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豬肝炒芹菜,芹菜可以炒豬肝嗎

來源:整理 時(shí)間:2023-03-30 14:22:09 編輯:好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1,芹菜可以炒豬肝嗎

可以,豬肝買回后放清水里泡去血水,切薄片用黃酒,生抽,鹽腌一下入味,上油鍋先炒豬肝;熟后盛起再炒芹菜,最后倒入豬肝即可。
可以,但是一般蒜苗炒豬肝比較好吃
可以的

芹菜可以炒豬肝嗎

2,芹菜炒豬肝怎么做好

芹菜炒豬肝食材明細(xì)豬肝適量胡蘿卜適量芹菜適量蔥適量姜適量魚香汁:適量味達(dá)美適量鹽適量糖適量淀粉適量料酒適量五香口味燒工藝十分鐘耗時(shí)簡單難度芹菜炒豬肝的做法步驟1豬肝反復(fù)多清洗幾遍后切片(盡量沖掉更多的血水),放入盆里加冷水泡30分鐘左右。2撈出后控水,加入淀粉和食鹽用手抓勻。3芹菜和胡蘿卜分別切成條,蔥姜準(zhǔn)備好。4提前將魚香汁勾兌好,備用。5鍋內(nèi)加水燒沸,加入一點(diǎn)食用油放入芹菜段焯水,變色后馬上撈出來。6胡蘿卜焯水后撈出盛入盆里。7熱鍋涼油,油溫7成熱時(shí)放入將好的豬肝,炒制變色后撈出盛入盤里。8原鍋留底油或者再添加少許食用油,燒熱后加入蔥段和姜片。9炒出香味后加入胡蘿卜,翻炒均勻。10放豬肝,翻炒。11倒入調(diào)好的魚香汁,翻炒。12倒入芹菜段翻炒均勻后就可以出鍋了

芹菜炒豬肝怎么做好吃

3,芹菜炒豬肝怎么做

主料:芹菜 350克 輔料:豬肝 75克 調(diào)料:料酒 10克 醬油 5克 鹽 4克 味精 2克 大蔥 10克 姜 10克 八角 15克 花椒粉 1克 淀粉(豌豆) 10克 花生油 60克 香油 10克 各適量 制作工藝 1.將嫩芹菜去根、去葉,斜切成3厘米長的段,入沸水中焯一下?lián)瞥觯稕觯瑸r凈水。 2.將豬肝洗凈切成柳葉片,用精鹽1克,濕淀粉10克(淀粉5克加水)抓勻上漿,入四成熱油中滑散至嫩熟,倒入滑勺瀝油。 3.鍋內(nèi)留底油25克,燒熱,放入蔥、姜、蒜熗鍋,烹入料酒,放入芹菜、精鹽略炒,再放入豬肝、花椒面炒勻,加味精,淋香油,出鍋裝盤即成。 芹菜含維生素豐富,有粗纖維,利于消化排出;豬肝補(bǔ)肝養(yǎng)血,明目,對增血、保眼有利。因此,本菜很適合兒童生長發(fā)育需要。而且是一道富含鐵質(zhì)和葉酸的菜肴。對于貧血傾向的婦女和嬰幼兒是日常食補(bǔ)的佳品。 我們知道葉酸在人體內(nèi)不僅是脂肪及氨基酸代謝過程中不可缺少的輔助酶,其主要功能是輔助產(chǎn)生紅血球,防止紅血球變型。而鐵質(zhì)則是制造血紅蛋白的基本微量元素。綠葉蔬菜和動(dòng)物肝臟中存在一定的葉酸和鐵質(zhì),其中尤以芹菜、菠菜中含量最為豐富。

芹菜炒豬肝怎么做

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