失眠與疾病同時(shí)發(fā)生，因此很難確定疾病與失眠之間的因果關(guān)系,在這種情況下，晚上更有可能出現(xiàn)失眠,二是心理因素，如長(zhǎng)期失眠對(duì)失眠，產(chǎn)生了恐懼心理，使你越擔(dān)心越多失眠,失眠的原因有很多，包括:1,失眠可由多種原因引起,晚上經(jīng)常失眠通常有兩種原因，即患者自身的內(nèi)外因素,根據(jù)失眠原因可分為初級(jí)失眠和次級(jí)失眠。

失眠可由多種原因引起。根據(jù)失眠原因可分為初級(jí)失眠和次級(jí)失眠。原因如下:1 .原發(fā)性/10原發(fā)性失眠目前診斷缺乏特異性指標(biāo)，主要是排除性診斷。如排除其他疾病，失眠可考慮為原發(fā)性；2.繼發(fā)性失眠:包括失眠由軀體疾病、精神疾病和藥物濫用引起的，如睡眠呼吸障礙和睡眠運(yùn)動(dòng)障礙引起的相關(guān)性失眠。失眠與疾病同時(shí)發(fā)生，因此很難確定疾病與失眠之間的因果關(guān)系。近年來有學(xué)者提出了共病失眠的概念，用來描述失眠與其他疾病的共病。

晚上經(jīng)常失眠通常有兩種原因，即患者自身的內(nèi)外因素。內(nèi)部因素主要包括特殊焦慮。比如有的人可能是完美主義者，對(duì)自己和周圍的人和事要求很高，日常工作生活中極度緊張。在這種情況下，晚上更有可能出現(xiàn)失眠。其次是外界因素，比如周圍環(huán)境特別嘈雜，就是周圍的人和事在一定程度上干擾了睡眠，導(dǎo)致易失眠。一般如果出現(xiàn)這種情況，只要避免外界因素，睡眠是可以恢復(fù)正常的。另外，常見的失眠 s有一部分是急性的失眠 s，即最后一個(gè)月工作壓力特別大而出現(xiàn)失眠 s，只要緩解工作壓力，調(diào)整情緒，就可以改善失眠的癥狀。如果是慢性的失眠且癥狀已經(jīng)持續(xù)了兩個(gè)月以上，早期可能需要一些藥物干預(yù)和心理暗示，使患者的睡眠癥狀慢慢恢復(fù)正常。

失眠綜合征(Syndrome)是由于入睡困難和/或睡眠維持困難，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量和數(shù)量不能滿足正常生理需要，從而影響白天社會(huì)功能的主觀體驗(yàn)。失眠的原因有很多，包括:1。生理因素，如失眠時(shí)差引起的生物鐘紊亂。二是心理因素，如長(zhǎng)期失眠對(duì)失眠，產(chǎn)生了恐懼心理，使你越擔(dān)心越多失眠。第三，環(huán)境因素，比如過于嘈雜的睡眠環(huán)境或者過于強(qiáng)烈的光線。4.抑郁癥、焦慮癥等精神疾病患者往往難以早醒或入睡。5.身體疾病引起的疼痛，如頸椎病、胃病、牙病等都會(huì)影響睡眠。不及物動(dòng)詞某些藥物的副作用，如糖皮質(zhì)激素或抗帕金森藥物，常導(dǎo)致失眠

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