6.太陽鏡:用不怕摔的樹脂或其他合成材料制成的輕便運動眼鏡，最好是鏡腿有帶子的；應選擇深棕色和綠色的鏡子；UV鏡可以防止紫外線，偏光鏡可以過濾掉光線中的雜波，讓場景更清晰。二、【奢侈品】(露營用品):帳篷。(帳篷用在海邊):大一點，透氣帶紗布。防潮墊，氣墊，單層薄睡袋就夠了。特別提醒，露營地一定不要選擇可以被海水漲潮沖刷的海灘，否則有被淹沒的危險。

帶上相應的物品，如泳衣、游泳圈、防曬霜、遮陽傘、拖鞋、浴巾等。如果你想看海或看日出，你應該記得帶一件厚外套。海邊的溫度比較低，尤其是凌晨。記得每小時保管一次個人物品和防曬霜。當然最重要的還是安全。注意小偷(貴重物品不要隨身攜帶)。注意漲潮的時間等。-1游玩Note事項1，而到了海邊的時候，記得稍微運動一下，喝點水，吃點東西再下水。不要吃太多，八分飽就好。

3.一般水性的人最好不要往里面走太遠，和大家一起活動比較安全。4、不要在水里玩太多防止溺水，如果身邊的東西被水流帶走追不上，就不要繼續追了，以免被暗流卷走！5.海邊上的陽光比平日差，切記不要長時間在陽光下暴曬。建議不下水時穿禮服，不下水時戴鴨舌帽，以防曬傷。6.At 海邊最好不要喝酒，酒后切記不要下水。

世界上有無數的海灘，甚至有些海灘還沒有被開發，但是今天我要給大家介紹的海灘不止一個，而且這里的海灘有一個很大的特點，就是這里的風景很美，但是這里的游客很少，避免前往海邊-0。葡萄牙拉格斯(Ragus)擁有遍布葡萄牙南部海岸線的美麗海灘，其中多納阿納(DonaAna)是一顆璀璨的明珠。

離拉格斯市區不到一公里，可以離開酒店步行到那里，非常方便。墨西哥瓦哈卡州的齊波萊特海灘(Zipolite Beach)這個海灘位于墨西哥南部的瓦哈卡州。因其隱秘的場所和廉價的消費，深受老一輩的裸體主義者、瑜伽愛好者和嬉皮士的喜愛。也是墨西哥經典電影《失樂園》的拍攝地。影片的最后，三位主角正在這片沙灘上嬉戲、離別。在這里，你可以燒烤剛抓到的鮮魚，喝剛摘下來的椰子的汁液。

在有救生人員值班的海域游泳時，遵照指示，不要超過防鯊網的警戒線。海邊游泳時要注意漲潮時間，漲潮后會退潮。退潮時盡量不要游泳。家長在-1游玩、海邊 游玩安全注意事項事項注意潮汐；下水前要做熱身運動；不要在水里玩太多，以防嗆水；飲用后不要入水；在海邊游玩，注意沙灘上的碎石等其他危險品。

一定要做好防曬工作，準備好防曬衣，然后去的時候準備幾套泳衣海邊 游玩。準備藿香正氣水，一定要多喝水，然后避開人多的時間和場所。你需要注意防曬，也要帶一些輕薄的衣服，也要噴一些花露水，也要避免被炮彈刺傷，最熱的時候也要避免曬太陽。我覺得穿泳衣需要注意，但是一定要涂防曬霜，準備帽子。畢竟夏天不要在-1游玩待太久，否則容易脫水。

第一，注意帶好旅行必需品。夏天海邊 游玩的時候，一定要帶上旅行必備品，比如太陽鏡，可以遮擋陽光，更好的保護眼睛。另外也可以帶上防曬霜，這樣就不會變得特別黑。有些人在海邊 游玩上回家時甚至不認識自己的媽媽，因為她們沒有涂防曬霜。還要注意的是，你帶的防曬霜質量一定要好，不能太劣質，否則涂在身上也沒用。

海南旅游筆記事項有什么？1.在海南旅游需要穿運動鞋，不能穿皮鞋。你需要帶防曬產品。其中，墨鏡、遮陽傘、防曬霜必不可少。2、海邊吃海，海鮮當然是首選，但是一定不能吃太多，為了防止意外，需要帶上助消化藥和消炎藥。如果沒有當地的朋友帶領，最好不要吃地攤上的菜。3.海南盛產水果，有椰子、芒果、檳榔、菠蘿、菠蘿蜜等，街邊小攤都有，但不宜過量食用。

4、海南特產椰雕、貝雕、珊瑚盆景、珍珠、水晶，購買時一定要仔細鑒別真偽(盡量少購物)，價格也要講價。不過100元以上或者高端的東西最好不要買。不然就是周瑜的黃蓋。珊瑚嚴禁上船。海南很多店都有賣VCD的，你一定要仔細看了才能買，但是千萬不要買色情光盤。否則機場退房的時候你會很尷尬，除了罰款。6、自由活動盡量避免獨自出行。

海邊游泳要注意什么海邊游泳要注意什么？夏天游泳海邊游泳是一件很受人們歡迎的事情。海邊可以更好的釋放我們的壓力，但也是好事。海邊游泳筆記事項1第一條，泳衣1。穿連體泳衣。因為開放水域即使是白天也會有強烈的紫外線輻射，如果不穿連體泳衣是非常容易曬傷的，也很容易被紫外線灼傷，甚至中暑。

第二，應該是浮子，因為習慣在游泳池游泳的人，累了可以在池邊休息，但是在開闊的水面上沒有休息的地方，遇到緊急情況也處理不了。最好是飄著飄著，要特別注意孩子。三、潮汐規律當你去海邊或游玩游泳時，一定要提前了解潮汐情況，平時千萬不要在退潮的時候下水游泳，因為這個時候水流比較快，容易被海水沖走。