偶爾喝一兩次應該沒多大關系，但是每天喝濃茶太多，要么紅茶要么綠茶會導致貧血,經期不宜喝濃茶、咖啡:這類飲料咖啡因含量高，容易刺激神經和心血管系統，導致月經疼痛、經期延長、經血過多,女月經期:花茶，可理氣調經,所以，來的期間盡量不要喝濃茶月經，尤其是紅茶,經期可以喝嗎紅茶。
中醫認為綠茶性涼，紅茶性熱，花茶介于兩者之間，中性；只要大人喝，各種茶葉都不會造成負面影響。女月經期:花茶，可理氣調經。不要喝太多，時間要和吃飯時間相隔半個小時以上。尤其是飯后立即喝茶，會阻礙體內鐵的分解，容易導致缺鐵性貧血。所以有人認為女性在月經經期、孕期、哺乳期不宜喝茶，否則容易導致缺鐵性貧血。
還是不要喝茶，大部分人都會覺得不舒服，尤其是涼茶，或者喝點溫開水、熱牛奶等溫和的東西。經期不宜喝濃茶、咖啡:這類飲料咖啡因含量高，容易刺激神經和心血管系統，導致月經疼痛、經期延長、經血過多。建議你要注意休息，注意腹部保暖，不要吃生冷刺激性食物，對身體恢復有好處。
3、大姨媽期間可以喝 紅茶嗎經期可以喝嗎紅茶。其實有兩種意見:一種是可以喝，因為紅茶是熱的，少量可以防止月經期間胃痛，對于-。另一種觀點認為紅茶是不允許的，因為紅茶中的鞣酸很容易帶走體內的鐵離子，女性來月經時本來就失血，鐵離子的流失很容易加回理性貧血或缺鐵性貧血。所以，來的期間盡量不要喝濃茶月經，尤其是紅茶，偶爾喝一兩次應該沒多大關系，但是每天喝濃茶太多，要么紅茶要么綠茶會導致貧血。月經期間要注意經期衛生，勤換衛生巾，禁止洗澡和性生活，避免劇烈運動，保證充足的睡眠，保持愉快的心情，避免焦慮，飲食上要補充營養，可以多吃肉、魚、蔬菜、水果，但注意不要吃生冷或太冷的食物，多喝水。經期注意保暖也很重要，可以用熱水袋熱敷。最好用毛巾將熱水袋包好敷在自己的小腹上或者局部使用暖宮器，可以有效緩解經期疼痛。
