很高興回答這個問題，如何避免不孕不育呢，我想說有一些不孕不育是無法避免的，比如原發性不孕，但是大多數的繼發性不孕癥是可以避免的，這就要求我們做好這幾點。注意生理衛生這是非常重要的一點，因為很多不孕癥都是由于感染引起，而不注意衛生就是造成感染的關鍵因素之一。

1、如何才能避免不孕不育？

很高興回答這個問題，如何避免不孕不育呢，我想說有一些不孕不育是無法避免的，比如原發性不孕，但是大多數的繼發性不孕癥是可以避免的，這就要求我們做好這幾點。1）注意生理衛生這是非常重要的一點，因為很多不孕癥都是由于感染引起，而不注意衛生就是造成感染的關鍵因素之一，2）周期性的檢查不孕癥的發生不是一天兩天的結果。

合理安排檢查能提前發現不孕癥前的征兆，例如多囊卵巢，在內分泌異常早期可能表現為月經周期不規律，或者月經量減少。例如卵巢囊腫，卵巢囊腫早期，囊腫一般較小，可以隨時觀察，發現異常后可以第一時間治療，但是如果卵巢囊腫一般沒有癥狀如果不定期檢查，發現是可能已經腫塊較大，影響懷孕。還有甲狀腺功能等，也可以提前發現異常，

3）夫妻雙方生活規律，戒煙酒，注意營養均衡，注意環境影響這一方面主要是生活習慣和生活環境的影響。如果男士從事廚師，長途車司機，冷庫工人等職業或者在有毒的化工廠，橡膠廠工作時時要注意定期檢查蝌蚪質量，這些工作環境會影響蝌蚪，同樣女士也是，在備孕期注意檢查卵子的質量。此外，男士抽煙喝酒也會影響精子質量，女士同樣，

沒有高質量的蝌蚪，卵子，也是不容易受孕的。4）沒有生育需求做好避孕這方面主要從避免流產方面來預防不孕癥的發生，不論是流產還是引產，都會對女士的子宮內膜造成一定的傷害。而且醫生的水平不同，醫療器械不同損傷程度是不同的，可能一次不當流產就會導致不孕癥，其次要注意流產后的恢復，流產會導致子宮內膜產生新鮮創面，如果受到感染引起炎癥可能就會導致宮腔粘連。

2、中國人口協會調查結果顯示我國不孕不育患者已超過5000萬人，不孕不育者該怎么辦？

為什么越來越多的女性懷不上孩子？1體質的問題，體質多寒涼當代的女子愛美，冬天穿衣服少，尤其年輕女子；熱天穿衣服更少，熱天貪涼吹冷氣，吃冷飲，洗冷水澡；等等，這些，都會傷人陽氣，讓人體臟腑溫度變低，人就慢慢寒涼了2激素的問題，養殖與種植中的激素問題，最終會過到人身上這些東西，加速植物和動物的生長速度，然后人吃這些食物，那么這個激素，會不會過到人身上？標準來月經的年齡，黃帝內經講是14歲，可以看看周圍的小女孩，幾歲來月經的，然后大人可以回憶下當年的自己，多少歲來月經的，很好驗證嘛3西醫的西藥，尤其激素問題本上同2，這個激素，會不會亂月經，這是個問題激素的本質，是不是掏空骨髓，來對抗病邪飼料雞，快速長大，骨頭空的，沒骨頭油；而土雞，熬出來的湯有一層黃油腎主骨，骨生髓，這個用光了，傷先天哦，后面用什么，靠什么來支撐人的智慧、記憶力、包括房事，還有人會不會變笨（民間說法，抽了脊髓的人要笨些，脊髓在脊柱里面，這是人體里面比較大的骨頭）？4社會風氣帶來的焦慮等情致問題攀比，焦慮，MONEY，然后導致人情緒不好，愛發脾氣，浮躁，等等5體質與情致疊加，導致惡性循環情緒不好，愛發脾氣，家庭不和睦，缺乏愛，動不動就離婚，互相傷害，惡性循環6墮胎就是流產，造成的身體傷害在網上看到，說現在的大學女生宿舍，有舍友帶男友（男同學）回去過夜.....你叫其他舍友情何以堪啊，能不能找個私密空間？答主：中醫.道家門徒，古典中醫，我只用中藥。