網球有七種握法:歐式、東方正手、半西式、西式、超西式、東方反手、雙手握法；各有利弊,先用左手握住球拍的中桿，使球拍框與地面垂直,目前國際上流行兩種握法:東方式和西方式,握拍方法與擊球動作密切相關,在所有的網球技術中，最基本的就是握拍方式，握拍方式可以直接影響拍面觸球的角度。
網球作為一項非常時尚的運動，受到很多人的喜愛，一直擁有廣泛而熱情的粉絲群。無論是跳躍、擺動、躲閃、擊球、接球等。游戲過程中，令人眼花繚亂，眼花繚亂，每一個動作都美得令人驚嘆。這些自然離不開專業的握法。網球有七種握法:歐式、東方正手、半西式、西式、超西式、東方反手、雙手握法；各有利弊。
在所有的網球技術中，最基本的就是握拍方式，握拍方式可以直接影響拍面觸球的角度。目前國際上流行兩種握法:東方式和西方式。不同的握拍方式產生了不同的擊球效果和打法，不同的打法在世界網壇取得了不俗的成績。因此，在網球中國運動過程中，應該提倡兩種不同的握法，相互促進，推動網球技術的不斷發展。握拍方法與擊球動作密切相關。俗話說，球拍是擊球手手臂的延伸，手掌的擴張。每一個擊球動作都是由手臂、手腕和手指的配合完成的。所以球拍的握拍對技術的提高和全面發展影響很大。作為初學者，一定要用正確的方式握拍，讓拍面以正確的位置和角度與球接觸。剛開始你可能會覺得不習慣，不舒服，但是堅持一段時間后，你就會體會到正確握拍的好處。
教練和高手一般是這樣說的:虎口朝上與拍面平行的方向，自然是虎口朝向第二條脊線。正手拍技術下面介紹的所有基本技術都是以右手握拍為例，左手握拍則相反。身體右側的所有正手擊球和頭后場的正手擊球都是用正手握拍完成的。正手握拍的要領是:1。先用左手握住球拍的中桿，使球拍框與地面垂直。2.張開右手，讓虎口對準刀柄斜邊上的第二個脊。這時眼睛可以同時看到從左到右的四條脊線，然后用近似顫抖的手握住手柄。拇指和食指貼在手柄兩側的寬面上，其他三指自然握住手柄。3.不要握緊手柄和手掌，留有空隙。球拍的位置可以根據每個人的情況來定。一般來說，拍柄的魚際靠近手掌是有益的。4、握力合適，就像拿著一個雞蛋，重了就碎了，輕了就滑下去了。正手握拍:不要握拍太緊，手指盡量放松。用力的時候抓緊。
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