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1，人體血稠該怎樣調整

喝酵素調節一下吧【■■♂佰♀納♂吉♀酵♂素♀■■】最好

多喝水，少吃高油高脂肪的東西，注意多鍛煉。血粘度很快就會降低

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2，血液粘稠怎么辦血液粘稠怎么調理

血液粘稠要多喝水早晨起床后要喝一杯水這樣可以凈化血液，保證血液不粘稠。多吃些水果 ——⌒♀●★佰卐♂●★納卍♂●★吉酵素可以降低血液粘稠凈化血液。

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3，血液粘稠平時需要怎么調理

你好，很高興為你解答，首先可以肯定你伯父是屬于血液粘稠引起的相對比較輕的中風病癥。建議在醫院開出的藥按時吃的同時，要做到日常飲食宜清淡，少吃高脂肪、高糖飲食，多吃些魚類、新鮮蔬菜和瓜果、豆類及豆制品，多做有氧運動。祝早日康復!

不能抽煙不能喝酒

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4，血稠怎么辦

血稠 1.多飲水。水堪稱為速效稀釋劑。一夜酣睡后的失水、消化食物時消耗的水，都是血液變粘稠的因素。飲水可使血液立刻變稀。2.多吃具有稀釋血液功能的食物。如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇及草莓、菠蘿、檸檬等水果；具有類似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、紅葡萄、橘子、生姜；具有降脂作用的有香芹、胡蘿卜、魔芋、山楂、紫菜、海帶、玉米、芝麻等。3.多食大豆。大豆含有豐富的卵磷脂，這是一種乳化劑，能使血中膽固醇顆粒變小，并保持懸浮狀態，有利于脂類透過血管壁為組織所利用，降低血中膽固醇，使血粘稠得以改善。,另外，就是在醫生指導下服用有改善血管壁功能、抑制血小板聚集和黏附、降低血液粘稠度的藥物，以增加血液流速，防止血栓形成。

5，血稠怎么調理

血液黏稠如何稀釋人的血液在血管中循環流動，血液過于黏稠，血流速度必然減慢，嚴重時可影響人體重要器官的血液供應，引發心臟病和中風。因此，人們不禁要問：是什么原因使血液黏稠？有什么辦法讓它“稀稠”適宜？水是血液黏稠的即刻因素，眾所周知，水是人體中的重要物質，流動著的血液，90％以上由水組成。大量出汗、服用利尿劑、腹瀉等引起的身體失水，都可使血容量減少，此時血液中的有形成分（紅細胞等）相對增多，血液黏稠度自然增加。一旦飲水充足，體內水分得到補充，黏稠的血液便立刻被稀釋。有形成分是血液黏稠度的物質基礎，能使血液變稠的有形物質有血液中的紅細胞以及蛋白質等。紅細胞數量越多、脆性越弱，血液黏稠度越高；血漿中的蛋白質、脂肪、糖越多，血液越黏稠；血液中纖維蛋白原的含量，對血液黏稠度的影響不容忽視，當纖維蛋白原增高時，血液黏稠度會明顯升高。使血液變稠的非血液因素，在同樣條件下，有些環境因素可以影響血液的黏稠度，如夏季血黏稠度高，冬季低；清晨和上午高，傍晚和下午低；陰雨、悶熱、低氣壓時高，風和日麗時低；厚味飲食后高、清淡飲食后低；腹瀉、出汗后高，足量飲水后低。這些因素中，有些與水平衡有關，有的與血液有形成分增加有關，有的則與人體生物鐘的運行規律有關。了解這些規律，有利于防治血液黏稠，預防發生有關疾病。速效稀釋劑——水一夜沉睡后的失水、消化食物時耗用的水，都是血液變稠的相關因素?？茖W飲水可使血液立刻變稀。飲水首先要掌握時機。早晨起床后、三餐前（飯前1小時）和就寢前，最好飲水200毫升。還應飲用稀釋效果好的水。鹽水會促進細胞脫水，不足?。焕渌畷碳の改c血管收縮，有礙水吸收進入血液，不宜飲；純凈水，因為太“純”，其低滲狀態會使水很快進入細胞內，對稀釋血液也不理想。理想的稀釋水是20～25℃的白開水或淡茶水，其張力、密度等都接近血液和組織細胞。多吃具有稀釋血液功能的食物醫學家推薦以下具有血液稀釋功能的食物：抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇及草莓、菠蘿、檸檬等；具有類似阿司匹林抗凝作用的食物有西紅柿、紅葡萄、橘子、生姜；具降脂作用的有香芹、胡蘿卜、魔芋、山楂、紫菜、海帶、玉米、芝麻等。血液過于黏稠的人，日常飲食宜清淡，少吃高脂肪、高糖飲食，多吃些魚類、新鮮蔬菜和瓜果、豆類及豆制品。上述醫學家推薦的能稀釋血液的功能性食物，可根據情況選擇食用。也可服用阿司匹林40毫克，一日1次；維生素C100毫克，一日3次；潘生丁片50毫克，一日3次；中成藥復方丹參片3片，一日3次。上述藥物有改善血管壁功能，抑制血小板聚集和黏附，降低血液黏稠度，從而增加血液流速，防止血栓形成的作用。

6種最好的降血脂食物膽固醇和甘油三酯超標已經成為中年人最大的健康威脅。其實，除了持之以恒的運動之外，調整飲食也可以降血脂。其中6種食物最有效。　　1.早餐一碗燕麥粥?！　∶刻煸绮椭怀?碗燕麥粥，持續8星期就可使血中“壞膽固醇”濃度降低10%，“好膽固醇”上升。燕麥中含有豐富的可溶性及不可溶性纖維，能在腸胃道中阻止膽固醇及脂肪的吸收?！　?.午餐半碗豌豆湯。　　每天中午只要吃半碗豆類，就可以在8周內使“壞膽固醇”濃度降低20%。豆類食品含有多種降膽固醇的有效成分，其中最主要的是豆類中的可溶性及不可溶性纖維。　　3.晚餐三瓣大蒜。　　每天吃3瓣大蒜，持續8周也能使血中“壞膽固醇”濃度下降10%。而且不論是生吃或熟吃，效果都不錯?！　?.每天吃半個洋蔥?！　⊙笫[生吃效果較好，烹調越久降膽固醇效果就越差?！　?.用橄欖油做食用油。　　橄欖油能對心血管系統產生最佳的保護作用。選擇用冷壓方式萃取出的橄欖油最佳，以高溫加熱萃取的橄欖油，營養會差很多?！　?.每天一個蘋果。蘋果含有豐富的果膠，有降膽固醇的功效。降血脂的食物：以下幾種綠色食物可使人的血管"年輕"?！　〔枞~：含有咖啡堿和茶多酚，有提神、強心、利尿、消膩和降脂之功。經常飲茶，可防止體內膽固醇含量升高?！　〈蠖梗汉锌梢越档脱褐心懝檀己康囊环N物質，因此高膽固醇患者，多食大豆和豆制品很有好處?！　∩汉幸环N含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用?！　〈笏猓汉瑩]發性激素，可消除積存在血管中的脂肪，具有明顯的降脂作用，是預防高血脂癥和動脈粥樣硬化的佳品?！　∧径汉幸环N多糖物質，能降低血液中的膽固醇，可減肥?！　〖t薯：可供給人體大量的膠原和黏多糖類物質，能夠令動脈血管保持一定的彈性。　　山楂：含三苫類和黃酮類成分，具有加強和調節心肌，增大心臟收縮幅度及冠狀動脈血流量的作用，還能使血清中的膽固醇降低，因此，心腦血管病人宜多食山楂。　　海魚：海水魚類的魚油中有較多的不飽和脂肪酸，有降血脂的功效。臨床研究表明，多食魚者，可明顯降低其血漿脂質。因此海水魚類有預防動脈硬化及冠心病的作用。