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本文目錄一覽

1，晚上穿襪子睡覺會不會影響健康
2，晚上睡覺穿著襪子有什么好處
3，睡覺的時候可以穿襪子嗎會有什么不好或別的什么
4，晚上睡覺穿襪子知道有哪些好處嗎
5，冬季穿襪子睡覺好不好
6，穿襪子睡覺好不好

1，晚上穿襪子睡覺會不會影響健康

有人說穿了襪子睡覺影響血液循環，而沒有想到腳部感覺冷，血管收縮更影響血液循環；建議你穿寬松一些的干凈的襪子睡覺，人感覺不冷，就不會影響健康，會讓你舒服一些，睡眠質量好一些，更有利健康一些！

晚上穿襪子睡覺會不會影響健康

2，晚上睡覺穿著襪子有什么好處

“寒從腳起”穿襪子睡比較不容易受寒，而且可以保護腳不干裂，對腳部皮膚起到一定的護理作用 1、省得凍腳（腳伸到被子外面了) 2、穿襪子總要比不穿襪子暖和 3、節省時間，這應該是最主要的

晚上睡覺穿著襪子有什么好處

3，睡覺的時候可以穿襪子嗎會有什么不好或別的什么

好像是因為腳部對人體的影響很大，穿著襪子睡覺會影響人正常的休息，睡覺會很累.

還是不穿的好反正穿襪子又不麻煩的

建議不要穿襪子睡覺，讓身體最舒適睡覺，勒著身體睡覺，對身體不健康 http://mamaxuanxuan.com.h006.hagwl.com/時尚流行服飾搭配

睡覺的時候可以穿襪子嗎會有什么不好或別的什么

4，晚上睡覺穿襪子知道有哪些好處嗎

可以減少臭味~``

穿襪子睡覺不好的呢，在腳丫的縫隙里容易滋生細菌，從而腳丫子容易癢癢

在健康學里講究,睡覺前洗洗腳,因為腳部有大量的穴位,可以達到放松的目的,睡覺前最好不要穿襪子,這樣會導致血液循環不佳,但是我想說的另一方面就是:人活著就這么幾十年,怎么舒服這么來,如果你能碰到一個能夠讓你改掉這些毛病的人,那你就馬上改了吧!

能讓腳臭的味道小些。

貌似晚上不用穿襪子睡覺的吧促進血液循環穿襪子反而不好

5，冬季穿襪子睡覺好不好

睡覺穿襪子會影響靜脈回流，腳部的大、小靜脈比較表淺，容易受壓迫。本來睡覺的時候血液循環就比較緩慢，若是穿的襪子很緊，對身體不好如果身體健康,就不必穿,因為睡覺時要保證血脈暢通。天氣太冷的話，睡覺時容易著涼,需要做腳部護理時,可以穿上寬松一點的棉質襪子。

不好

無所謂

不好,那樣血液循環不暢.你可以在睡前用熱水泡腳,還可以緩解一天的壓力,美美的睡覺.

咋說呢，有好處也有壞處，好處就是增加腳的溫度，有助睡眠，壞處就是影響腳部靜脈血的流通，不過睡覺前必須洗腳，不要洗腳之后變態的把白天穿的襪子再穿回去

不好，影響血液流通。

6，穿襪子睡覺好不好

著襪子睡覺，可以使雙腳保持一個較高的溫度，有利于快速入睡和提高睡眠質量，脫掉襪子睡覺，會降低溫度，不利于促進睡眠。在日常生活中也總是有這樣的情況，重慶更年期失眠怎么治療睡前被子蓋得好好的，可半夜總是被凍醒，發現雙腳在外已是冰涼。即使在夏季，夏被或者毛巾被也總是不能保證雙腳的“安全”，雙腳發涼是經常的事。而且，遇到悶熱天氣，整晚都開空調的年輕人也不在少數。保證雙腳的溫度與睡眠質量的高低密切相關。中醫對腳的保健也是相同的認識。中醫認為，重慶女性失眠的原因腳部匯集全身的經絡，所以人們常說“腳冷，則冷全身”。睡覺前用熱水泡腳，是很多人習慣的促進睡眠的做法。如果夜晚穿襪子睡覺，即使在睡眠中蹬了被子，也不會凍到雙腳。你可在睡前穿一雙柔膚舒適透氣感好的襪子，它可以讓你美美地入睡。

我認為是不太好的腳步白天由于在最下面血液都往下流使得腳部流速比較快代謝就快出汗阿細菌阿比較多襪子呢非常貼近皮膚是為了讓腳在鞋子里不打滑晚上捂著腳不利于腳部皮膚的呼吸阿！這和蓋著寬松的被子是兩碼事還是不要穿襪子了

我覺得不好，穿襪子睡覺，是種不好的習慣，再者說，睡覺很不解乏！而且腳底血液循環比較慢！