偶爾喝一兩次應(yīng)該沒多大關(guān)系，但是每天喝濃茶太多，要么紅茶要么綠茶會(huì)導(dǎo)致貧血,經(jīng)期不宜喝濃茶、咖啡:這類飲料咖啡因含量高，容易刺激神經(jīng)和心血管系統(tǒng)，導(dǎo)致月經(jīng)疼痛、經(jīng)期延長、經(jīng)血過多,女月經(jīng)期:花茶，可理氣調(diào)經(jīng),所以，來的期間盡量不要喝濃茶月經(jīng)，尤其是紅茶,經(jīng)期可以喝嗎紅茶。
中醫(yī)認(rèn)為綠茶性涼，紅茶性熱，花茶介于兩者之間，中性；只要大人喝，各種茶葉都不會(huì)造成負(fù)面影響。女月經(jīng)期:花茶，可理氣調(diào)經(jīng)。不要喝太多，時(shí)間要和吃飯時(shí)間相隔半個(gè)小時(shí)以上。尤其是飯后立即喝茶，會(huì)阻礙體內(nèi)鐵的分解，容易導(dǎo)致缺鐵性貧血。所以有人認(rèn)為女性在月經(jīng)經(jīng)期、孕期、哺乳期不宜喝茶，否則容易導(dǎo)致缺鐵性貧血。
還是不要喝茶，大部分人都會(huì)覺得不舒服，尤其是涼茶，或者喝點(diǎn)溫開水、熱牛奶等溫和的東西。經(jīng)期不宜喝濃茶、咖啡:這類飲料咖啡因含量高，容易刺激神經(jīng)和心血管系統(tǒng)，導(dǎo)致月經(jīng)疼痛、經(jīng)期延長、經(jīng)血過多。建議你要注意休息，注意腹部保暖，不要吃生冷刺激性食物，對(duì)身體恢復(fù)有好處。
3、大姨媽期間可以喝 紅茶嗎經(jīng)期可以喝嗎紅茶。其實(shí)有兩種意見:一種是可以喝，因?yàn)榧t茶是熱的，少量可以防止月經(jīng)期間胃痛，對(duì)于-。另一種觀點(diǎn)認(rèn)為紅茶是不允許的，因?yàn)榧t茶中的鞣酸很容易帶走體內(nèi)的鐵離子，女性來月經(jīng)時(shí)本來就失血，鐵離子的流失很容易加回理性貧血或缺鐵性貧血。所以，來的期間盡量不要喝濃茶月經(jīng)，尤其是紅茶，偶爾喝一兩次應(yīng)該沒多大關(guān)系，但是每天喝濃茶太多，要么紅茶要么綠茶會(huì)導(dǎo)致貧血。月經(jīng)期間要注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，禁止洗澡和性生活，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，保持愉快的心情，避免焦慮，飲食上要補(bǔ)充營養(yǎng)，可以多吃肉、魚、蔬菜、水果，但注意不要吃生冷或太冷的食物，多喝水。經(jīng)期注意保暖也很重要，可以用熱水袋熱敷。最好用毛巾將熱水袋包好敷在自己的小腹上或者局部使用暖宮器，可以有效緩解經(jīng)期疼痛。
