2、太子參和無(wú)花果略泡，洗凈,工具/材料1、蘋果一個(gè)2、瘦肉適量3、無(wú)花果4蘋果、少許鹽01將需要、瘦肉、無(wú)花果準(zhǔn)備好,太子參無(wú)花果瘦肉煲湯方法:1、太子參15g，無(wú)花果4，蜜棗5個(gè)，豬2頭瘦肉350g,功效:無(wú)花果燉瘦肉是傳統(tǒng)藥膳,美味健康的蘋果無(wú)花果瘦肉湯喝完了。
材料:配料:瘦肉70g，南杏仁8g，北杏仁8g，蜜棗1個(gè)，無(wú)花果25g配料:枸杞少許，姜4片調(diào)料:鹽少許準(zhǔn)備:瘦肉洗凈切塊。做法:1。把鍋里的水燒開，然后放入瘦肉丁卓燙；2.肉丁變色后，可以撈出洗干凈；3.將枸杞的所有材料放入湯鍋中；4.加入足夠的水，大火燒開后，轉(zhuǎn)小火燜2小時(shí)左右。5.加入洗凈的枸杞，繼續(xù)煮5分鐘，然后關(guān)火；6.根據(jù)個(gè)人口味加鹽調(diào)味。
太子參無(wú)花果 瘦肉煲湯方法:1、太子參15g，無(wú)花果4，蜜棗5個(gè)，豬2頭瘦肉350g。2、太子參和無(wú)花果略泡，洗凈。3.將所有材料洗凈，放入湯鍋中加水2000毫升，小火煨10分鐘左右，再小火煨2小時(shí)。4、煲湯，即保持湯滾而不溢，放鹽調(diào)味。功效:無(wú)花果燉瘦肉是傳統(tǒng)藥膳。適用人群:痔瘡、腫痛出血、脾胃虛弱、消化不良、腹瀉、目赤、肝膽積熱腫痛等。
3、教你做清心潤(rùn)肺的 無(wú)花果蘋果 瘦肉湯工具/材料1、蘋果一個(gè)2、瘦肉適量3、無(wú)花果4蘋果、少許鹽01將需要、瘦肉、無(wú)花果準(zhǔn)備好。將蘋果洗凈、去皮、去核，切成小塊備用，03 瘦肉洗凈，瀝干水分，切塊備用。把蘋果，瘦肉，一起放進(jìn)小鍋里，05，然后添加已清理的無(wú)花果。最后加適量的水，一次足量，不要多次，反復(fù)煮的湯不好喝，放入鍋中再煮20分鐘。最后加入少許鹽調(diào)味，美味健康的蘋果無(wú)花果 瘦肉湯喝完了。
