大難題痘坑了，說實話從我自身的感受來其實痘坑一旦形成基本是很難去掉的，想靠護膚品修復或內養外調基本是不能實現的，我之前也用過很多祛痘坑的產品，但是效果不只是微乎其微，可以說基本沒有，花了很多錢又沒管什么用，最后沒辦法還是借助了醫美，因為痘坑已經造成了皮膚深層次的傷害，只有靠激光才能重新刺激皮膚膠原蛋白的形成，所以我分別做了像素激光和plasma，各三次。
對于痘肌寶寶來說，痘印和痘坑真的是十分讓人頭疼，我自己作為一名痘肌一枚，也是深受其害，而且嘗試過很多很方法，痘印還好隨著時間的會慢慢淡化，用一些護膚品也能快一點修復，但是痘坑就麻煩了，想去掉其實是很難得，要動用醫美的手段了哦，我當時去北京空總看得，覺得大醫院有保障，下面就來舉起說一說。首先從痘印說起，痘印是痘痘下去后留下的色素沉積，對于它我覺得還是好辦的，從自身的祛痘經驗來看，只要及時做好補水、美白，痘印都可以慢慢淡化，當然要選擇溫和安全的產品，不能對肌膚另外造成刺激和負擔，只要堅持痘印只是時間長短的問題，
我的習慣性做法是會用理膚泉的大噴濕敷，畢竟理膚泉的溫和修復性還是很強大的，而且很安全，噴霧睜著眼睛噴都沒有不適，當然最好還是閉上哈。回歸正題，因為濕敷的時候不僅可以補水還能修復，肌膚缺水各種問題都會接踵而至，想要去痘印當然也不能跨過這一步，另外就是有針對性的美白，這個方法就多了，需要內調外敷雙管齊下，當然最立竿見影的方法還是使用美白精華，因為它畢竟是專門針對色素沉積的，不僅能有效淡化痘印，還能均勻膚色，讓皮膚整體看起來都更加白皙，但是一定要選擇靠譜安全的美白產品哈，我自用的一般就是SK2小燈泡、科顏氏、天氣丹雪美白精華，畢竟這些產品相對還是要有保證一些。
內調方面，就是依靠飲食輔助作用，比較安全，但是效果比較慢，需要長時間的堅持才能見效，蘋果、獼猴桃、橙子、西紅柿反正水果蔬菜絕對不能少，每天一顆水果是絕對必要的哈，另外要適當運動，通過排汗加速皮膚代謝，排汗的過程就是一次皮膚凈化的過程。其次，就是大難題痘坑了，說實話從我自身的感受來說，其實痘坑一旦形成基本是很難去掉的，想靠護膚品修復或內養外調基本是不能實現的，我之前也用過很多祛痘坑的產品，但是效果不只是微乎其微，可以說基本沒有，花了很多錢又沒管什么用，最后沒辦法還是借助了醫美，因為痘坑已經造成了皮膚深層次的傷害，只有靠激光才能重新刺激皮膚膠原蛋白的形成，所以我分別做了像素激光和plasma，各三次，
像素激光能量要低一些，皮膚創面淺、恢復快，當然修復力度也稍微小一些，而plasma能量高，做起來要疼很多，而且創面恢復要更長時間，因人而異，我是將近十天結痂才完全掉干凈，做完之后一定要做好防曬，太重要了，否則恢復不好還會色素沉積。做完后淺一些的痘坑基本就還差不多看不出來了，但是深一些的還是會有痕跡，要多做幾次才可以，而且想完全看不出基本是不可能的，不過涂完遮瑕粉底之類的也會遮個七七八八，覺得也算不錯了，
2、美容院和醫院選擇哪個祛痘坑痘印比較好？
【痘印】紅色和黑色痘印，處理方法不同，需要防曬基礎上配合刷酸、光子、微針等等！【痘坑】冰錐、箱式、履帶三種類型，外用都是在浪費錢，主要靠皮下分離、點陣激光、磨削等聯合處理！[加油][加油][加油]任何一家美容院都沒有資格做上面的操作，記住首選公立醫院皮膚科醫生，或者一些靠譜的私立醫院皮膚科醫生，臉是自己的，“專業技術”很重要，不要相信廣告，記住哦！。
3、激光真的能祛痘坑嗎？
我做過，作為男生，當時基本上滿臉都是痘痘，最后滿臉都是痘坑，做了三次點陣激光，三次全臉激光手術費加后期護理噴的藥之類的，花了大概1.8W，現在痘坑淡了很多，每次做完等臉上的疤掉完，剛掉完感覺皮膚超級棒，慢慢的就變差一些了，但是還是要比做之前稍好點，可能我最初痘坑太厲害，所以做了三次了，還是能看出來，尤其一些大的坑坑，還是很明顯。
