你好,下面是我個人的增肥秘方經(jīng)驗,我希望我能幫助你吃一些高熱量和高脂肪的食物:巧克力,奶酪,谷物,炸雞,方便面,蘇打水,花生,啤酒,動物內(nèi)臟,肉類,吃2個含糖的(不要過量)食物:冰淇淋、奶油、奶糖、蛋糕3個素食(-_-):肯德基、麥當勞、必勝客...(更容易長胖>_。
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