學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)會(huì)傾聽意思

來源：整理時(shí)間：2023-08-01 15:40:54 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1，學(xué)會(huì)傾聽意思
2，怎樣學(xué)會(huì)傾聽
3，怎么學(xué)會(huì)傾聽
4，學(xué)會(huì)傾聽作文
5，學(xué)會(huì)傾聽寫一篇作文 600字
6，如何學(xué)會(huì)傾聽

1，學(xué)會(huì)傾聽意思

“學(xué)會(huì)傾聽”的意思：學(xué)會(huì)認(rèn)真聽別人說話。

學(xué)會(huì)傾聽意思

2，怎樣學(xué)會(huì)傾聽

傾聽要有耐心，要注意對(duì)方的表情，要時(shí)不時(shí)回一下對(duì)方的話，要細(xì)心，不要走神，傾聽相互要有眼神或?qū)υ捊涣鳎?這樣才有互動(dòng)，

怎樣學(xué)會(huì)傾聽

3，怎么學(xué)會(huì)傾聽

以欣賞和尊重對(duì)方的角度，去了解對(duì)方，這時(shí)候傾聽對(duì)方是不會(huì)覺得煩的；對(duì)對(duì)方好奇時(shí)也會(huì)去傾聽，因?yàn)閮?nèi)心里很想了解對(duì)方；分享對(duì)方的感覺時(shí)也會(huì)傾聽的。學(xué)會(huì)傾聽，首先要學(xué)會(huì)尊重，有了尊重對(duì)方的情感，自然就會(huì)傾聽對(duì)方。

怎么學(xué)會(huì)傾聽

4，學(xué)會(huì)傾聽作文

學(xué)會(huì)傾聽飛鳥用啼叫歌唱生活，游魚用肢體傳達(dá)信息，我們用語言交流思想，抒發(fā)情感，表達(dá)對(duì)生命的贊美和自然的感嘆。這就是傾聽。傾聽是一種交流，是一種親和的態(tài)度，是我們了解彼此心靈、領(lǐng)略大自然的悠悠路徑。我們要學(xué)會(huì)傾聽大自然的山風(fēng)松濤、溪韻海嘯，學(xué)會(huì)傾聽他人的喜怒哀樂、悲歡離合！人生是一首優(yōu)美的樂曲，其中有歡樂的音符也有痛苦的音符。要認(rèn)識(shí)這些音符，那就應(yīng)該去傾聽。一旦你有了這種認(rèn)識(shí)，你就會(huì)覺得傾聽就在你身邊。人生又是一望無際的大海，有驟然翻起跳躍著的水花，也有波瀾起伏的大浪。要感受這海的心聲，那就應(yīng)該去傾聽。一旦你有了這種感受，你就會(huì)感到傾聽就在你身旁。 傾聽是心靈之花。傾聽能折射出純潔而熱情的光芒。傾聽是一縷清風(fēng)，它能吹散籠罩在人們心頭的陰霾；傾聽是劃破漆黑夜幕的流星，能給人們帶來希望；傾聽是一朵開不敗的花，它能綻放出生命之蕊，換取人們的欣賞和信任。 傾聽長者的教誨，就如同讀一本好書，實(shí)乃受益匪淺。傾聽朋友的訴說，與朋友共同分享快樂，分擔(dān)痛苦，讓朋友感覺自己不是孤單的。傾聽他人的牢騷，讓他人感到舒暢、滿足和輕松。閑暇之際，獨(dú)步山間樹林，傾聽大自然的聲音：鳥兒的歌唱，昆蟲的啼叫，小泉的嗚咽，山風(fēng)的呼嘯……讓人尋找到屬于自己的那片熱土，讓人尋回內(nèi)心深處最美麗的真實(shí)。 在跋涉的道路上，跌倒時(shí)希望有人扶持；憂慮時(shí)希望有人分憂；寂寞時(shí)希望有人陪伴；失敗時(shí)希望有人鼓勵(lì)。這都需要傾聽陪伴?？释麅A聽之人對(duì)傾聽的向往，如同"青青子衿，悠悠我心"般迫切。傾聽是春天剛發(fā)芽的嫩草，充滿活力與希望，也給人帶來新生力量和希望之火。傾聽猶如炙熱的夏日里的一陣涼風(fēng)，把枯燥與煩悶一拂而盡，送來愉悅輕松的感覺。 當(dāng)你失落時(shí)，一聲清脆的鳥啼能給你安慰；悲傷時(shí)，一陣清風(fēng)能給你開解；彷徨時(shí)，一泓清泉能給你幫助……傾聽在呼喚，我們需要傾聽。朋友，難道我們不應(yīng)牽起傾聽之手，去創(chuàng)造更加精彩的人生嗎？

讀了就會(huì)了。

5，學(xué)會(huì)傾聽寫一篇作文 600字

世界上有一種聲音，只能用心去聆聽，那就是自己的心聲，世界上有一種語言，只能用心去感受，那就是自己的心語。當(dāng)自己放下所有的事以后，當(dāng)自己的心安靜的細(xì)聽自己的心聲時(shí)，忽然覺得自己曾經(jīng)也有虛偽的一面，在心里暗暗的告誡自己，以后不能在犯這個(gè)錯(cuò)誤了。其實(shí)自己也明白，現(xiàn)實(shí)中有很多虛偽，甚至無聊的，可惡的人時(shí)刻在自己身邊徘徊，對(duì)這些人這些事，自己從不計(jì)較得與失。每個(gè)人有兩只耳朵，一只耳朵聽外面的世界，一只耳朵聽自己的心靈，人有兩只眼睛，一只眼睛看外面的世界，一只眼睛看自己的心聲，一直用自己的愛默默的感受自己的心，那是一種奇妙的聲音，如同鳥語，如同星語，如同天籟，如同山語，如同海語，如同一張潔白的宣紙，在這個(gè)世界里，自己所感受的聲音，永遠(yuǎn)是美的，和諧的，善良的，純真的，快樂的，溫暖的，那些丑陋的，虛偽的，甚至是可恥的聲音都被風(fēng)被雨沖唰掉了。在自己的心里，不管是美與丑，不管是好與壞，不管是憂是喜，都是一種生命，都是人生一段珍貴的回憶。做自己想做的，說自己想說的，這是我的性格，也是我做人的原則。雖然朋友說這是優(yōu)點(diǎn)也是缺點(diǎn)，但有一句話說的好“江山易改，秉性難移”。朋友曾經(jīng)笑我，說我太簡單太單純，朋友也曾經(jīng)笑我太傻太癡，這些我都承認(rèn)，這些我都相信，只是我覺得這樣活著心里特別的塌實(shí)，我覺得這樣活著不累不憂，我覺得這樣活著不喜不悲，我覺得這樣活著快樂幸福。我喜歡在早晨的花瓣里采擷露水的純靜，我喜歡在繁華的街道看人來人往，我喜歡在自己的門前搖呼拉圈，我喜歡欣賞孩子有靈性的心曲，我喜歡看別人羨慕的眼神，我喜歡在田野里感受陽光，我喜歡在山野里傾聽水流的聲音，我喜歡在海邊挽起褲邊撿自己喜歡的貝殼，我喜歡看日出日落的美麗，我喜歡感受花開花落的驚喜，我喜歡用自己的心寫自己喜歡的文字，雖然有些無聊，雖然有些無病呻吟，雖然有些尷尬，雖然有些憂傷，雖然有些快樂，但我卻一樣的感到溫暖。我喜歡很多很多自己喜歡的東西，也很喜歡做很多自己喜歡的事，更喜歡感受愛人發(fā)自內(nèi)心的愛戀。曾經(jīng)下決心離開網(wǎng)絡(luò)，其實(shí)朋友說的每一句話都有她的道理，她說過，對(duì)網(wǎng)絡(luò)上的東西不要太認(rèn)真，網(wǎng)絡(luò)上的東西真作假來假亦真，不必太在意的，如果對(duì)網(wǎng)絡(luò)上的東西太在意了，會(huì)把自己禁錮起來的。我知道她說的很有道理，我也明白她是對(duì)我說的真心話，所以做為朋友，我一直感謝她對(duì)我的真誠。夜晚的秋風(fēng)有些涼，有些微微的發(fā)冷，這樣的夜更會(huì)讓人想起很多的事，傾聽夜的聲音，總會(huì)感到一種寂寞孤獨(dú)的心曲。在這樣的夜晚，想這么多的事，是一種自我享受，是一種自我陶醉。很多的時(shí)候，寫文字從不考慮太多，只是想給自己留一段美麗的回憶。等自己老的時(shí)候，靜靜的感受一下曾經(jīng)的故事。傾聽花開的聲音，它是飄逸之音，傾聽樹葉的聲音，它是動(dòng)人之音，傾聽大山的聲音，它是沉默之音，傾聽大海的浪聲，它是寬容之音，傾聽親人的聲音，他是親切之音，傾聽孩子的聲音，他是純靜之音，傾聽朋友的聲音，他是和諧之音，傾聽愛人的聲音，他是溫暖之音，喜歡這些美麗聲音，喜歡這些浪漫的聲音，他們?nèi)缤疑械募沽阂粯影槲乙宦纷哌^。傾聽這樣的聲音，是一種享受，是一種快樂，更是一種幸福。

6，如何學(xué)會(huì)傾聽

傾聽的要點(diǎn)　　1.克服自我中心：不要總是談?wù)撟约?　　2.克服自以為是：不要總想占主導(dǎo)地位　　3.尊重對(duì)方：不要打斷對(duì)話，要讓對(duì)方把話說完。千萬不要去深究那些不重要或不相關(guān)的細(xì)節(jié)而打斷人。　　4.不要激動(dòng)：不要匆忙下結(jié)論，不要急于評(píng)價(jià)對(duì)方的觀點(diǎn)，不要急切地表達(dá)建議，不要因?yàn)榕c對(duì)方不同的見解而產(chǎn)生激烈的爭執(zhí)。要仔細(xì)地聽對(duì)方說些什么，不要把精力放在思考怎樣反駁對(duì)方所說的某一個(gè)具體的小的觀點(diǎn)上。　　5.盡量不要邊聽邊琢磨他下面將會(huì)說什么。　　6.問自己是不是有偏見或成見，它們很容易影響你去聽別人說。　　7.不要使你的思維跳躍得比說話者還快，不要試圖理解對(duì)方還沒有說出來的意思。　　8.注重一些細(xì)節(jié)：不要了解自己不應(yīng)該知道的東西，不要做小動(dòng)作，不要走神，不必介意別人講話的特點(diǎn)。學(xué)會(huì)傾聽　　1.要體察對(duì)方的感覺。一個(gè)人感覺到的往往比他的思想更能引導(dǎo)他的行為，愈不注意人感覺的真實(shí)面，就愈不會(huì)彼此溝通。體察感覺，意思就是指將對(duì)方的話背后的情感復(fù)述出來，表示接受并了解他的感覺，有時(shí)會(huì)產(chǎn)生相當(dāng)好的效果。　　2.要注意反饋。傾聽別人的談話要注意信息反饋，及時(shí)查證自己是否了解對(duì)方。你不妨這樣：“不知我是否了解你的話，你的意思是……。”一旦確定了你對(duì)他的了解，就要進(jìn)入積極實(shí)際的幫助和建議。　　3.要抓住主要意思，不要被個(gè)別枝節(jié)所吸引。善于傾聽的人總是注意分析哪些內(nèi)容是主要的，哪些是次要的，以便抓住事實(shí)背后的主要意思，避免造成誤解。　　4.要關(guān)懷，了解，接受對(duì)方，鼓勵(lì)他或幫助他尋求解決問題的途徑。傾聽的秘密　　1.身體前傾，表示對(duì)談話感興趣。　　2.要“所答即所問”，這表示你在與人交流。　　3.在傾聽的過程中，適時(shí)加上自己的見解，以使給予和吸收兩個(gè)方面平衡。　　4.以頭部動(dòng)作和豐富的面部表情回應(yīng)說話者。　　傾聽的技巧　　1.你必須充分認(rèn)識(shí)到有提高這方面技巧的必要，并且很想改進(jìn)它。如果沒有這種強(qiáng)烈的愿望，再怎么努力也是枉然。　　2.當(dāng)你很難弄懂對(duì)方的表達(dá)意圖的時(shí)候，要問：“你為什么要告訴我這些？” 　　3.要對(duì)“紅牌”詞語加以警惕。這些詞語可能會(huì)引發(fā)過激反應(yīng)，或造成偏見，比如“女性解放”、“男性沙文主義者”等詞。　　4.如果你發(fā)現(xiàn)你走神了，當(dāng)你回過神來的時(shí)候，你無法接上對(duì)方的談話，那么就注意一下關(guān)鍵詞和使用最多的詞。當(dāng)說話的人談吐不清、詞不達(dá)意、不切題時(shí)，這種情況會(huì)經(jīng)常發(fā)生。　　5.要盡量找一個(gè)不受干擾的地方交談，如果周圍有太多容易令你分心的事，就會(huì)影響你集中精力，從而使得你很難續(xù)接上你的思維鏈條。傾聽的禁忌　　1.對(duì)談話內(nèi)容漠不關(guān)心；　　2.只聽內(nèi)容，忽略感覺；　　3.無故打斷對(duì)方的談話。傾聽的心得　　1. 要讓訴說者放松，兩個(gè)人都坐下來，并且在同一高度上，面對(duì)面，距離比一般的社交距離稍近些較好。　　2. 如果訴說者一開始情緒激動(dòng)，必然導(dǎo)致無法把事情說清楚，此種情況常見于女性訴說者。此時(shí)作為同性，擁抱和拍撫都是很好的穩(wěn)定對(duì)方情緒的方法。　　3. 傾聽中，目光專注柔和地看著對(duì)方，適時(shí)給出回應(yīng)，比如點(diǎn)頭和“嗯”，表示你正在專心傾聽。　　4. 沒有聽懂或弄清楚的地方要及時(shí)提出并溝通，以免造成誤解。但不要喧賓奪主，更不要把話題扯開。　　5. 在對(duì)方說完前不要急于發(fā)表觀點(diǎn)，也不要提前在心中作出預(yù)判，盡量避免把對(duì)方的事情染上自己的主觀色彩，耐心聽完。　　6. 對(duì)方說完后，有條件的話，讓他喝一點(diǎn)熱茶或熱牛奶、巧克力什么的，他需要感受到被人關(guān)心，熱的東西也容易讓人重新振奮起來。　　7. 無論對(duì)方說的事情在你看來多可笑幼稚，他向你訴說都是表示對(duì)你的信任，這是一種對(duì)你人格的贊美，所以，不要嘲笑他，也不要帶著高姿態(tài)評(píng)點(diǎn)他的事。即使你不贊同他的想法，都要給予他他想要的理解和安慰，在困境中支撐對(duì)方是作為朋友的義務(wù)。　　8. 你不需要完全感染對(duì)方的情緒，或者想個(gè)辦法幫他出氣。如果對(duì)方的訴說內(nèi)容只是一種莫名的情緒，那么做到第7步時(shí)一切已經(jīng)完成了。但如果這是個(gè)尚待解決的問題，你可以幫他把事情從頭到尾理一遍，哪些地方是他自己做的不對(duì)，哪些地方主要是別人的問題，解決方法123等等。　　9. 你可以從他的觀點(diǎn)看問題，但提出的建議一定要出于自己的想法，對(duì)方想聽到的是“你的意見”。如果擔(dān)心自己的想法太過主觀，嘗試從多個(gè)角度切入問題，如此可以盡可能地確?？陀^、公正。　　10. 當(dāng)然也有可能，對(duì)方在訴說的過程中，自己漸漸有了主意。如果你覺得你的想法會(huì)更好，那么作為一個(gè)提議告訴他，幫他參謀而不是作決定。決定一定是當(dāng)事人自己作出的。即使他最終沒有采納你的建議，也要給予他鼓勵(lì)和祝福。心理咨詢參與性技術(shù)概念　　傾聽是心理咨詢師參與性技術(shù)之一，心理咨詢師參與技術(shù)包括傾聽、詢問、鼓勵(lì)和重復(fù)技術(shù)、內(nèi)容反應(yīng)、情感反應(yīng)、具體化、參與性概述、非言語性行為的理解與把握。傾聽的作用：　　1、傾聽是心理咨詢的第一步，是建立良好咨詢關(guān)系的基本要求；　　2、傾聽可以表達(dá)對(duì)求助者的尊重；　　3、傾聽能使求助者在比較寬松和信任的氛圍中訴說自己的煩惱；　　4、傾聽本身就具有助人的效果。咨詢師怎樣聽？　　1、要認(rèn)真、有興趣、設(shè)身處地地聽；　　2、設(shè)適當(dāng)?shù)谋硎窘忉專?　　3、不帶偏見和框框，不做價(jià)值評(píng)判。咨詢師應(yīng)該聽什么？　　1、聽懂求助者通過言語、表情、動(dòng)作所表達(dá)出來的東西；　　2、聽出求助者在交談中所省略的和沒有表達(dá)出來的內(nèi)容或隱含的意思；　　3、聽出求助者自己都不知道的潛意識(shí)。　　具體地說咨詢師要對(duì)求助者講的任何內(nèi)容不表現(xiàn)出驚訝、厭惡、奇怪、激動(dòng)或氣憤等神態(tài)，而是予以無條件的尊重和接納?？梢酝ㄟ^言語和非言語來對(duì)求助者的傾訴做出反應(yīng)，比如，“噢”、“嗯”、“是的”、“然后呢”等，以及點(diǎn)頭、目光注視、微笑等。不但要聽懂求助者通過言語、表情、動(dòng)作所表達(dá)出來的東西，還要聽出求助者在交談中所省略的和沒有表達(dá)出來的內(nèi)容或隱含的意思，甚至是求助者自己都不知道的潛意識(shí)。以機(jī)警和共情的態(tài)度深入到求助者的感受中去，細(xì)心地注意求助者的言行，注意對(duì)方如何表達(dá)問題，如何談?wù)撟约杭芭c他人的關(guān)系，以及如何對(duì)所遇問題做出反應(yīng)。還要注意求助者在敘述時(shí)的猶豫停頓、語調(diào)變化以及伴隨言語出現(xiàn)的各種表情、姿勢、動(dòng)作等，從而對(duì)言語做出更完整的判斷。在傾聽過程中咨詢師的應(yīng)有表現(xiàn)：　　1、咨詢師以機(jī)警和共情的態(tài)度深入到求助者的感受中去；　　2、細(xì)心地注意求助者的言行；　　3、對(duì)求助的言語作出完整的判斷；　　4、作出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。傾聽時(shí)容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤：　　1、急于下結(jié)論；2、輕視求助者的問題；3、干擾、轉(zhuǎn)移求助者的話題；4、做不適當(dāng)?shù)牡赖禄蛘_性的評(píng)斷；5、不適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用咨詢技巧（詢問過多；概述過多；不適當(dāng)?shù)那楦蟹磻?yīng)）。傾聽時(shí)鼓勵(lì)性的回應(yīng)有：　　點(diǎn)頭和言語（是的、噢、確實(shí)、說下去，嗯…）

上帝給人們兩只耳朵，一張嘴，其實(shí)就是要我們多聽少說。多聽少說，善于傾聽別人講話是一種高雅的素養(yǎng)。因?yàn)檎J(rèn)真傾聽別人講話，表現(xiàn)了對(duì)說話者的尊重，人們也往往會(huì)把忠實(shí)的聽眾視作可以信賴的知己。而我們小學(xué)生的特點(diǎn)是好表現(xiàn)自己，普遍存在著喜歡別人聽自己說，而不喜歡聽別人說的問題，尤其低年級(jí)的學(xué)生。課上，他們踴躍發(fā)言，氣氛很活躍，一個(gè)孩子的發(fā)言甚至還沒有結(jié)束，其他的孩子很焦急的樣子說“老師，我、我”，只顧表達(dá)自己，而沒有人傾聽別人的發(fā)言，還有的學(xué)生，老師在上面講，他在下面做自己的事情，沉浸在自己的世界里，心兒早已不在課堂上了。這樣可能導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下，不利于養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，下面同學(xué)們可以嘗試一下……如果你認(rèn)為你的心已經(jīng)稍微平靜了，那么就可以停止了！傾聽前做這個(gè)能有效的減小外界環(huán)境對(duì)聽者造成的影響！聆聽別人講話，必須做到耳到、眼到、心到，1.注視說話者，保持目光接觸，不要東張西望。2.單獨(dú)聽對(duì)方講話，身子稍稍前傾。3.面部保持自然的微笑，表情隨對(duì)方談話內(nèi)容有相應(yīng)的變化，恰如其分地頻頻點(diǎn)頭。4.不要中途打斷對(duì)方，讓他把話說完。5.適時(shí)而恰當(dāng)?shù)靥岢鰡栴}，配合對(duì)方的語氣表述自己的意見。首先我們要細(xì)化聽的要求，“學(xué)會(huì)傾聽要五心”，即做到：一要專心，無論是聽老師講課，還是聽同學(xué)發(fā)言，都要聽清老師或發(fā)言人說的每一句話，腦子里不想其他事；二要耐心，不隨便插嘴，要聽完別人的話，才發(fā)表自己的意見。三要細(xì)心，當(dāng)別人的發(fā)言有錯(cuò)時(shí)，要求學(xué)生學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)同學(xué)的發(fā)言，做到不重復(fù)他人的意見，自己的意見要建立在他人發(fā)言的基礎(chǔ)上或者提出新穎的想法。四要虛心，當(dāng)別人提出與自己不同的意見時(shí)，要能虛心接受，邊聽邊修正自己的觀點(diǎn)；五要用心，在聽取他人意見時(shí)不能盲從，要有選擇地接受，做到“說”、“聽”、“思”并重，相互促進(jìn)做到有效傾聽，一，要集中注意力，把精力全都集中在我們所聽的東西上，擺脫那些與我們所聽的不相關(guān)的事。我們可以運(yùn)用自我對(duì)話來集中注意力，保持對(duì)所聽東西的關(guān)注。二，我們應(yīng)在集中精力的同時(shí)關(guān)注說話者的形體語言，這樣能讓我們更好的進(jìn)入氛圍，把自己融入到其中。上帝給我們一張嘴兩只耳朵，讓我們少說多聽，愿同學(xué)們從今天的講座中學(xué)到傾聽的藝術(shù)。做一個(gè)善于傾聽的人。

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