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1，沙棘有什么作用

補血

沙棘有止咳祛痰，消食化滯，活血散瘀的功效，主要用于咳嗽痰多、消化不良、食積腹痛、跌撲瘀腫、瘀血經(jīng)閉等疾病。

沙棘有什么作用

2，沙棘的作用

沙棘的根、莖、葉、花、果，特別是沙棘果實含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和生物活性物質(zhì)，可以廣泛應(yīng)用于食品、醫(yī)藥、輕工、航天、農(nóng)牧魚業(yè)等國民經(jīng)濟的許多領(lǐng)域。沙棘果實入藥具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，沙棘可降低膽固醇，緩解心絞痛發(fā)作，還有防治冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的作用。

沙棘的作用

3，沙棘果對人體有什么好處

作用功效　　1、降低膽固醇及血脂，增強血管彈性及降低血壓，減低血小板凝集并能減少心臟病發(fā)作。　　2、具有強力殺菌作用，尤其適用肺，胃部的感染及微生物感染。　　3、能調(diào)節(jié)血糖，降低糖尿病發(fā)作，并減少30%的直腸癌及50%胃癌的發(fā)作。　　4、與脂肪結(jié)合，清腸，去毒，清血液，消除身體內(nèi)的雜質(zhì)。　　5、有效的去除粉刺，降低感染。

沙棘果對人體有什么好處

4，沙棘果的作用

　　棘果是目前世界上含有天然維生素種類最多的果實，其維生素C的含量遠遠高于鮮棗和獼猴桃，從而被譽為天然維生素的寶庫。據(jù)報道，每100g沙棘果汁中含維生素C 400mg-500mg、維生素E 250mg-400mg、維生素B10.05mg-0.3mg、維生素B20.03mg-0.15mg、維生素B120.2mg-0.88mg、維生素K族化合物115、P族維生素20mg-350mg?！　∽饔霉πА　?、降低膽固醇及血脂，增強血管彈性及降低血壓，減低血小板凝集并能減少心臟病發(fā)作；　　2、具有強力殺菌作用，尤其適用肺，胃部的感染及微生物感染；　　3、能調(diào)節(jié)血糖，降低糖尿病發(fā)作，并減少30%的直腸癌及50%胃癌的發(fā)作；　　4、與脂肪結(jié)合，清腸，去毒，清血液，消除身體內(nèi)的雜質(zhì)；　　5、有效的去除粉刺，降低感染?！　∵m用人群　　1、中老年人群，特別是高血壓、高血脂；　　2、易感冒者；　　3、糖尿病，高血糖患者?！　∽⒁馐马棥　?、本品不能代替藥物；　　2、不能與堿性物質(zhì)混置?！　∈秤梅椒ǎ号莶瑁刖啤！　∨菟?沙棘果干營養(yǎng)豐富但是口感很酸，泡水時須適量。建議泡水加上菊花、枸杞、蜂蜜飲用味道更佳，也可以先打成粉然后加冰糖、蜂蜜煮成果汁。　　煎煮　　沙棘糖水　　原料：1、主料：沙棘果100 克。2、調(diào)料：白糖?！　≈品ǎ簩⑸臣ルs洗凈，放入鋁鍋中，加適量的水，煎煮約1 小時，加入白糖拌勻即成?！　∩臣撬茉鰪娙梭w兔疫功能，飲用可防治癌癥，減少輻射傷、降壓、降低膽固醇。常飲之，樹人體正氣，壯身健體，減少疾病，延緩衰老。　　入酒　　原料：沙棘果100 克，白酒1000 克。　　制法：將沙棘果去雜洗凈，瀝水，放入盛酒的壇內(nèi)，密封蓋，泡10 日后即可飲用?！　∩臣袠O豐富的維生素C，具有“維生素寶庫”之稱．飲沙棘酒可以活血降壓，消喘止咳，健胃消食，明目消炎．適量飲此酒，壯身健體，延年益壽。

5，沙棘有哪些功效與作用

【沙棘】別名：醋柳果、醋刺柳、酸刺、黑刺、醋柳、沙棗、達爾、大爾卜興、酸刺子、酸柳柳、其察日嘎納、黃酸刺、酸刺刺【沙棘的基本介紹】沙棘是植物和其果實的統(tǒng)稱。植物沙棘為胡頹子科沙棘屬，是一種落葉性灌木，其特性是耐旱，抗風沙，可以在鹽堿化土地上生存，因此被廣泛用于水土保持。國內(nèi)分布于華北、西北、西南等地。沙棘為藥食同源植物。沙棘的根、莖、葉、花、果，特別是沙棘果實含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和生物活性物質(zhì)，可以廣泛應(yīng)用于食品、醫(yī)藥、輕工、航天、農(nóng)牧魚業(yè)等國民經(jīng)濟的許多領(lǐng)域。沙棘果實入藥具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，沙棘可降低膽固醇，緩解心絞痛發(fā)作，還有防治冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的作用。【沙棘的功效與作用】沙棘味酸、澀，性溫。止咳化痰；健胃消食；活血散瘀。主咳嗽痰多；肺膿腫；消化不良；食積腹痛；胃痛；腸炎；閉經(jīng)；跌打瘀腫。 1.降低膽固醇沙棘果和油具有很高的藥用價值，可降低膽固醇，緩解心絞痛發(fā)作，還有防治冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的作用。 2.祛痰止咳有祛痰、止咳、平喘和治療慢性氣管炎的作用 3.養(yǎng)胃能治療胃和十二指腸潰瘍以及消化不良等，對慢性淺表性胃炎、萎縮性胃炎、結(jié)腸炎等病癥療效顯著 4.治傷對燒傷、燙傷、刀燒、凍傷有很好的治療作用；對婦女宮頸糜爛有良好的治療效果。 5.延緩衰老沙棘中SOD活性成分豐富，每克沙棘鮮果SOD含量達到2746.0個酶單位，其含量是人參的4倍。它可以阻斷因體內(nèi)物質(zhì)過氧化產(chǎn)生的自由基，而這種自由基與人體衰老、疾病的發(fā)生密切相關(guān)。【沙棘的營養(yǎng)價值】 1.沙棘果實營養(yǎng)豐富，據(jù)測定其果實中含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質(zhì)和人體所需的各種氨基酸。其中維生素C含量極高，每100克果汁中，維生素C含量可達到825—1100毫克，是獼猴桃的2-3倍，素有維生素C之王的美稱。含糖7.5%—10%，含酸3%—5%。 2.沙棘葉片含粗蛋白15.75%、粗脂肪9.48%、粗纖維14.04%、無氮浸出物54.84%，用沙棘葉可制作保健茶。 3.沙棘種子含油率10%—12%，果肉含油率14%—18%，是提取沙棘油很好的原料。沙棘最有價值之一的就是沙棘油，沙棘油中含有206種對人體有益的活性物質(zhì)，其中有46種生物活性物質(zhì)，含有大量的維生素E、維生素A、黃酮等，具有抗疲勞和增強機體活力及抗癌等特殊藥理性能，具有保護和加速修復(fù)胃黏膜、增加腸道雙歧桿菌的藥性，有降減血漿膽固醇、減少血管壁中膽固醇含量的作用，能防治高血脂癥和動脈粥樣硬化癥，并有促進傷口愈合的作用。 4.沙棘果實除鮮食外，還可加工成果汁、果酒、果醬、果脯、果凍、飲料、保健品等。 5.沙棘能顯著提高人體的免疫機能。在1000多年前，人們發(fā)現(xiàn)經(jīng)常食沙棘果的當?shù)鼐用裆眢w健壯，很少生病，特別是一些患有腸胃疾病、心腦血管疾病的患者不治而愈。在西藏醫(yī)藥中，喇嘛稱沙棘果為包治百病的“靈丹妙藥”。 6.沙棘果實中含有異鼠李素及其糖甙、槲皮素、山柰酚等7種黃桐物質(zhì)，具有止咳、平喘祛痰、擴張冠狀血管、降低膽固醇的效能，常用于治療缺血性心臟病，對治療心絞痛有效率達94%。【沙棘的選購】果實類球形或扁球形，單個或數(shù)個粘連，單個直徑5-8mm；表面棕紅色或黑褐色，皺縮，多具短小果柄；果肉油潤，質(zhì)柔軟。種子扁卵形，長2.5-4mm，寬約2mm，表面褐色，種臍位于狹端，另一端有珠孔，兩側(cè)各有一條縱溝；種皮較硬，擊破后，子葉乳白色，油性。氣微，味酸、澀。以粒大、肉厚、油潤者為佳。

6，沙棘果吃了對人有什么好處

從沙棘中提取的沙棘總黃酮和脂肪酸等可有效調(diào)節(jié)血壓、血糖，直接清除超氧自由基，降低血液粘度，抑制血小板過度聚集、改善血液循環(huán)、防止動脈硬化。對冠心病、心絞痛、心肌梗塞、心律失常、心肌缺血缺氧等病癥有極好的防治作用。另外對改善心功能、緩解胸悶、心悸、氣短等癥狀也有很好的作用。從沙棘中提取的有效成份(沙棘黃酮、維生素、礦物質(zhì)、微量元素、SOD等)能降低血糖、穩(wěn)定糖尿病的病情。沙棘中含有大量的維生素C、維生素E、類胡蘿卜素、SOD 、沙棘黃酮都具有很強的抗氧化作用。對體液和細胞的免疫具有調(diào)節(jié)作用，有一定的抗過敏作用、增強抗病能力，這些有效成份能清除人體自由基，提高免疫功能作用，對多種免疫系統(tǒng)，如免疫功能低下等疾病有很好作用。另外沙棘黃酮還可調(diào)節(jié)甲狀腺功能，使甲狀腺功能亢進恢復(fù)正常

沙棘果能夠降低身體內(nèi)的膽固醇含量，增強血管彈性，避免心臟病及動脈硬化。沙棘果富含歧化酶，能夠有效清除體內(nèi)自由基，增強人體免疫力，延緩衰老。沙棘果有非常好的殺菌功效，能夠減少胃部、肺部的多種細菌感染。

01防治心腦血管疾病沙棘中的維生素種類含量豐富，有助于降低膽固醇，而沙棘總黃酮和脂肪酸能幫助清除血液中的超氧自由基，能幫助降低血液黏度，抑制血小板過度聚集，起到防治心血管病的作用。02輔助治療糖尿病從沙棘中提取的有效成份（沙棘黃酮、維生素、礦物質(zhì)、微量元素、SOD等）能降低血糖、穩(wěn)定糖尿病的病情。　　03增強免疫力沙棘汁中的歧化酶還有增強身體免疫功能的作用，常飲沙棘汁能有效調(diào)節(jié)身體里的免疫活性細胞，提高人體抗病能力。04保健、預(yù)防癌癥的發(fā)生沙棘中的生物活性成份白花青素、苦木素、香豆素、5—羥色胺、β胡蘿卜素等具有明顯的抗癌作用。對人體內(nèi)的癌細胞具有一定的抑制及殺傷作用，還具有阻斷致癌因素的作用。而且可以通過提高癌癥患者的自身免疫功能，增強人體對癌癥的抵抗能力，特別對胃癌、食道癌、直腸癌、肝癌等消化系統(tǒng)的癌癥效果相當明顯。另外能減輕放療及化療的毒副作用，促進癌癥患者康復(fù)。05保健、預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病沙棘在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論中具有止咳平喘、利肺化痰的作用，對慢性咽炎、支氣管炎、咽喉腫痛、哮喘、咳嗽多痰等呼吸道系統(tǒng)疾病均有很好作用。06保健、預(yù)防消化系統(tǒng)疾病沙棘中含有大量氨基酸、有機酸等多種營養(yǎng)成份，可以促進胃酸、胃液分泌。因而沙棘具有消食化滯、健脾養(yǎng)胃、疏肝利氣的作用。對于消化不良，腹脹痛，胃炎、胃及十二指腸潰瘍、腸炎、慢性便秘等均有極好作用。07保護肝臟沙棘保護肝臟的作用沙棘中含有的蘋果酸、草酸等有機酸具有緩解抗生素和其它藥物的毒性作用，促進受損的肝細胞加快愈合，降低轉(zhuǎn)氨酶，保護肝臟。同時對肝臟多余的脂肪有消除作用。對急性肝病、慢性肝病、酒精肝、脂肪肝、肝硬化有明顯的緩解作用。08抗輻射沙棘中含有五羥色胺具有很強的抗輻射作用。09抗炎生肌、促進組織再生沙棘中提取的沙棘油富含VE、胡蘿卜素、類胡蘿卜素、β—谷甾醇、不飽和脂肪酸等，可促進這機體新陳代謝，有利于損傷的組織恢復(fù)，增強炎癥中心的抗炎作用，以及明顯的促進潰瘍愈合作用。

沙棘果實可以入藥，能夠止咳化痰、健胃消食、活血散瘀，功效很多，是大自然賜予人類的寶物。許多人都想食用沙棘果來補充營養(yǎng)，強身壯體。

當然有好處。沙棘果和油具有很高的藥用價值，可降低膽固醇，緩解心絞痛發(fā)作，還有防治冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的作用；有祛痰、止咳、平喘和治療慢性氣管炎的作用；能治療胃和十二指腸潰瘍以及消化不良等，對慢性淺表性胃炎、萎縮性胃炎等病癥療效顯著；對燒傷、燙傷、刀燒、凍傷有很好的治療作用；對婦女宮頸糜爛有良好的治療效果。沙棘最有價值之一的就是沙棘油，沙棘油中含有46種生物活性物質(zhì)，含有大量的維生素e、維生素a、黃酮等，具有抗疲勞和增強機體活力及抗癌等特殊藥理性能，具有保護和加速修復(fù)胃黏膜的藥性，有降減血漿膽固醇、減少血管壁中膽固醇含量的作用，能防治高血脂癥和動脈粥樣硬化癥，并有促進傷口愈合的作用。沙棘果實中含有異鼠李素及其糖甙、槲皮素、山柰酚等7種黃桐物質(zhì)，具有止咳、平喘祛痰、擴張冠狀血管、降低膽固醇的效能，常用于治療缺血性心臟病，對治療心絞痛有效率達94%。

沙棘果吃了對人有什么好處？維生素含量豐富

7，沙棘的功效與作用沙棘可以怎么吃

沙棘的功效與作用：1、沙棘的藥用價值很高，有多種功效，可以生津止渴、有利于養(yǎng)胃、清熱化痰、活血化瘀。食用沙棘，可以有效地治療咳嗽痰多、胃痛等病癥。2、吃沙棘的話能夠很好的治療心血管疾病，這主要是因為沙棘里面有大量的沙棘黃銅、機酸、氨基酸、纖維素及生物活性成份，可以將血中的垃圾清除，修復(fù)體內(nèi)的肝細胞，使肝功能可以得到恢復(fù)。將血中的垃圾徹底排出后，也可以使腎的功能得到恢復(fù)。3、沙棘有治療冠心病等心血管疾病的功效。食用沙棘后，沙棘可以把血中的垃圾排出，而且還把心血管擴張了，使栓塞逐漸被溶化，從而避免了心絞痛等病癥的出現(xiàn)。4、食用沙棘還有治療面癱、肩周炎、脊椎病、股骨頭壞死等疾病的功效。5、食用沙棘，有抑制我們皮膚的黑色素的生成和延緩衰老的功效。因為沙棘含有非常豐富的維生素，特別是維生素C，所以它可以抑制我們皮膚中的黑色素和脂褐質(zhì)沉積的作用，讓我們的皮膚變得白嫩光滑，并且可以通過減少色素，來達到消除我們皮膚中的斑點的目的。沙棘吃法：沙棘糖水1、我們可以先把買回來的沙棘果洗干凈。2、然后把洗好的沙棘果放進鍋中，再往鍋中加入適量的水，開始煮沙棘果。3、等沙棘果被煮的比較軟的時候，也就是說煮大概1個小時后，就可以加入白糖攪拌均勻了。沙棘果糖水還可以有效地降低膽固醇，所以非常適合膽固醇偏高的人群食用。它還可以預(yù)防疾病，延緩衰老。擴展資料：食用沙棘注意事項：1、食用了沙棘后，不可以吃生冷、油膩、辛辣的食物，也不可以抽煙、喝酒。飲食方面應(yīng)該改為清淡為主。這樣食用沙棘才不會有副作用。2、沙棘對糖尿病患者會產(chǎn)生副作用，所以說糖尿病患者不應(yīng)該食用沙棘。3、沙棘對高血壓、心臟病患者和肝病等慢性病患者會產(chǎn)生一定的副作用，也會有一定的好處，所以這些患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用沙棘。4、沙棘對那些本身就對沙棘過敏的人群會產(chǎn)生副作用，所以那些對沙棘過敏的人群不適宜食用沙棘，否則會出現(xiàn)不同程度的副作用。5、沙棘不應(yīng)該和其他滋補性的中藥一起服用，否則會產(chǎn)生不同程度的副作用。6、年紀大而且身體比較虛弱的老人或者是小孩，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用沙棘，否則如果食用沙棘的方式不當?shù)脑?，會出現(xiàn)副作用。參考資料來源：搜狗百科-沙棘

沙棘是胡頹子科沙棘屬，耐陰，可抗沙塵，被用以水土保持監(jiān)測。沙棘的根、莖、葉、花、果買沙棘找186開始中間2920的聽說沙棘挺好的0702結(jié)尾，渭是相同的非常是沙棘果子帶有豐富多彩的營養(yǎng)元素和微生物特異性化學(xué)物質(zhì)，運用于各行各業(yè)。方式/流程 1沙棘果子能夠當藥，可以化痰止咳、健胃消食

沙棘可以食藥兩用，前蘇聯(lián)把它作為宇航員的必備食品。沙棘具有活血散瘀，化痰寬胸，生津止渴，補益胃，清熱止瀉功效。主治跌打損傷，肺膿腫，咳嗽痰多，呼吸困難，消化不良，高熱傷陰，腸炎痢疾，胃痛，閉經(jīng)等病癥。營養(yǎng)功效：活血散瘀:沙棘總黃酮可增加心肌營養(yǎng)性血流量，改善心肌微循環(huán)。降低心肌氧耗，對心絞痛患者有效率達90% ，較好地改善心肌供血狀態(tài)，增進心功能。同時，沙棘計能降低血清三酰甘油和膽固醇以及肝組織中三酸甘油含量，顯著抑制血栓形成。補充營養(yǎng):沙棘汁含有人體所需的多種營養(yǎng)成分。沙棘總黃酮，可提高血清補體水平，增強巨噬細胞的功能，故既可補充營養(yǎng)，又能提高機體的抗病能力。防癌抗癌:沙棘中含異鼠李素、多種沙棘甙、油酸。亞麻酸、谷甾醇等，能有效阻斷N一亞硝基嗎琳的合成，比同濃度抗壞血酸要強。保護肝臟:沙棘籽油能降低肝臟丙二醛含量、血清炳氨酸轉(zhuǎn)氨酶和天冬氨酸轉(zhuǎn)氨酶活性，起到保護肝臟的作用。生津止渴:沙棘汁中含有大量的維生素C、胡蘿卜素、檸檬酸、蘋果酸等，能刺激腮腺及舌上腺分泌，起到生津止渴的作用。健脾止瀉:沙棘汁含有大量的維生素C，多種脂肪酸，既能提高胃液的酸度，又能幫助脂肪的消化，故有健脾止瀉之功。打通微循環(huán)，疏通血管：即利肺平喘、舒肝理氣、消食化積、清腸排毒，又溶脂、排脂、活化神經(jīng)細胞，激活腎細胞，增強腎功能，養(yǎng)心安神，強心定志。一款產(chǎn)品能對人體進行全面的綜合調(diào)理、補充，而且能在很短的時間內(nèi)收到意想不到的效果。沙棘果實除鮮食外，還可加工成果汁、果酒、果醬、果脯、果凍、飲料、保健品等食用。具體的食用方法：可根據(jù)自己的愛好來自己決定，可直接食用，可泡茶飲用，可壓榨成果汁飲用，可煲粥食用等等。

沙棘富含維C等多種營養(yǎng)，功效也很大，但是一般不自己直接吃沙棘，而是去市面上買沙棘制成品，推薦你去買新疆恩利德的沙棘產(chǎn)品，都挺不錯的，我也是因為朋友推薦了才買的，吃了以后才發(fā)現(xiàn)真不錯。

沙棘是胡頹子科沙棘屬，耐旱，可抗風沙，被用于水土保持。沙棘的根、莖、葉、花、果，特別是沙棘果實含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和生物活性物質(zhì)，廣泛應(yīng)用于各個領(lǐng)域。方法/步驟 1沙棘果實可以入藥，能夠止咳化痰、健胃消食、活血散瘀等。 2醫(yī)學(xué)研究表明，沙棘在降低膽固醇，緩解心絞痛發(fā)作，還有防治冠狀動脈粥樣硬化等方面有很好的效果。 3沙棘果實酸甜，可以直接食用，也可以制做果子露、果醬、果羹、果凍等。 4沙棘中的酚類化合物能夠抗氧化，可以使許多生物活性物質(zhì)保持其活性。 5沙棘葉和果中含有香豆素，能夠增強毛細血管功能，可以解痙、抗白癜風、麻醉、解熱和利膽等。 6沙棘黃酮及其它活性物質(zhì)具有降低高血壓、軟化血管，改善血液循環(huán)等作用，對缺血性腦血管病有防治和緩解作用，具有改善大腦供血供氧等作用。 7沙棘還可以清除人體內(nèi)的自由基，提高免疫功能，對于提高人體的抗病能力，延緩人體衰老有著重要作用。另外，沙棘中的多種生物營養(yǎng)成份對護理皮膚，防皺抗衰也有很好的作用。 8沙棘中的生物活性成分白花青素、苦木素、香豆素、5-羥色胺等可以抗腫瘤，可以直接抑制癌細胞作用以及阻斷致癌因素的作用。沙棘油具有防癌、抗癌的作用。

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