比如經常喝的苦丁茶，味道特別苦，去火效果最強，適合體熱者,對于茉莉花茶來說，有清熱降火的作用，去火的作用就更小了，適合夏天喝,而一些野生山茶花或生普洱茶、白茶，這些茶也有一定的去火作用，但其作用遠小于苦丁茶，適用于上火較低的證候,1、生茶或苦茶有一定的去火作用。
1、生茶或苦茶有一定的去火作用。比如經常喝的苦丁茶，味道特別苦，去火效果最強，適合體熱者。而一些野生山茶花或生普洱茶、白茶，這些茶也有一定的去火作用，但其作用遠小于苦丁茶，適用于上火較低的證候。對于茉莉花茶來說，有清熱降火的作用，去火的作用就更小了，適合夏天喝。2.如果在茶葉中加入一些清熱降火的藥物，清熱降火的效果會更強，比如蒲公英、菊花、金銀花。
2、什么茶可以清熱去火1。三花茶操作:金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入開水泡茶飲用。用途:清熱解毒，治頭痛，口渴，咽喉腫痛，2.金銀花露的操作:將金銀花的花和葉加水，用武火蒸30分鐘，濾去湯汁，加入冰糖后飲用。用途:清熱解暑，3、菊花(1)菊花茶:用菊花泡茶，氣味清香，能消暑、生津、祛風、潤喉、養眼、解酒。(2)用白菊花泡茶，能起到平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的作用，白菊花味甘，能增強茶湯的香味，適口性好，(3)菊花茶菊花茶是人們喜愛的清涼飲料之一。現在的杭白菊有黃色和白色兩種，在國內外都很有名，用于泡水或飲茶時，不僅香氣濃郁，提神醒腦，還具有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。
