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1，感冒患者的忌口有哪些
2，感冒禁忌吃什么
3，感冒要忌口什么要專(zhuān)業(yè)的回答不許灌水
4，病毒性感冒有沒(méi)有什么食物是忌口的
5，感冒忌食什么
6，感冒忌吃什么

1，感冒患者的忌口有哪些

感冒冒的病人提倡多進(jìn)食清淡、易消化的食物，比如米粥、面條等，避免吃煎炸、油膩食物。感冒期間，避免進(jìn)食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚(yú)、蚌、醋、柿等食品。因?yàn)楦忻笆峭飧兄。?a href="/tag/501.html" target="_blank" class="infotextkey">治療應(yīng)以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪，豬肉肥膩，助濕生痰，動(dòng)風(fēng)蘊(yùn)濕；羊肉甘溫助熱，偏于溫中暖下，且有斂邪之弊；狗肉亦性溫?zé)幔菀字鸁嵘?，故為熱證所忌；甲魚(yú)甘潤(rùn)滋膩，有斂邪之弊；蚌，又名河蚌，性質(zhì)寒泄，有滋陰涼潤(rùn)之力，多食有礙表邪疏散；醋，味酸收斂，食后容易滯氣留寇；柿子性質(zhì)寒澀而斂滯，多食容易斂邪。所以，上述食物均為感冒的忌口。

感冒患者的忌口有哪些

2，感冒禁忌吃什么

凡感冒期間，無(wú)論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒，忌吃一切滋補(bǔ)、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內(nèi)、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤(pán)、阿膠各種海魚(yú)、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點(diǎn)食品。風(fēng)寒感冒者還要忌吃上述的寒涼性食品，如柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海。

你感冒了是嗎？

其實(shí)人體生病就是抵抗力下降，想綠藻這類(lèi)健康食品對(duì)增強(qiáng)抵抗力效果很好，可以作為日常保健服用，再配合良好的生活作息和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以后都回很少感冒了。

在中醫(yī)看來(lái)，感冒、發(fā)燒時(shí)究竟該不該吃、吃多吃少，也無(wú)絕對(duì)的定論。北京中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師李建認(rèn)為，感冒后，要看個(gè)人的發(fā)病情況來(lái)決定飲食情況，但總體上主張發(fā)燒、感冒時(shí)患者應(yīng)該少吃一些食物。因?yàn)檫@時(shí)病人體質(zhì)比較虛弱，脾胃都會(huì)受到損傷，食欲也會(huì)降低，進(jìn)食過(guò)多，容易引起內(nèi)熱，不利于癥狀的緩解。說(shuō)到飲食的調(diào)整，李大夫還推薦大家在治療風(fēng)熱感冒時(shí)，可以試試喝點(diǎn)西瓜汁，中醫(yī)學(xué)上有“一味西瓜頂一劑白虎湯”之說(shuō)。西瓜不但能清熱解毒、除煩止渴，而且能利尿、助消化，對(duì)緩解感冒癥狀有幫助。

合并咽炎或扁桃體發(fā)炎者忌辛辣食物發(fā)辣椒和白酒，且不宜服用溫補(bǔ)的中藥材如四物湯及洋參之類(lèi)東東，還有狗肉及羊肉、雞肉等食物。

有關(guān)雞的任何東西！還有不可以吃黃芪！

3，感冒要忌口什么要專(zhuān)業(yè)的回答不許灌水

不要吃辛辣的和刺激性的食物,油膩的也不要吃,多吃些清淡的多喝水,可以促進(jìn)炎癥的消散多吃些水果,如蘋(píng)果,彌猴桃,桔子,香蕉等都可以吃還要多吃蔬菜,如*,油菜等等,總之是你生活中常吃的就行最好的飲食就是小米粥,在古代要是有人感冒了,會(huì)忌口很多,如面,油,辛.辣等等,唯一不忌口的就是小米粥,喝點(diǎn)吧,可以養(yǎng)胃,平時(shí)喝點(diǎn)對(duì)胃也很好,主要還可以養(yǎng)生呢

(1)警惕飲食難消化　　選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。　　(2)警惕飲食太油膩　　飲食宜清淡少油膩，既滿足營(yíng)養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲?？晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。　　(3)警惕水分供給不足　　保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。　　(4)警惕維生素缺失　　多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋(píng)果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。　　(5)警惕飲食量　　飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質(zhì)飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

多【干事】就好了

感冒的時(shí)候:煙,酒,辛辣的都不能碰,除非你想再加點(diǎn)咳嗽

我說(shuō)要少辛辣的東西多和水

一般不用特別忌什么的，就是治療期間認(rèn)真護(hù)理，加強(qiáng)觀察，若服中藥的話，水藥宜于輕煎，不可過(guò)煎，乘溫?zé)岱?，服后避風(fēng)復(fù)被取汗，或吃熱稀飯、米湯以助藥力，得汗為病邪外達(dá)之象，無(wú)汗是邪尚未祛，出汗后尤應(yīng)避風(fēng)保暖，以防復(fù)感。并應(yīng)多飲開(kāi)水，適當(dāng)休息！

感冒最忌不喝水

感冒要忌口什么要專(zhuān)業(yè)的回答不許灌水

4，病毒性感冒有沒(méi)有什么食物是忌口的

西醫(yī)沒(méi)有忌口的說(shuō)法。中醫(yī)講究忌口。病毒性感冒忌生冷及寒性食物：綠豆、西瓜等等。如果伴生高燒，也要忌不易消化的食物如高纖維食品。煙酒、辣椒等辛辣及刺激性食物也應(yīng)避免。

病毒性感冒是人們常見(jiàn)的一種疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等，主要通過(guò)空氣或手接觸經(jīng)由鼻腔傳染。飲食方面以清淡為主，禁止吃辛辣的食物，禁止吃不易消化的食物，禁止吃高蛋白質(zhì)食物, 如辣椒，豆?jié){、魚(yú)肉、雞肉、雞蛋等。要多喝水，促進(jìn)新陳代謝并排毒。在家時(shí)注意開(kāi)窗，保持通風(fēng)和消毒。關(guān)于預(yù)防：（1）平日要注意鍛煉身體，合理安排戶(hù)外活動(dòng)，以適應(yīng)環(huán)境和氣候的變化。（2）衣著要適宜，隨氣候變化要及時(shí)增減，防止受涼或過(guò)熱。（3）控制、治療慢性疾患，糾正營(yíng)養(yǎng)不良。（4）注意室內(nèi)通風(fēng)，避免去人多擁擠及空氣污濁的公共場(chǎng)所。（5）避免過(guò)勞，醉酒等誘發(fā)因素。（6）注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。

病毒性感冒不能吃辛辣油膩。凡感冒期間，無(wú)論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒，忌吃一切滋補(bǔ)、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內(nèi)、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤(pán)、阿膠各種海魚(yú)、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點(diǎn)食品。病毒性感冒是人們常見(jiàn)的一種疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等，主要通過(guò)空氣或手接觸經(jīng)由鼻腔傳染。流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病毒存在于患者的呼吸道中，在患者咳嗽、打噴嚏時(shí)經(jīng)飛沫傳染。由于其傳染性強(qiáng)、傳播途徑不易控制、傳播速度快、傳播范圍廣，因此較難控制，危害很大，甚至?xí)霈F(xiàn)重癥病例（重癥*、呼吸衰竭等）。普通感冒是由鼻病毒、*及副流感病毒等引起，普通感冒較流行性感冒傳染性要弱得多，往往個(gè)別出現(xiàn)，當(dāng)機(jī)體抵抗力下降時(shí)，才容易患病。

在一般情況下，打過(guò)針之后，不需要再口服其他藥物。避免某些刺激性過(guò)大、過(guò)咸、肥膩及易引起過(guò)敏的食物還是有必要的。建議你多打幾針，已徹底治愈疾病。祝你早日恢復(fù)健康?。。?/section>

相思之雨告訴你：要想感冒好得快，中西結(jié)合，辨清癥狀，對(duì)癥治療是最理想的！感冒出現(xiàn)惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、全身酸痛、咳嗽、流清涕咽喉痛稱(chēng)為風(fēng)寒感冒，方用:荊防敗毒散（荊介10克、防風(fēng)10克、柴胡10克、川芎10克、桔梗10克、枳殼10克、茯苓10克、羌活10克、獨(dú)活10克、前胡10克、甘草4克！小孩減半）另用氨芐青霉素5克、病毒唑200毫克輸液！假如是：身熱顯著微惡風(fēng)、頭脹痛、鼻塞噴嚏、咽喉痛、就是風(fēng)熱感冒，就必須用銀召散（銀行10克、連召10克、荊芥穗10克、薄荷10克、豆豉10克、蘆根10克、淡竹葉15克、牛蒡子10克、生甘草4克，小孩減半）另用氨芐青霉素5克、病毒唑200毫克輸液！如果這樣治療會(huì)事半功倍好的特別快！相思之雨告訴你：如果經(jīng)常感冒，反復(fù)發(fā)作，靜脈滴注人血丙種球蛋白2.5克，重點(diǎn)加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)以后就不會(huì)感冒！最后祝你身體健康，開(kāi)開(kāi)心心快快樂(lè)樂(lè)！..

5，感冒忌食什么

風(fēng)熱感冒者應(yīng)忌食下列食品。桂圓俗稱(chēng)龍眼肉，性溫，味甘，有溫補(bǔ)氣血的作用，故風(fēng)熱感冒者切忌食之?！侗静輩R言》中指出：“甘溫而潤(rùn)，恐有滯氣，肺受風(fēng)熱，咳嗽有痰有血者，又非所宜。”《藥品化義》亦云：“甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用。”因此風(fēng)熱犯肺的感冒咳嗽者尤忌。大棗性溫味甘，能補(bǔ)氣養(yǎng)血，但易助痰濕，斂外邪，故風(fēng)熱感冒者忌食之。《隨息居飲食譜》中指出：“凡溫?zé)帷⑹顫裰T病前后，……并忌之?！薄侗静萁?jīng)疏》亦云：“患痰熱者不宜食。”《飲食須知》中還說(shuō)：大棗“助濕熱，患寒熱人不可食?！憋L(fēng)熱感冒之人實(shí)為外邪熱邪為患，故當(dāng)忌之。荔枝性溫，味甘酸。《食療本草》中指出：“多食則發(fā)熱。”《本草綱目》也認(rèn)為：“火病人尤忌之?！惫曙L(fēng)熱感冒發(fā)燒者切忌食用。櫻桃性溫味甘，有益氣作用?！度沼帽静荨分姓f(shuō)：“其性屬火，能發(fā)虛熱喘嗽之疾，小兒尤忌?！薄讹嬍稠氈芬嘣疲骸拔陡蕽?，性熱，有寒熱病人不可食?！彼^“寒熱病人”，多指感冒風(fēng)熱者，尤忌食用。狗肉性溫，為溫補(bǔ)助陽(yáng)食物?！侗静萁?jīng)疏》中說(shuō)：“發(fā)熱動(dòng)火，生痰發(fā)渴，多痰多火者慎勿食之?！憋L(fēng)熱感冒發(fā)熱咳嗽痰多之人，自當(dāng)忌食。羊肉為溫補(bǔ)性食物，風(fēng)熱感冒之人切勿服食。清。王孟英早有告誡，認(rèn)為“時(shí)感前后均忌”。所謂“時(shí)感” 者，即感冒期間，外邪未解，皆不宜補(bǔ)。風(fēng)熱感冒發(fā)熱之人，法當(dāng)忌食。胡椒性熱，味辛?！侗静菥V目》中指出：“胡椒大辛熱，純陽(yáng)之物，……辛走氣，熱助火，此物氣味俱厚故也?！薄讹嬍稠氈芬嘣疲骸昂沸源鬅?，有實(shí)火及熱病人食之，動(dòng)火傷氣，陰受其害。”故凡熱病，包括風(fēng)熱感冒發(fā)燒者，食之益增其疾，切忌食用。花椒味辛性溫，風(fēng)寒感冒固宜，但風(fēng)熱感冒之人，切忌食之?！侗静萁?jīng)疏》中說(shuō)：“肺胃素有火熱，或咳嗽生痰，……咸不宜用?？饶娣秋L(fēng)寒外邪壅塞者不宜用。”所以，風(fēng)熱感冒發(fā)燒咳嗽者食之，無(wú)異于火上加油，助其風(fēng)熱火邪，促使發(fā)燒咳嗽更劇，自當(dāng)忌食。砂仁為辛熱調(diào)味食料，能開(kāi)胃行氣。《本草經(jīng)疏》中指出：“砂仁本非肺經(jīng)之藥，若咳嗽多緣肺熱，此藥即不應(yīng)用矣?！蓖飧酗L(fēng)熱，邪熱犯肺，發(fā)燒咳嗽者，亦當(dāng)忌食。丁香為常用藥食兼用之品，性溫味辛，有溫中行氣的作用?！侗静萁?jīng)疏》中說(shuō)：“一切有火熱證者忌之，非屬虛寒，概勿施用?！憋L(fēng)熱感冒者不屬虛寒，而為熱證，理當(dāng)忌食。雞蛋性味甘平，乃補(bǔ)虛之物，凡感冒期間，皆不宜補(bǔ)?！峨S息居飲食譜》中即有“諸外感，皆不可食”的告誡。所以，無(wú)論風(fēng)熱感冒或是風(fēng)寒感冒之際，皆當(dāng)忌之。海參性溫味咸，能滋陰益精養(yǎng)血。《本草求原》中還說(shuō)它“潤(rùn)五臟”。但感冒期間，外邪未解，皆不宜補(bǔ)。所以清代食否醫(yī)王孟英就有告誡：“誨參，……客邪未盡者，均不可食?！睙o(wú)論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒期間，皆當(dāng)忌之。雞肉甘溫補(bǔ)益之物，感冒期間忌食補(bǔ)品，以防閉門(mén)留寇。《醫(yī)林纂要》中曾說(shuō)：雞肉“肥膩壅滯，有外邪者皆忌食之?！薄峨S息居飲食譜》亦云：“凡時(shí)感前后，……皆忌之?！? 甲魚(yú)甘潤(rùn)滋膩，有斂邪之弊，多食易加重上呼吸道感染者的病情，可使表邪不易疏解，感冒難以治療，咳痰不易清除。凡感冒期間，無(wú)論風(fēng)寒或是風(fēng)熱感冒之人，皆不宜吃。正如《隨息居飲食譜》中所言：“時(shí)邪未凈者，切忌之。” 此外，風(fēng)熱外感者還應(yīng)忌吃生姜、肉桂、辣椒、蓽撥、食茱萸、蓽澄茄、大茴香、小茴香、鵝肉、羊肉、牛肉、阿膠、人參、黃芪、胎盤(pán)等。

感冒發(fā)燒時(shí)多喝水，吃點(diǎn)清淡的如稀飯,不要吃油膩，大魚(yú)大肉的食品。多睡眠~蓋被子睡出身汗就好了。一. 忌吃雞蛋：雞蛋所含營(yíng)養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長(zhǎng)發(fā)熱時(shí)間，增加患者痛苦。二. 忌喝茶：喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時(shí)，茶葉水會(huì)影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。三. 忌喝冷飲：如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會(huì)加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。四. 忌食蜂蜜：發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品，如果多服用蜂蜜，會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。五. 忌食辛辣：由于體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類(lèi)的溫?zé)嵝晾笔称罚瑫?huì)以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復(fù)。六. 忌強(qiáng)迫進(jìn)食：有些孩子發(fā)燒時(shí)，家長(zhǎng)往往認(rèn)為發(fā)燒消耗營(yíng)養(yǎng)，不吃東西那就更不行了。于是，他們強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，有的還拼命給孩子吃高營(yíng)養(yǎng)食物。其實(shí)，這種做法適得其反，不僅不能促進(jìn)食欲，而且還會(huì)倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。

6，感冒忌吃什么

感冒是一種最常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病。用于治療感冒的藥物有許多種。由于中成藥具有副作用小、療效好的特點(diǎn)，故很受人們青睞。但臨床實(shí)踐證明，如果中成藥選用不當(dāng)，也可延誤病情。中醫(yī)將感冒分為風(fēng)寒型感冒、風(fēng)熱型感冒、暑濕型感冒和時(shí)行感冒（流行性感冒）四種類(lèi)型。根據(jù)辨證施治的原則，不同類(lèi)型的感冒應(yīng)選用不同的中成藥治療。　　一、風(fēng)寒型感冒：病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外，還有畏寒、低熱、無(wú)汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點(diǎn)，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺(jué)得舒服點(diǎn)。這種感冒與病人感受風(fēng)寒有關(guān)。治療應(yīng)以辛溫解表為原則。病人可選用傷風(fēng)感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時(shí)茶顆粒等藥物治療。若病人兼有內(nèi)熱便秘的癥狀，可服用防風(fēng)通圣丸治療。風(fēng)寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復(fù)方感冒片等藥物。治療風(fēng)寒感冒的關(guān)鍵就是需要出點(diǎn)汗（中醫(yī)稱(chēng)辛溫解表），有很多方法的，包括桑拿、用熱水泡腳（最好加點(diǎn)酒）、蓋上兩層被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。風(fēng)寒感冒主治方是桂枝湯，傷寒論首方，也稱(chēng)和劑之王（麻黃湯也主治風(fēng)寒感冒，但在南方慎用）。總結(jié)：辛溫解表，宣肺散寒。　　二、風(fēng)熱型感冒：病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外，還有發(fā)熱重、痰液粘稠呈黃色、喉嚨痛，通常在感冒癥狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色，便秘等特點(diǎn)。治療應(yīng)以辛涼解表為原則。病人可選用香雪抗病毒口服液、感冒退熱沖劑、板藍(lán)根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。風(fēng)熱型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等藥物。　　三、暑濕型感冒：病人表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、口淡無(wú)味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀。此類(lèi)型感冒多發(fā)生在夏季。治療應(yīng)以清暑、祛濕、解表為主。病人可選用藿香正氣水、銀翹解毒丸等藥物治療。如果病人胃腸道癥狀較重，不宜選用保和丸、山楂丸、香砂養(yǎng)胃丸等藥物。　　四、時(shí)行感冒：病人的癥狀與風(fēng)熱感冒的癥狀相似。但時(shí)行感冒病人較風(fēng)熱感冒病人的癥狀重。病人可表現(xiàn)為突然畏寒、高熱、頭痛、怕冷、寒戰(zhàn)、頭痛劇烈、全身酸痛、疲乏無(wú)力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振，嬰幼兒或老年人可能并發(fā)*或心力衰竭等癥狀。治療應(yīng)以清熱解毒、疏風(fēng)透表為主。病人可選用香雪抗病毒口服液、防風(fēng)通圣丸、重感靈片、重感片等藥物治療。如果時(shí)行感冒的病人單用銀翹解毒片、強(qiáng)力銀翹片、夏桑菊感冒片或牛黃解毒片等藥物治療，則療效較差。　　中毒型流感病人則表現(xiàn)為：高熱、說(shuō)胡話、昏迷、抽搐，有時(shí)能致人死命。因此病極易傳播，故應(yīng)及早隔離和治療。總之，感冒病人應(yīng)根據(jù)自身的病情特點(diǎn)選用不同的中成藥治療，否則會(huì)影響療效，延誤病情。

風(fēng)寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲。風(fēng)熱感冒發(fā)熱期，應(yīng)忌用油膩葷腥及甘甜食品；風(fēng)熱感冒恢復(fù)期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛熱的食物；暑濕感冒，除忌肥膩外，還忌過(guò)咸食物如咸菜、咸帶魚(yú)等。

忌食物品：凡感冒期間，無(wú)論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒，忌吃一切滋補(bǔ)、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內(nèi)、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤(pán)、阿膠各種海魚(yú)、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點(diǎn)食品。風(fēng)寒感冒者還要忌吃上述的寒涼性食品，如柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海。風(fēng)熱感冒者還應(yīng)忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲(chóng)夏草等。感冒時(shí)宜吃和不能吃的東西感冒，俗稱(chēng)傷風(fēng)。根據(jù)發(fā)病季節(jié)或癥狀不同，中醫(yī)通常分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒兩大類(lèi)型。風(fēng)寒感冒多表現(xiàn)為發(fā)熱怕冷，頭痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰為白粘痰，知苔薄白；風(fēng)熱感冒者發(fā)熱不怕冷，頭痛，咽喉痛，咳嗽痰為黃稠膿性痰，舌苔微黃。至于氣虛感冒、陰虛感冒、陽(yáng)虛感冒、風(fēng)濕感冒、暑濕感冒等類(lèi)型。宜忌原則：總的來(lái)說(shuō)，感冒屬于外邪侵犯，所以，原則上感冒初起宜吃清淡稀軟飲食或食物，忌吃油膩、粘滯、酸腥、滋補(bǔ)食品，以防閉門(mén)留寇，外邪反不易驅(qū)出。風(fēng)寒感冒者宜吃具有辛溫發(fā)汗散寒之品，忌吃生冷性涼食物；風(fēng)熱感冒者宜吃辛涼疏風(fēng)清熱利咽食物，忌吃辛辣性熱物品。宜食物品：凡感冒之人，宜分清風(fēng)寒感冒或風(fēng)熱感冒，分別適宜選用以下食物：【生姜】性溫，味辛，具有散寒發(fā)汗、解表祛風(fēng)作用，適宜風(fēng)寒感冒者食用。民間常以生姜3片，紅糖適量，開(kāi)水沖泡，俗稱(chēng)生姜紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈。【蔥白】性溫，味辛，具有調(diào)節(jié)體溫，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可減少和預(yù)防傷風(fēng)感冒的發(fā)生。適宜風(fēng)寒型傷風(fēng)感冒者食用。【紫蘇】性溫，味辛，有發(fā)汗、散寒、退熱作用，對(duì)風(fēng)寒感冒之人宜食。若氣虛之人風(fēng)寒感冒時(shí)，宜用紫蘇葉同大米者成稀粥食用。由于紫蘇所含的特有香氣是紫蘇乙醛，即紫蘇油精，易于揮發(fā)，發(fā)所，煮紫蘇粥時(shí)宜在稀粥臨熟時(shí)加入紫蘇葉10克，稍沸即可，不宜久煮。【金銀花】有清熱作用，中醫(yī)常用以治療風(fēng)熱感冒?！冻Ｓ弥胁菟幨謨?cè)》：“金銀花清熱解毒，治外感發(fā)熱咳嗽。制成涼茶，或預(yù)防中暑感冒。”凡夏季風(fēng)熱感冒，發(fā)熱咽痛者，宜用金銀花泡茶頻飲。【荷葉】適宜夏天風(fēng)熱感冒者食用，它有清暑作用。《滇南本草》：“荷葉上清頭目之風(fēng)熱。”《本草再新》也說(shuō)：“清涼解暑，止渴生津，解火熱?！彼匝紫目崾钪荆煤扇~煎水代茶，頻頻飲用，對(duì)預(yù)防和治療暑熱感冒，最為適宜。【薄荷】性涼，味辛，有疏風(fēng)、散熱利咽喉的作用?！侗静菥V目》中說(shuō)：“薄荷，辛能發(fā)散，涼能清利，專(zhuān)于消風(fēng)散熱?！边m宜風(fēng)熱感冒，頭痛目赤，咽喉腫痛者，泡茶飲用。【白菊花】風(fēng)熱感冒者，宜用白菊花5克，開(kāi)水沖泡，代茶飲。尤其適宜夏天炎熱時(shí)飲用，它有疏風(fēng)、清熱、明目、解毒、祛暑的功效。【豆豉】性平，能解散表邪，民間常以豆豉與蔥白同用，或煎湯飲，或煮粥食，無(wú)論對(duì)風(fēng)寒感冒或風(fēng)熱感冒均宜，有發(fā)汗、退燒的效果。【芫荽】性溫，味辛，風(fēng)寒感冒者宜食。民間喜用芫荽、飴糖各30克，加米湯半碗，蒸熟食用。【菊花腦】在江蘇南京地區(qū)常作為夏令佳疏。性涼，味甘，有清熱、涼血、祛暑、降火、清利頭目的作用，最適宜夏季風(fēng)熱感冒，發(fā)熱口干，咽痛口苦，頭痛目赤者熬湯食用。【橄欖】又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，對(duì)風(fēng)熱感冒合并咽喉腫痛者尤為適宜。民間習(xí)慣用橄欖2 ～ 5個(gè)，劈開(kāi)，鮮蘿卜（紅皮、白皮均可）半個(gè)至1個(gè)切開(kāi)，煮水代茶飲。【地瓜】能生津止渴，治生啖或煮食?！蛾懘ū静荨酚涊d：“生津止渴，治熱病口渴?！边m宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、頭痛煩渴時(shí)食用。【荸薺】適宜風(fēng)熱感冒之人咳嗽痰黃，咽喉腫痛，口干作渴者食用。它有清熱、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。【梨子】性涼，味甘，能生津、清熱、化痰、適宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃時(shí)，隨意食用。民間習(xí)慣對(duì)風(fēng)熱感冒咳嗽者，用生梨1個(gè)，洗凈連皮切碎，加冰糖燉服。【蘿卜】有清熱解毒、止咳化痰的作用，對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咳嗽痰多者，尤為適宜。根據(jù)中醫(yī)“寒者熱之，熱者寒之，虛者補(bǔ)之，實(shí)者瀉之”的治療原則：凡風(fēng)寒感冒者宜吃溫?zé)嵝曰蚱叫缘氖澄铮T如辣椒、花椒、肉桂、大米

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