多吃可以提高免疫力,水果是個不錯的選擇,除此之外，西瓜、梨、橘子、香蕉、芒果、柿子、椰子(水)等都是不錯的選擇,可以吃蘋果、獼猴桃，不建議吃荔枝、榴蓮、石榴,這個時候千萬不要吃辣,菠蘿性熱，吃了好像容易上火，不建議吃,感冒喉嚨痛不能吃以下食物,那么喉嚨痛吃什么水果好呢。
喉嚨痛最常見的原因是感冒或上火。這個時候千萬不要吃辣。你應該多吃水分多的冷食。水果是個不錯的選擇。那么喉嚨痛吃什么水果好呢？可以吃蘋果、獼猴桃，不建議吃荔枝、榴蓮、石榴。喉嚨痛可以吃的水果:外國有句諺語，說一天一個蘋果，醫生遠離我。蘋果含有豐富的維生素和有機酸，可以補充因感冒而流失的營養。而獼猴則富含VC，是其他水果的幾倍甚至幾十倍。多吃可以提高免疫力。除此之外，西瓜、梨、橘子、香蕉、芒果、柿子、椰子(水)等都是不錯的選擇。第二步還有不可食用的水果，如桂圓、荔枝、榴蓮、石榴、櫻桃、橘子等。因為這種水果性溫，吃得越多，體內的火就越大，越難好起來。所以吃水果也要注意。因為梨性涼，要適量。菠蘿性熱，吃了好像容易上火，不建議吃。
2、感冒喉嚨痛不能吃什么感冒喉嚨痛不能吃以下食物。感冒期間，無論是風寒還是風熱感冒，都會引起咽痛，要避免吃一切有營養、油膩、酸味的食物，如豬肉、鴨肉、雞肉、羊肫、糯米、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠、各種海魚、蝦、蟹、桂圓、石榴、烏梅、各種粘稠的甜點。感冒的人應避免食用上述生冷食物，如柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、田螺、蚌肉、蚌肉、生蘿卜、生蓮藕、生紅薯、生菜瓜、生梨、生菱角、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花等。
