第二，多穿衣服，因?yàn)闊嵘硎鞘柰ń?jīng)絡(luò)最有效的方法，要根據(jù)天氣變化及時(shí)添加衣服；第三，你可以服用古龍牡蠣湯,為最快疏通systemic經(jīng)絡(luò)，可采用以下方法:一是采用中醫(yī)針灸、推拿或拔罐進(jìn)行治療，人體穴位刮痧或艾灸均可有效,經(jīng)絡(luò)是輔助氣血正常運(yùn)行的微觀通道,以上介紹的方法都可以最快的打通不通的經(jīng)絡(luò)經(jīng)絡(luò),疏通經(jīng)絡(luò)最好的方法就是輕拍。

疏通經(jīng)絡(luò)最好的方法就是輕拍。這里我告訴你方法?？梢愿鶕?jù)自己的情況做好安排。半握拳沿經(jīng)絡(luò)方向補(bǔ)，與經(jīng)絡(luò)相反方向?yàn)a；快射快放是瀉，慢射慢放是補(bǔ)；拍慢了補(bǔ)，拍快了讓它拉肚子。方法:每日1-2次，每次200招以上。堅(jiān)持就是勝利！經(jīng)絡(luò)是輔助氣血正常運(yùn)行的微觀通道。

為最快疏通systemic經(jīng)絡(luò)，可采用以下方法:一是采用中醫(yī)針灸、推拿或拔罐進(jìn)行治療，人體穴位刮痧或艾灸均可有效。第二，多穿衣服，因?yàn)闊嵘硎鞘柰?經(jīng)絡(luò)最有效的方法，要根據(jù)天氣變化及時(shí)添加衣服；第三，你可以服用古龍牡蠣湯。

膝蓋窩可以按摩，可以去心火。有一個(gè)重要的穴位叫衛(wèi)中穴，取膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)是排毒祛濕的最大通道，衛(wèi)中穴是這個(gè)通道上的排污口。如果排污口堵塞，潮濕的有毒廢氣無(wú)法排出，就會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱毒，熱毒在體內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)變成腫瘤。如果體內(nèi)的風(fēng)、寒、濕等外感邪氣不能在此排出，就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。方法是用朱砂掌拍打五至十分鐘，直至出現(xiàn)瘀點(diǎn)、瘀斑等病理反應(yīng)。一兩周拍一次，身體會(huì)通過這種自我排毒來(lái)清除這些毒素和垃圾。針灸和按摩。針灸和按摩可以幫助打通任督二脈和十二經(jīng)脈。古代養(yǎng)生專家認(rèn)為疏通 經(jīng)絡(luò)可以作為拍照的重要措施，最簡(jiǎn)單的方法就是刺激、按摩、針刺合谷、內(nèi)關(guān)、足三里三個(gè)重要穴位，可以防治面部和臉部疾病。這是預(yù)防內(nèi)臟疾病，尤其是消化系統(tǒng)疾病的最有效方法。以上介紹的方法都可以最快的打通不通的經(jīng)絡(luò)經(jīng)絡(luò)。

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