2.藍(lán)色是波長最短的三原色之一,人們不知道是不是真的護(hù)眼，但肯定會讓光線更柔和，緩解眼睛疲勞,藍(lán)色是冷色，有一定的鎮(zhèn)靜作用,邊肖，建議你可以將窗口的背景色設(shè)置為protect眼色,這個色調(diào)是眼科醫(yī)生配置的，長期使用對緩解眼睛會很有效,護(hù)眼知識如下:1,以下三種顏色保護(hù)眼睛:1。
以下三種顏色保護(hù)眼睛:1。綠色是自然界中最常見的顏色，對光的吸收非常適中，不會對人的視網(wǎng)膜造成過度刺激和過度用眼。2.藍(lán)色是波長最短的三原色之一。藍(lán)色是冷色，有一定的鎮(zhèn)靜作用。3.淺黃色的反射率略低于黃色。所以在選擇顏色的時候，盡量選擇低反射率的，有助于緩解視網(wǎng)膜的疲勞。護(hù)眼知識如下:1。盡可能增加戶外活動，可以預(yù)防屈光不正，緩解眼睛疲勞。2.看書，看電視或者用電腦。手機(jī)時間盡量不要超過半小時。之后，你需要休息大約10分鐘。3.離電子屏幕的距離要盡量遠(yuǎn)?？措娨晻r，最好距離5m以上。4.做作業(yè)或看書時，要保持正確的坐姿，一般要求距離35-40cm。不要躺著看書，也不要在搖晃的車上看書。5.室內(nèi)光線要適中，不要太亮也不要太暗。
2、電腦背景色調(diào)為護(hù) 眼色具體操作步驟如下:1 .在桌面空白處按鼠標(biāo)右鍵，在右鍵菜單欄中選擇個性化:2。在個性化窗口的底部，點擊“窗口顏色”，在窗口顏色窗口中，點擊"高級外觀設(shè)置..."，如圖:3。在窗口顏色和外觀窗口中，點擊如圖所示的“項目”下拉菜單:4，在顏色窗口中，將色相改為:85，飽和度為:123，亮度為:205，點擊“添加自定義顏色”，在自定義顏色的選定點點擊“確定”，如圖:這樣所有的文檔都不再是白底黑字刺眼，而是非常柔和的綠色豆沙。這個色調(diào)是眼科醫(yī)生配置的，長期使用對緩解眼睛會很有效，隨著科技的發(fā)展，使用電腦的時間越來越長。因此，我們的眼睛越來越容易因電腦使用時間過長而疲勞和干澀，如何將電腦對人眼的傷害降到最低？邊肖，建議你可以將窗口的背景色設(shè)置為protect 眼色。人們不知道是不是真的護(hù)眼，但肯定會讓光線更柔和，緩解眼睛疲勞。
