如果你想找一個(gè)你可以信任的人，把這個(gè)故事說(shuō)出來(lái)，就相當(dāng)于發(fā)泄了你的情緒，會(huì)讓你開(kāi)心,偶爾真的忍不住想吐槽一下，想和一個(gè)信任的朋友說(shuō)說(shuō)話,第二，要看“否順心”有多大,工作中有很多地方是我很想抱怨的，比如:公司制度不合理，領(lǐng)導(dǎo)同事工作不到位，自己遇到問(wèn)題解決不了等等,你好，但是工作中遇到事情順心我有什么解決辦法。
工作中有很多地方是我很想抱怨的，比如:公司制度不合理，領(lǐng)導(dǎo)同事工作不到位，自己遇到問(wèn)題解決不了等等。同時(shí)你也要清楚，你是想發(fā)泄憤怒只是為了自己，還是想找一個(gè)能幫你解決問(wèn)題的人，指導(dǎo)你下一步該怎么做？如果只是單純的想找個(gè)發(fā)泄口，可以寫(xiě)自己的日記，去唱歌，去跑步，去極限運(yùn)動(dòng)，找一群人玩，讓自己放松。偶爾真的忍不住想吐槽一下，想和一個(gè)信任的朋友說(shuō)說(shuō)話。如果吐槽就像是別人給你指導(dǎo)，幫你解決問(wèn)題，那么你就應(yīng)該找一個(gè)比你優(yōu)秀的人去交流，而不是吐槽。懂得解決問(wèn)題，提高能力，自然吐槽就少了。最后可以學(xué)習(xí)修養(yǎng)，讓自己的情緒可以自己化解。
2、工作中遇到不 順心的事怎么辦?你好，但是工作中遇到事情順心我有什么解決辦法？如果你想找一個(gè)你可以信任的人，把這個(gè)故事說(shuō)出來(lái)，就相當(dāng)于發(fā)泄了你的情緒，會(huì)讓你開(kāi)心。第二，要看“否順心”有多大，如果很大，給自己放個(gè)假，讓自己有時(shí)間反思和自省。第三，找自己喜歡做的事情，轉(zhuǎn)移注意力，第四，做運(yùn)動(dòng)，盡量分散和釋放自己身上的“負(fù)面”能量。五個(gè)想法寫(xiě)出來(lái)，這也是一個(gè)很好的發(fā)泄方式，過(guò)一段時(shí)間，再回頭看的時(shí)候，可能會(huì)深有感觸。......有很多方法可以在有光的地方向前看，只是希望能給你一點(diǎn)陪伴。
