保持好良好保持良好的心態，少熬夜，每天心情要好。祛斑、淡斑的方法顴骨斑可以通過激光淡斑、祛斑，激光加美白藥物以及護膚保養產品一起是比較好的治療方式，因為我是外用過去斑班的霜，用的時候效果超好，不用以后又反彈，所以我建議不要用祛斑的之內的產品，還有做技術的話也是要選擇好的，靠譜的醫院或者專業性強的人，不然那個斑去不了還留一臉疤，說真的，激光我也做過，做過以后呢又反彈啦。

1、哺乳期如何祛斑效果好？

你好，懷孕時期因身體荷爾蒙改變，使肌膚產生許多斑塊或者皮膚暗沉情況。大部分的孕婦都有皮膚色素沉淀的現象，例如嘴唇、乳暈、腋下等部位，如果像孕前就有雀斑、疤痕就會更深，不過這種色素會持續到產后就會慢慢消退，臉上的孕斑也是色素沉淀的一種哦1.長斑的原因多數的孕媽在懷孕期間就會出現孕斑，會在臉部的顴骨以及兩頰和眼睛周圍，也稱為顴骨斑。

與荷爾蒙、太陽光以及黃體酮的刺激影響有關，多為片狀、不規則的形狀，另外一種為肝斑，肝斑主要是女性荷爾蒙變化和太陽光而產生的，與肝臟功能是否正常是沒關系的，肝斑的顏色為深褐色或者灰藍色。熱、過度暴曬也會使肝斑的顏色加深，這種斑一旦生成就會跟一輩子，2.祛斑、淡斑的方法顴骨斑可以通過激光淡斑、祛斑。而肝斑的治療相對多種，包括維生素c、果酸都有一定的效果，但是在懷孕期最好不要使用，

目前激光加美白藥物以及護膚保養產品一起是比較好的治療方式。3.預防斑點防曬是重點生活上，要注意均衡飲食，多吃蔬菜水果等有益皮膚的食物，少吃油炸、速食等容易促進發炎的食物，注意多休息，避免熬夜。外出時候，要涂防曬產品，撐遮陽傘或者戴帽，平常做好保濕，減少細紋和粗大毛孔的生成。以上內容供參考，如果您認為我說得有道理，請給我點贊，您的鼓勵是我的動力。

2、祛斑哪個最好？

依我的經驗，祛斑最好的方法是中藥內調，去看看中醫，讓醫生把把脈，在醫生的建議下，服中藥，保持好良好保持良好的心態，少熬夜，每天心情要好。因為我是外用過去斑班的霜，用的時候效果超好，不用以后又反彈，所以我建議不要用祛斑的之內的產品，還有做技術的話也是要選擇好的，靠譜的醫院或者專業性強的人，不然那個斑去不了還留一臉疤，說真的，激光我也做過，做過以后呢又反彈啦！所以說我也不建議以我的總結就是最好的方法中藥內調，每天有個的心態，做到不熬夜心情好。