高血壓綜合征。但是，柿子吃多了會感覺口腔和舌頭發(fā)麻，容易引起大便干燥的問題，遇到酸會凝結(jié)成塊，會和蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生沉淀。長此以往，會造成結(jié)石。