在藥物治療方面，中藥治療失眠藥物主要成分如下：丹參、柴胡、炒酸棗仁、珍珠粉、首烏藤、遠(yuǎn)志、茯苓、蓮子心，若是癥狀比較嚴(yán)重，可以適當(dāng)使用安眠藥，這個建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行失眠,睡不著覺吃什么中藥方好,,病情分析：失眠吃什么中藥好,白天加強(qiáng)鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點什么中藥能改善睡眠,睡眠不好怎么辦,睡眠不好吃什么中藥能調(diào)理過來,你好，可以采用中藥靈芝，酸棗仁打粉泡水服用，效果較好,失眠吃什么中藥好呢。

病情分析：失眠吃什么中藥好？晚上睡不著怎么辦？要先知道是什么原因引起的失眠。失眠吃什么中藥好呢？壓力過大、神經(jīng)衰弱等引起的失眠吃聯(lián)盛復(fù)方天麻片就可以，這個藥含有天麻、五味子和麥冬，天麻平肝息風(fēng)，五味子調(diào)理五臟，麥冬養(yǎng)陰潤肺清心，三者聯(lián)合，從多個方面解決失眠問題。指導(dǎo)意見：生活中也要引起注意：一睡前一定不要吃太多東西，胃里不舒服，很難入睡，二睡覺是一個很自然地過程，要全身放松，不要糾結(jié)任何事情，不要想事情太多。三節(jié)假日適當(dāng)?shù)某鋈プ咦撸H近大自然，哪怕去公園走走，也是可以的

生活中，失眠或者有多夢的現(xiàn)象非常常見，常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重，神經(jīng)衰弱等引起。對于這種情況，建議睡前不宜興奮、不宜吃東西、可以適當(dāng)做下放松活動，如深呼吸、停停輕音樂等，保持空氣流通、少飲水、切不可飲用濃茶等，有助于癥狀的緩解。若是白天比較疲勞，泡腳有緩解疲勞的作用，也有助于睡眠。在藥物治療方面，中藥治療失眠藥物主要成分如下：丹參、柴胡、炒酸棗仁、珍珠粉、首烏藤、遠(yuǎn)志、茯苓、蓮子心，若是癥狀比較嚴(yán)重，可以適當(dāng)使用安眠藥，這個建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行

改善睡眠的中藥主要以安神藥物為主，主要分兩大類。一、重鎮(zhèn)安眠的藥物，常用藥物包括朱砂、磁石、龍骨，龍骨不但有助眠的作用，而且還有收斂固澀的作用，對于失眠、多汗、遺精、遺尿，有固脫的作用。其次能夠改善肝陽上亢，治療頭暈?zāi)垦５陌Y狀。二、養(yǎng)血安眠的藥物，常用藥物包括酸棗仁、合歡皮、遠(yuǎn)志、夜交藤、柏子仁等。酸棗仁主要用于陰虛、血虛導(dǎo)致失眠。柏子仁除治睡眠以外還能治療便秘。合歡皮對于精神抑郁、煩悶導(dǎo)致失眠療效很好。遠(yuǎn)志治療心腎不交導(dǎo)致失眠有一定作用

你好，可以采用中藥靈芝，酸棗仁打粉泡水服用，效果較好。失眠通常指患者對睡眠時間和或質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種疾病，建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點。白天加強(qiáng)鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一。