一大、二肥、三白、四嫩，有很高的營養價值和食療效果。荔枝對大腦組織有補養作用，明顯改善失眠、健忘等癥，所含糖分主要是果糖，暴食荔枝后，有過量不能被細胞利用的果糖，而能被細胞利用的葡萄糖含量低，表現為頭暈、心慌、面色蒼白、出冷汗、有饑餓感；嚴重者可出現昏迷、呼吸不規則等。

1、珠海哪里有特色美食？

珠海的特色美食很多比如：斗門重殼蟹，味道鮮香，肉質滑嫩營養非常長高。斗門的艾餅，是珠海市斗門區一道非常有名的小吃已有百年歷史，剛出爐的艾餅吃起來味道軟香糯滑非常可口，橫琴蠔，是珠海一道著名特色美食，橫琴蠔肉質肥嫩，味道鮮美，含有豐富的蛋白質及營養成分。當地美食非常多豉油皇白鴿魚，芝士香蠔，金鰻戲鱔，較多的還是當地的海鮮，在海鮮街，買一些海鮮到周邊的海鮮店加工價格非常公道，

2、珠海有什么特色小吃？

珠海是一座風景優美的城市，大排檔，酒樓，茶藝館，西餐廳，咖啡廳，度假村等等應有盡有，彰顯了獨特的海域風情和文化內涵。粵菜海鮮更是數不勝數，在這里推薦幾個來珠海最好嘗一嘗的美食小吃，一橫琴蠔（區別于橫琴島），這種美食有“海洋牛奶”之稱，橫琴蠔具有以下特色：一大、二肥、三白、四嫩，有很高的營養價值和食療效果。

二斗門沙蝦到了斗門，最好嘗一嘗那里的特產——斗門沙蝦，它具有鮮、甜、美、脆等特點，配以海鮮醬油，味道鮮美，三珠海膏蟹南水、淇澳和斗門五山出產的膏蟹品相好，味鮮肉嫩，色澤光亮，蛋白質含量豐富，營養價值高，是滋補佳肴。四白藤蓮藕白藤湖出產的蓮藕，素來以肥碩，多粉，松化無渣出名，富含多種礦物質，深受人們喜愛，

3、哪里荔枝最好吃？

日啖荔枝三百顆,不妨長作嶺南人。壹周君的腦海中里，荔枝是和一股子淡淡的憂傷結合一起的，吃荔枝，當然在嶺南。荔枝別名落塘蒲、玉荷包，在古時，荔枝又被成為“離枝”。荔枝含豐富的糖分，具有補充營養的作用，荔枝對大腦組織有補養作用，明顯改善失眠、健忘等癥。含豐富的維生素C和蛋白質，助于增強機體免疫功能，提高抗病能力；還可防止雀斑發生，令皮膚更加光滑“一騎紅塵妃子笑”，“無人知是荔枝來”啊，“妃子笑”的荔枝到底從何而來，嶺南的荔枝最好吃！《舌尖上的中國》蔡瀾推薦，“吃了嶺南各個地方的荔枝，還是東莞荔枝最好吃”，

被譽為“嶺南第一品”的東莞荔枝就是它了！東莞荔枝歷史悠久，地理位置、氣候及種植技術因素，相較于其他產區的荔枝，剝開干爽，味道清甜，并且荔枝特有的香味更加明顯等優勢。這里有能讓貴妃爽到笑起來的荔枝妃子笑，還能吃出桂花香的荔枝桂味，荔枝之王糯米滋，又大又新鮮，果大，肉厚，核小，非常甜，一騎紅塵妃子笑，荔枝好吃你知道就算非常好吃，但荔枝是補血、壯陽火之物，可謂“一顆荔枝三把火”，面對這白玉般的佳果，不宜多吃。

所含糖分主要是果糖，暴食荔枝后，有過量不能被細胞利用的果糖，而能被細胞利用的葡萄糖含量低，表現為頭暈、心慌、面色蒼白、出冷汗、有饑餓感；嚴重者可出現昏迷、呼吸不規則等，吃過荔枝后，如果感覺肚子不適，或有其他上火的感覺，挑幾個剝出來的新鮮荔枝皮洗干凈，用開水泡浸幾分鐘，象喝茶一樣喝掉水，馬上有效緩解吃荔枝后腹脹消化不良，非常神奇。