一塊雞胸肉，一袋脆皮炸雞粉，一個雞蛋，一些面包屑，一點甜辣醬，1,把剩下的雞蛋打散,準備一塊雞胸肉，一袋脆皮炸雞粉，一個雞蛋，一些面包屑和一點甜辣醬,4、雞蛋打散,制成綠色物體,腌制30分鐘,3.加入香酥炸雞粉，拌勻，腌制20分鐘,7.六成熱油鍋，放入雞米花，中火煎至微黃，取出煎至金黃,8.油炸雞米花配番茄醬或沙拉醬。

食材:雞胸肉、1片輔料鹽、1/2勺辣椒粉、1/2勺五香粉、1/2勺白胡椒粉、1個雞蛋、1個面包屑、100克黃酒、2勺植物油、1-1雞米花做法1。雞胸肉洗凈后，用刀背輕輕拍打，拍松。將雞胸肉放入碗中，加入2勺黃酒和半勺鹽。3.加入1湯匙辣椒粉。4.加入半勺五香粉；5.調入半勺白胡椒；6.蛋液攪拌均勻后，倒入雞胸肉中，然后攪拌均勻，腌制20分鐘。7.將100克面包屑倒入雞肉碗中，讓兩者充分混合，用面包屑包裹每一塊雞肉；我面包屑不夠，建議300克雞肉配200克面包屑。8.烤盤鋪上錫紙，在錫紙上刷一層薄薄的油，把雞肉平鋪在錫紙上，不要重疊。9.烤箱預熱后，把烤盤放在烤箱中間，上下火190度，烤20分鐘。10.觀察雞肉烤至表面金黃，然后關電源，填寫烹飪技巧。1.2.烘烤時間根據自己烤箱的功率來調整。

食材:雞胸肉、面包糠1對、淀粉250克、輔料200克、雞蛋、檸檬3個、鹽1/3、黑胡椒2茶匙、食用油1茶匙、半湯匙。第一步。準備原料。2.用刀背敲雞一會兒，然后切成拇指大小的塊。3.榨檸檬汁和姜汁，混合備用。4.在雞塊中加入鹽、姜汁、檸檬汁、黑胡椒、一個蛋清、半湯匙食用油和半湯匙淀粉，攪拌均勻。腌制30分鐘。5.倒出淀粉和面包屑，放入大容器中。把剩下的雞蛋打散。6.雞肉依次經過:淀粉-蛋液-面包屑。制成綠色物體。7.六成熱油鍋，放入雞米花，中火煎至微黃，取出煎至金黃。8.油炸雞米花配番茄醬或沙拉醬。小貼士檸檬汁和姜汁主要用來去腥。你最好用新鮮的雞肉。也可以用雞腿，比較嫩。就是不太好切。一次多煮，放冰箱里隨時炒。炸的時候注意火候，從中火開始，炸到微黃熟透，改火變色。

一塊雞胸肉，一袋脆皮炸雞粉，一個雞蛋，一些面包屑，一點甜辣醬，1。準備一塊雞胸肉，一袋脆皮炸雞粉，一個雞蛋，一些面包屑和一點甜辣醬，2.雞胸肉洗凈，切成小塊。3.加入香酥炸雞粉，拌勻，腌制20分鐘，4、雞蛋打散。5.倒入雞肉中攪拌均勻(我只用了一半的蛋液)，6.加入一些炸雞粉，攪拌均勻。7.將雞肉放入面包屑中，均勻滾動，8.放入油鍋中，中小火煎至金黃色。9.取出來放在吸油紙上，吃的時候可以蘸甜辣醬或者番茄醬。