枇杷富含人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)元素，是一種營(yíng)養(yǎng)保健品水果,枇杷屬于水果上市期短，應(yīng)該在換季的時(shí)候給家人買點(diǎn),水果富含蘋果酸、檸檬酸等有機(jī)酸，能刺激消化腺分泌，增加食欲,按果肉顏色分，有銀杏和紅果,延伸資料枇杷分為圓果和長(zhǎng)果，圓果核多，長(zhǎng)果核少,枇杷果實(shí)富含胡蘿卜素，在水果中排名前三。
枇杷營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣和維生素A、B、C等。中醫(yī)認(rèn)為枇杷果實(shí)具有潤(rùn)肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷的時(shí)候要去皮。枇杷肉除了鮮吃，還做成糖水罐頭，或者用枇杷釀酒。枇杷的葉、果、仁中都含有苦杏仁苷。枇杷葉也是一種中藥。它被干燥成大塊并且用作藥。具有清肺胃熱、降氣化痰的作用，常與其他藥材制成“川貝枇杷膏”。但枇杷和其他相關(guān)植物一樣，種子和新葉都有微毒，生吃會(huì)釋放微量氰化物。
枇杷柔軟多汁，味甜，肉質(zhì)細(xì)膩。每年三四月份都很豐富。枇杷富含人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)元素，是一種營(yíng)養(yǎng)保健品水果。枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣和維生素A、B、c，富含維生素B和胡蘿卜素，具有保護(hù)視力、保持皮膚健康濕潤(rùn)、促進(jìn)兒童體格發(fā)育的作用。其中所含的維生素B17也是預(yù)防癌癥的營(yíng)養(yǎng)素。
3、枇杷果的功效與作用是什么?枇杷果實(shí)富含胡蘿卜素，在水果中排名前三。還含有豐富的B族維生素、鉀等，適當(dāng)吃一些有利于保護(hù)視力，滋潤(rùn)皮膚，控制血壓。水果富含蘋果酸、檸檬酸等有機(jī)酸，能刺激消化腺分泌，增加食欲，吃枇杷不僅能讓你胃口大開(kāi)，還有助于預(yù)防感冒。延伸資料枇杷分為圓果和長(zhǎng)果，圓果核多，長(zhǎng)果核少，按果肉顏色分，有銀杏和紅果。銀杏果肉白色至淡黃色，皮薄易剝，果肉細(xì)膩柔軟，汁甜；紅色的果肉呈橙黃色或橙紅色，胡蘿卜素含量較高，但皮厚、肉粗、味酸，更適合裝罐，枇杷屬于水果上市期短，應(yīng)該在換季的時(shí)候給家人買點(diǎn)。購(gòu)買時(shí)首選銀杏，挑選成熟度高的，尤其是果皮橘紅色、絨毛完整、成熟、無(wú)橄欖的，吃枇杷一定要削皮，核是不能吃的，因?yàn)椴怀墒旎蛘吖ず秃死锖锌嘈尤受眨幸欢ǖ亩拘浴３墒斓蔫凌瞬唤ㄗh一次吃太多，一兩個(gè)枇杷就夠了。
